Stir és un plat fantàstic per fer quan vostè està tractant de llançar una mica de pes. Per què? Perquè les receptes s'empaqueten normalment amb carns magres i verdures que cuinar ràpidament sense un munt de greixos. Stir fa bé, és baix en calories i fa una gran addició al teu pla de menjar de pèrdua de pes. La millor part és que vostè pot barrejar i combinar els ingredients per crear noves i delicioses combinacions tot el temps. Recordi's de mantenir el seu porcions en escac tanmateix. Heus aquí algunes idees per començar deliciós. Gaudir!
Table of contents:
- japonès fideus Stir
- bròquil i bolet Stir de pollastre
- 15 minuts Bou i bròquil Stir
- de gambes i pebrot verd Stir
- l'All gingebre gambetes Stir
- Paleo pollastre Curry Stir
- entre setmana pollastre Stir
- gingebre de vedella, bolets 59 Stir Kale
- mel gingebre Tofu i verdures per saltejar
- sèsam pollastre Stir
- taronja pollastre Stir
- fàcil Sriracha carbassó per saltejar
- Sa carn i Stir anacard
- fàcil gambetes i bròquil saltat de
- pollastre i bròquil Stir
- pinya de gingebre mel ràpida i estiu Veggie pollastre Stir
- simple pollastre Teriyaki Stir
- fang olla anacard pollastre Stir
- llom i Stir anacard
- el bròquil i espàrrecs Stir de pollastre
- Bou 59 fideus per saltejar
- Ramen vegetals per saltejar
- Bou fideus Stir
1 japonès fideus Stir
Aquest plat és plena de sabor i les verdures li tones de fibra que et omplen.
2 bròquil i bolet Stir de pollastre
Vostè no em cansaria mai de menjar pollastre quan ho menges com aquest.
3 15 minuts Bou i bròquil Stir
Aquest Stir Bou li omplirà sense omplir-li. I sap que gran part superior!
4 de gambes i pebrot verd Stir
Si t'agrada coses picants, aquesta és la per saltejar per a vostè.
5 l'All gingebre gambetes Stir
No creurà el sabor en aquesta recepta! És bo per a vostè i vostè mai perdrà les calories.
6 Paleo pollastre Curry Stir
Paleo menjar? Aquesta recepta és segur per convertir-se en un dels seus favorits de nous.
7 entre setmana pollastre Stir
No més insalubre treure! Vostè pot avivar això en cap moment, qualsevol nit de la setmana.
8 gingebre de vedella, bolets 59 Stir Kale
Això no sembla deliciós? És bo per a vostè també!
9 mel gingebre Tofu i verdures per saltejar
No menjar carn? Vostè encara pot tenir un gran Stir com a part del teu pla de menjar de pèrdua de pes.
10 sèsam pollastre Stir
Aquest plat autèntic et deixaran bocabadat amb el seu sabor i el fàcil que és fer.
11 taronja pollastre Stir
Aquest cítric en aquest receptes li dóna un sabor tan refrescant.
12 fàcil Sriracha carbassó per saltejar
M'agradaria menjar això per sopar aquesta nit. No vostè?
13 Sa carn i Stir anacard
Anacards en aquest Stir donar-li la quantitat justa de la crisi.
14 fàcil gambetes i bròquil saltat de
Crec que aquest és el meu favorit!
15 pollastre i bròquil Stir
Mai he tingut per saltejar aquesta gran abans.
16 pinya de gingebre mel ràpida i estiu Veggie pollastre Stir
Aquesta recepta es reuneix ràpidament i sap perquè vostè no creu que té bona dieta alimentària.
17 simple pollastre Teriyaki Stir
Aquells nítida pebrots verds gust tan bo!
18 fang olla anacard pollastre Stir
He fet aquest diverses vegades i és tan bo.
19 llom i Stir anacard
No veieu porc per fregir receptes tan sovint com pollastre i vedella perquè aquest és un deure provar.
20 el bròquil i espàrrecs Stir de pollastre
Espàrrecs dóna aquest per saltejar un toc decadent que vas a estimar.
21 Bou 59 fideus per saltejar
Servir aquest quan es vol impressionar a familiars i amics amb la seva destresa cuina.
22 Ramen vegetals per saltejar
Aquí està la recepta d'amable per saltejar econòmic ideal.
23 Bou fideus Stir
Fer feliços a tots per aquesta preparació per sopar aquesta nit.
Quin encapçala la llista d'ha de provar receptes?