Hipocalòriques aliment de la comoditat a omplir cap amunt, però no fora...

By

Quan el clima és fred, la majoria de nosaltres volen omplir en l'aliment de la comoditat. El problema amb això és que moltes receptes tradicionals Confort aliments s'empaqueten amb greix i calories. Així què és una noia a fer? Es pot gaudir totalment aliment de la comoditat sense exagerar. Comprovi aquestes receptes sanes i vostè pot escalfar el cos i ànima, mentre també seguint els objectius de salut.

1 albergínies rostit amb espinacs, Quinoa i formatge Feta

Mitjançant Albergínia rostida amb espinacs, Quinoa
El seu estómac s'omplirà i es complirà la seva fam per aliment de la comoditat.

2 espaguetis esquaix capolat Browns

Mitjançant Espaguetis esquaix capolat Browns
Aquesta és una recepta de gran confort aliments per esmorzar, dinar o sopar.

3 lent cuina asiàtica pollastre enciam embolcalls

Mitjançant Olla de cocció lenta asiàtic pollastre enciam
Quan vostè aconsegueix un desig de xinès per emportar en una nit freda, mantenir-lo sa per fer aquesta recepta.

4 més saludable de pollastre i bunyols

Mitjançant Pollastre i bunyols
No hi ha cap millor aliment de la comoditat que això!

5 al forn Samosas

Mitjançant Al forn Aloo Samosa-baix
No aquests es veuen deliciosos? Les restes són genials!

6 vegetariana pastís de carn

Mitjançant Flac pastís de carn
Saltant-se la carn en aquest pastís de carn manté baixos en calories, però només com reconfortant.

7 ceba pastís

Mitjançant Francès ceba pastís de carn - Ari
Pastís de carn és un dels meus àpats favorites de comoditat i aquesta versió saludable és ple de sabor.

8 Quinoa crema de pollastre i bròquil a la cassola

Mitjançant Quinoa cremós de pollastre i bròquil
Cassoles no són sempre l'opció més saludable, però aquest és gairebé perfecte!

9 espinacs enchiladas fins

Mitjançant 5 baixes en calories receptes mexicanes
No has de renunciar a menjar mexicà només per estalviar calories.

10 sopa de llenties hivern

Mitjançant Alimentació saludable: Sopa de llenties d'hivern
Això és l'últim, quan es tracta de fred aliment de la comoditat.

11 coliflor escorça formatges a la brasa

Mitjançant El ferro: escorça de coliflor
Aquests entrepans de formatge enganxosos ràpidament es va convertir-se en el seu nou favorit.

12 vegetals llenties pastís de carn

Mitjançant Mòmia deliciosa cuina: Llenties vegetals
Això serà convertit ràpidament en el seu anar a Confort aliments menjar.

13 Turquia i Quinoa comerciaven.

Mitjançant spachethespatula.com
Aquests pebrots farcits són aliment de la comoditat en el seu millor.

14 crosta de Pizza de coliflor

Mitjançant foodgawker.com
No has de renunciar a pizzes només perquè vostè està veient el que menges.

15 carn rostida amb salsa

Mitjançant Carn rostida amb recepta de la salsa
Això és just sobre la millor recepta de carn rostida que mai trobaràs. Yum!

16 Sole, pastanaga 59 sopa de llenties

Mitjançant Tomàquets en conserva: Sole, pastanaga &
Això fa que la meva aigua de boca. ¿I vostè?

17 baixa en calories cremós puré de patata,

Mitjançant Baixa en calories cremós puré de patates
Puré de patates el seu menjar preferit comoditat també són?

18 Caneló d'albergínia de

Mitjançant Aliment de la comoditat aclarit-Up (menys 400
Vostè va a encantar!

19 lent pernil olla de cocció i sopa de patata

Mitjançant Pernil olla de cocció lenta i patata
Us esperem a les nits fredes quan vostè té aquesta sopa esperant.

20 alleugerir Mac formatge 59

Mitjançant Aliment de la comoditat aclarit-Up (menys 400
Aquí és aliment de la comoditat en el seu millor moment!

21 baixa en calories carbassó espaguetis

Mitjançant "Spaghetti" amb recepta de Pesto de carbassó
Vostè no creu que el bo que és això. Mai perdrà la pasta!

22 Fideu de pollastre crema aclarit-up

Mitjançant Aclarit-Up cremós de pollastre sopa de fideus
Això els aspectes com sopar aquesta nit!

Quina és la teva recepta preferida aliment de la comoditat? Que aquestes idees estan morint per provar?


més