19 activitats d'oci en els seus 20 anys per una vida feliç després...
Les opcions que fan cada dia tenen un impacte en la seva felicitat. I mentre vostè està jove podria sents invencible i que fins i tot negatius opcions poden solucionar perquè no deixen una empremta sobre el seu futur. Però no estaria millor si fet bones opcions més que qüestionable? Aquestes són les decisions i accions que poden fer i prendre que pagarà cap endavant per al seu futur.
Trencar la manera tradicional, antiga 'llibre de normes"que s'espera dels 20 Algos. Si us caseu al 25, que és gran, però també no se sent com un fracàs si no vol. Escriure el seu propi regles!
2 el dos C
És vital que vostè finalment aprendre a incorporar el dos Cs en a la seva vida: comunicació i compromís. Quan som infants som tots inherentment egoistes, però endavant entrant a l'edat adulta que cal aprendre a viure en harmonia amb els altres.
3 busca la teva passió
No es rendeixi en els seus somnis d'hora en la seva vida. Es comprometen a buscar sempre el seu objectius, no importa quant de temps es va a prendre.
4 trobeu el seu Talent
Buscar dins de tu mateix i descobrir quins són els seus veritables talents. Saber què són es mantindrà en gran lloc per a prendre decisions positives en el futur.
5 viu el teu propi somni
No ser pressionat pels seus pares en seguint un camí que no volia baixar. Ser forta en les seves conviccions i viu el teu propi somni.
6 ser honesta
No viu una vida falsa en mitjans de comunicació social que fa que sigui una cosa que no són. Viure i amor a la veritat i et sentiràs molt més completa.
7 ordre respecte
Si ets una bona persona, llavors vostè es mereix ser respectada per tothom. Tenen coratge en les seves conviccions i no toleraria qualsevol falta injustificada respecte que podria venir el seu camí.
8 es curiós
Mai no perd el seu sentit de sorpresa i curiositat amb el món. Convertir-se en un veritable cínic farà res però limitar el seu possibilitats en la vida.
9 descobrir
No s'estableixen massa aviat. Fer alguns descobrir en la seva maduresa per tal que no se sent incomplerts en els seus últims anys.
10 pràctica humilitat
Ser humil és una de les lliçons més importants de la vida al mestre. Recordi que vostè no té dret a res i que cada dia és un regal.
11 no ser mandrós
Intenta evitar prémer contínuament Sestejar en aquell rellotge d'alarma. Aprofiti al màxim dels dies que tenen i no entrar en l'hàbit de ser massa gandul.
12 dieta saludable de
Com més aviat que adoptar hàbits alimentaris saludables o canvieu la seva dieta, com més temps que vas a ser capaç de sentir els beneficis de la mateixa per a.
13 obtenir alguns sol
Sortir el sol, fins i tot per tan sols deu minuts al dia, poden tenir un impacte molt positiu en la salut i el seu estat d'ànim.
14 condimentar sobre
Afegint sal una mica als seus àpats tant en tant pot potenciar el seu metabolisme i et fan sentir molt més saludable en el llarg termini.
15 aixeca
Estudis han demostrat que de peu cap amunt fins i tot per només 15 minuts que al dia pot fer una gran diferència per a la salut a llarg termini.
16 divertit exercici
Trobar un tipus d'exercici que en realitat li agrada fer. No sembla com una tasca tan així i vostè serà inspirat de treballar molt més sovint.
17 carn dies lliures
No estic suggerint anar plena vegetarià, però potser provar alguna cosa com "Carn dilluns lliure" per veure si fa una diferència per al seu cos i la digestió en el llarg termini. A més és una mica "cool a anomenar-se un flexitarian.
18 cap zona
Es comprometen a fer el seu dormitori un cap zona de tecnologia. Et sentiràs molt menys zombi-com si el seu telèfon es mantenen fins les primeres hores del matí!
19 tenir un bon metge
Aconsegueixi resolt amb un bon metge que vostè serà capaç de quedar-se amb els anys venir. És genial tenir un metge que vostè pot construir una relació amb; es manté la salut futura coherent.
