Em sento tan malament per prendre's temps a mi mateix. Sempre em sento com tinc alguna cosa a veure i em fa sentir ansiós, així que aquest any, al 2016, jo estic fent la meva resolució de prendre més temps per a mi. Qui està amb mi?
1 dormir prou
Perquè en realitat, vostè serà inútil sense dormir.
2 te, te potable és gran
És especialment bo quan vostè necessita només cinc minuts a tu mateix.
3 avaluar com estàs perdent el seu temps cada dia
Ja sigui Facebook o Tumblr, cal esbrinar com passen el seu temps i centrar aquest moment més de vostè.
4 deixeu-vos cuidar a la dutxa
Un dia, afaitar les cames, un dia, va posar una màscara de cara. Dutxes no hauria de ser tota pressa, febre, febre – prendre els cinc minuts addicionals.
5 tractar-se a dinar
Sí, sí, és gran per estalviar diners i portar el seu menjar, però en el treball-tenen alguna cosa a esperem i comprar menjar i després seure i menjar-lo amb uns companys de feina que t agradi.
6 envolta't amb els teus amics
Absolutament van fer millor les coses.
7 fer una passejada llarga
Aquest és el meu favorit i una manera d'utilitzar per sortir.
8 oh així molts força roba
Utilitzar el seu millor roba i sortir!
9 diari? Escriure alguns pensaments!
Ajuda. Creu-me, realment, realment ajuda.
10 temps DIY!
Té un Consell Pinterest ple de projectes de DIY? És un bon moment per començar-hi ara!
11 netejar el teu espai
Es calma la ment.
12 pop Chill-out i una bomba de bany
Confia en mi, una bomba de bany fa una diferència.
13 meditar
Això aclarirà decideixi.
14 ioga ajuda massa
Namaste y ' all.
15 color-tendència millor alguna vegada!
Tenen un llibre per pintar de Harry Potter. Cal dir més?
16 excursió-lo fins
El senderisme és bo per a l'ànima. Si vostè està en aquest tipus de coses!
