Pèrdua de pes és infinitament més fàcil quan es carrega fins en fibra. Per què? Perquè fibra digereix lentament, quin mitjà sentiràs plena per més quantitat de temps que ho faria si menjar un àpat baix en fibra. Això fa que les llenties una opció meravellosa per a un pla de menjar de pèrdua de pes. Afortunadament, hi ha un munt de maneres que vostè pot preparar les llenties per tal que vostè i tota la família li encantarà. Provar un d'aquests avui!
Table of contents:
- sopa de llenties alemany olla de cocció lenta
- llenties 59 ragoût de ceps
- fornit llenties Xile
- amanida de llenties
- capbaix llenties i coure l'arròs integral
- llenties sopa amb cansalada, brou de pollastre i oli d'oliva
- amanida de llenties sa vegà
- cou les llenties i salmó
- bolet de llenties pa
- llenties 59 Sweet Potato pastís de carn
- Santa Fe pollastre i cassola de llenties
- moniato i sopa de llet de coco amb arròs i llenties
- una olla llenties de crema d'espinacs
- hamburguesa vegana
- recepta de llenties vermell amb espinacs, llet de coco i espècies Índies
- llenties puré deliciós
- fàcil de llenties, moniato 59 curri de coco
- amanida de llenties grec
- ràpid 59 fàcil llenties Quesadillas
- abundant llenties bolonyesa
- vegà llenties enciam embolcalls
- estofat de llenties vermelles mexicana
- bolets, amanida de llenties i llimona
- sopa de llenties amb gust de Mediterrani
- llenties al curri vermell de
- picant llenties embolcalls amb salsa de tahina
- sopa de llenties amb verdures, llimona i romaní
- Kung Pao llenties
- sopa de verdures tardor amb botifarra i llenties verdes
- sopa de llenties picant
- llenties farcides de carbassó vaixells
- Índia Dal Nirvana
- llenties Veggie sopa
- amanida de llenties alvocat
- pollastre Saag
- rostit coliflor, experimentats llenties i salsa cremosa de Chipotle
- Mujaddara
- abundant llenties 59 sopa de fesol negre
- Oficina de publicacions Dahl llentia vermella de
- coliflor, llenties i moniato Curry
1 sopa de llenties alemany olla de cocció lenta
2 llenties 59 ragoût de ceps
3 fornit llenties Xile
4 amanida de llenties
5 capbaix llenties i coure l'arròs integral
6 llenties sopa amb cansalada, brou de pollastre i oli d'oliva
7 amanida de llenties sa vegà
8 cou les llenties i salmó
9 bolet de llenties pa
10 llenties 59 Sweet Potato pastís de carn
11 Santa Fe pollastre i cassola de llenties
12 moniato i sopa de llet de coco amb arròs i llenties
13 una olla llenties de crema d'espinacs
14 hamburguesa vegana
15 recepta de llenties vermell amb espinacs, llet de coco i espècies Índies
16 llenties puré deliciós
17 fàcil de llenties, moniato 59 curri de coco
18 amanida de llenties grec
19 ràpid 59 fàcil llenties Quesadillas
20 abundant llenties bolonyesa
21 vegà llenties enciam embolcalls
22 estofat de llenties vermelles mexicana
23 bolets, amanida de llenties i llimona
24 sopa de llenties amb gust de Mediterrani
25 llenties al curri vermell de
26 picant llenties embolcalls amb salsa de tahina
27 sopa de llenties amb verdures, llimona i romaní
28 Kung Pao llenties
29 sopa de verdures tardor amb botifarra i llenties verdes
30 sopa de llenties picant
31 llenties farcides de carbassó vaixells
32 Índia Dal Nirvana
33 llenties Veggie sopa
34 amanida de llenties alvocat
35 pollastre Saag
36 rostit coliflor, experimentats llenties i salsa cremosa de Chipotle
37 Mujaddara
38 abundant llenties 59 sopa de fesol negre
39 Oficina de publicacions Dahl llentia vermella de
40 coliflor, llenties i moniato Curry
Hom fa aigua la boca? Vostè ho farà per sopar aquesta nit?