Poseu-vos de fer aquests exercicis Badass amb el seu Bestie...

By

Treballa amb algú sovint millora les possibilitats que li quedaré amb el programa. Quan algú està comptant amb vostè, és més fàcil assegurar-se que es mostren. A més, treballa amb el seu bestie li dóna algun temps social mentre que vostè aconsegueix sa i en forma. Què podria ser millor que això? Heus ací alguns entrenaments grans per fer junts.

1 millor amic botí entrenament

Necessitat d'aconseguir el seu dors en forma? Aquest exercici facilita i permet posar-se en forma amb el teu millor amic.

2 amb Tony Horton

Quan deixes un entrenador famós ajudar-lo, vostè i el seu bestie no puc ajudar però entrar en forma.

3 convertir el món en el teu gimnàs

Realment volen trencar coses? Aquest exercici no és fàcil, però es fuet vostè i el seu amic en forma en cap moment.

4 millor soci exercicis

Aquest exercici fresc t'ensenya alguns moviments realment eficaços que vostè necessita tenir un soci de fer.

5 riure i xafarderies

Fer aquests moviments mentre parles. Atrapant i posar-se en forma al mateix temps? Sí, si us plau!

6 per al gimnàs

Si vostè i el seu bestie prefereix fer exercicis al gimnàs, aquest vídeo li dóna una gran manera de fer la feina.

7 cos d'entrenament

Si vostè vol aconseguir tot el seu cos en forma, aquest és el vídeo per a vostè.

8 mantenir-diversió

Exercici no ha de ser terrible. Aquest vídeo demostra que pot ser divertit i que vostè pot fer-ho amb un amic a la vegada.

9 Ab entrenament

Si vostè i el seu bestie vol revolucionar l'abdomen, utilitzeu aquest vídeo per fer-ho junts.

10 Bootcamp escales entrenament

Aquest és un seriós entrenament! Vostè va a encantar!

11 el millor entrenament

Aquest s'anomena el millor entrenament de soci, així que ja saps que ha de ser bona.

12 cap equipament

El vídeo és un home i una dona, però vostè pot fàcilment fer aquest amb el seu millor amic. La millor part és que no necessita cap equipament.

13 90 soci exercicis

Hi ha molts moviments de dues persones en aquest vídeo! Vostè i el seu bestie sempre tindrà un gran entrenament.

14 l'equip d'entrenament

Aquestes dames encantadores mostrarà com reunir un gran entrenament.

15 divertit i intens

No és divertit què vols en exercici amb el seu amic?

16 Fes fora

Si preferiu exercici exterior, aquí està el vídeo per a tu i el teu millor amic.

17 alta intensitat Interval formació

Aquest vídeo es va a ajudar a esmicolar el greix i aconseguir encaixar en cap moment.

L'exercici amb el seu bestie? Què és el seu entrenament favorit?


més