Quinoa és un sueprfood que està ple de tot tipus de nutrients. Un dels més importants és la fibra, que ajuda a que regulen la digestió, control el colesterol nivells i satisfer la seva fam perquè pot perdre pes o mantenir el teu pes saludable. Quinoa és súper versàtil i fàcil treballar amb, que vol dir que hi ha moltes maneres que vostè pot preparar. Heus aquí algunes idees fantàstiques que no vas ser capaç de resistir. Gaudir!
1 Apple plàtan Quinoa esmorzar tassesMitjançant 24 Delicious maneres de menjar
2 All gambetes i QuinoaMitjançant aseasyasapplepie.com
3 búfal de pollastre amanida de QuinoaMitjançant Búfal de pollastre amanida de Quinoa
4 un motlle mexicà QuinoaMitjançant Un motlle mexicà Quinoa
5 grec Kale amanida de QuinoaMitjançant Amanida de Quinoa Kale grec
6 espinacs Pesto Quinoa bolMitjançant tablefortwoblog.com
7 pollastre fregit QuinoaMitjançant Pollastre fregit Quinoa - Emily
8 moniato i bols de Quinoa fesol negreMitjançant Moniato i fesol negre
9 canyella de Poma esmorzar QuinoaMitjançant Canyella de Poma esmorzar Quinoa
10 quinoa Taco bolsMitjançant Quinoa Taco bols llimoner
11 mel calç Quinoa amanida de fruitesMitjançant Amanida de fruites de Quinoa de calç de mel
12 quinoa amb blat de moro i cibuletMitjançant Quinoa receptes Gimme alguns forn
14 fàcil, saludable, Quinoa Nuggets de pollastreMitjançant Quinoa Nuggets de pollastre - crema
15 l'estiu tomàquet i amanida de cogombre QuinoaMitjançant L'estiu tomàquet i cogombre Quinoa
16 una olla llenties QuinoaMitjançant 1-Pot llenties + Quinoa simplement
17 picant Kale i amanida de Quinoa fesol negreMitjançant Kale picant i Quinoa negre
18 crema d'All-parmesà QuinoaMitjançant Crema d'All-parmesà Quinoa - Iowa
19 vainilla Quinoa durant la nit d'ametllaMitjançant Vainilla Quinoa durant la nit d'ametlla
20 d'espinacs i bolet QuinoaMitjançant Quinoa d'espinacs i bolets
21 amanida de Quinoa asiàtic fàcilMitjançant Amanida de Quinoa asiàtic fàcil
22 anacard pollastre Quinoa coureMitjançant fitfoodiefinds.com
23 l'All bolets QuinoaMitjançant All Quinoa bolet - maleït
25 italià pollastre, Quinoa i sopa de verduresMitjançant Pollastre italià crockpot, Quinoa, i
26 pollastre Quinoa burret bolsMitjançant Pollastre Quinoa burret bols Gimme
27 mel calç Quinoa farcit de moniatoMitjançant Mel-calç Quinoa farcit de moniato
28 NO BAKE Quinoa xocolata galetesMitjançant Galetes de Quinoa xocolata Carquinyolis
29 quinoa Veggie "Arròs fregit"Mitjançant Quinoa Veggie "Arròs fregit"
30 d'espinacs i Quinoa empanadesMitjançant Espinacs Quinoa empanades - tornada
31 picant Kimchi Quinoa bolsMitjançant Kimchi Quinoa picant bols
33 quinoa esmorzar lluitaMitjançant Quinoa esmorzar lluita - Wendy
34 quinoa farcides de pebrotMitjançant Quinoa farcides de pebrot
35 tomàquet, Mozzarella 59 amanida de Quinoa alfàbregaMitjançant Tomàquet, Mozzarella i alfàbrega Quinoa
36 quinoa Mac i formatgeMitjançant 5 ingredient Quinoa Mac i
37 amanida de Quinoa Poma d'ametllesMitjançant Amanida de Quinoa fàcil Poma d'ametlla
38 amanida de quinoa amb espinacs, maduixes, gerds i préssecs, en una vinagreta balsàmica casolans vestir-seMitjançant Amanida de quinoa amb espinacs, maduixes
39 quinoa pollastre parmesàMitjançant Quinoa pollastre parmesà - maleït
40 llimona pollastre sopa de QuinoaMitjançant Llimona pollastre Quinoa sopa Lauren
41 flac mel llimona pollastreMitjançant Flac mel llimona pollastre Gimme
42 amanida de Quinoa deliciósMitjançant Les 50 receptes de Quinoa
43 gambetes fregides QuinoaMitjançant Gambetes fregides Quinoa - Savvy
44 bolets i espinacs Quinoa'risotto de 'Mitjançant Bolets i espinacs quinoa'risotto de '
Quin voleu fer primer?
