Qui hauria imaginat que un app de joc podria ajudar persones a administrar els seus problemes de salut mental? Pokemon Go s'alliberava últimament i sembla estar fent això. Si teniu un telèfon intel ligent, l'app pot ser teu molt fàcilment i fins i tot pot ajudar a sentir-se millor. Per descomptat, jugant l'app hauria mai substituir alguns plans de tractament tradicional que he treballat amb el seu metge. No obstant això, no podia mal tenir una mica de diversió amb Pokemon anar i veure si ajuda vostè.
Table of contents:
1 què és anar Pokemon?
Anar Pokemon és una aplicació gratuïta que es pot descarregar en el seu iOS o dispositiu Android. L'app és un tipus de joc de realitat virtual que permet crear un avatar i interactuar amb altres jugadors, utilitzant el GPS en el seu smartphone. No només és el joc divertit, però sembla estar fent meravelles per a les persones amb determinats problemes de salut mental. Es podria treballar per a vostè? Llegeixi damunt per esbrinar.
2 els avantatges per a les persones amb ansietat
Usuaris informen que jugant Pokemon Go ha ajudat a funció en situacions socials i alguns agoraphobics dir que el joc ha sortit fora per primera vegada en edats. El joc és clarament divertit per jugar i motiva els usuaris per sortir i capturar altres Pokémon i gaudir d'aprendre les cordes de l'app. Si teniu l'ansietat, l'alleujament les ofertes app podria ser suficient per ocupar el seu cervell i ajuda que funcionen en situacions que solen provocar símptomes a flare. No podia mal, dret?
3 Quan la depressió és la qüestió
Quan vostè té depressió, trobar la motivació per moure's i gaudir de la vida pot ser molt difícil. Usuaris veient que jugant Pokemon Go provoca un impuls al seu estat d'ànim. La teoria és que el joc és tan divertit que és atractiu persones amb depressió aixecar-se i sortir, caminar i interactuar amb altres usuaris. Aquest simple moviment pot estimular el sentir bona productes químics en el cervell i ajuda que funcionin malgrat la seva depressió.
4 esperons motivació
Moltes persones amb problemes de salut mental tenen dificultats per fer les coses, ja siguin massa tristes per deixar la casa, les pues de l'ansietat social quan surten o simplement tenen por a estar lluny de casa. Per a persones amb aquestes qüestions, l'app anar Pokemon podria ajudar pel que és agradable de sortir de casa. Si li resulta difícil d'aconseguir el fet d'encàrrecs, l'esquer de capturar altres podria ser només el que es necessita per aconseguir que fora de casa.
5 l'App podia augmentar endorfines
Quan et sents bé, el teu cervell allibera endorfines que l'estat d'ànim d'estimular i donar-li aquella alta estima molt. La gran cosa sobre Pokemon Go és que vostè pot interactuar amb altres persones sense la sentència que es pot sentir habitualment. Assoliment dels objectius en el joc i capturar altres poden fer sentir bé. L'atracció de sentir-se com que una altra vegada és sovint tot el que necessita per aconseguir que fora en el món, fins i tot si vostè està jugant un joc mentre estàs fora d'allà.
6 potser haurà de deixar caure una mica de pes
En certs medicaments per a la depressió o ansietat podria experimentar augment de pes, que de vegades pot exacerbar els símptomes del seu trastorn. Perquè anar Pokemon convida a sortir i moure's, vostè podria trobar que millor pot controlar el seu pes i el seu estat de salut mental simplement pel joc.
7 és anar Pokemon adequat per a vostè?
Encara que certament hi ha res dolent amb un joc i gaudir-ne, vostè no pot confiar en Pokemon anar com el seu únic mitjà per controlar el seu estat de salut mental. L'app s'alliberava només perquè allà no és cap investigació feta sobre la seva eficàcia com una opció de tractament. No obstant això, segons Comentaris dels usuaris, l'aplicació podria ser una cosa que vostè podria utilitzar conjuntament amb el pla de tractament del seu metge. Consulti al seu metge si voleu saber més.
Ja heu jugats Pokemon Go? Quina és la seva experiència amb això?