Batuts són una opció portàtil gran dinar, però no sempre són propícies per la pèrdua de pes. Molts s'empaqueten amb sucre, que es tradueix en un augment en el recompte en calories. Tanmateix, si teniu una liquadora, vostè pot fer el seu propi batuts gloriosament deliciós, però encara baixa-cal, a casa. Aquí hi ha prou idees per aconseguir que a través de gairebé un mes sencer. Gaudir!
Table of contents:
- plàtan Batut de Mango
- maduixes amb nata
- batut de plàtan de nabius
- gerds plàtan Batut
- baixa en calories maduixa gelat de batut
- Gerd batut de vainilla
- batut de proteïna de SkinnyLicious
- plàtan i taronja batut
- major perdedor batut de maduixa
- taronja Dreamsicle
- taronja pinya batut
- baixa greixos galetes & batut de crema
- caputxino vainilla batut de proteïna
- Mànec batut de plàtan
- plàtan Batut de vainilla
- mixta Berry batut
- síndria i cogombre batut
- d'ametlles batut
- préssec batut de maduixa
- no-cafè carbassa Spice crema
- flac pinya bugada
- baixa en calories verd batut
- dolç batut verd
- xocolata batut de seda
- batut de síndria
1 plàtan Batut de Mango
Necessita un tropical tractar en el matí? Aquest funciona just!
2 maduixes amb nata
Podria semblar decadent, però aquest tractament hipocalòriques no descarrilar els seus objectius de pèrdua de pes.
3 batut de plàtan de nabius
Vas a estimar el gust de nabius i plàtans camí junts.
4 gerds plàtan Batut
Aquesta recepta ve de Fitness revista, perquè vostè sàpiga que ha de ser bona.
5 baixa en calories maduixa gelat de batut
Això és com un menjar de matí satisfactori. Que mai perdrà les calories.
6 Gerd batut de vainilla
Quan es tracti d'aquest, es sentirà com tenir postres. Sense la culpa.
7 batut de proteïna de SkinnyLicious
Alvocats donar un batut de textura molt cremosa que només no pot ser vençut.
8 plàtan i taronja batut
Es tracta de fer la meva aigua de boca. ¿I vostè?
9 major perdedor batut de maduixa
Aquest batut imitació gust tan bo com sembla.
10 taronja Dreamsicle
Si us agrada el suc de taronja, adorarà aquest batut cremós.
11 taronja pinya batut
Aquest batut us farà sentir com si estiguessis de vacances amb cada glop sola.
12 baixa greixos galetes & batut de crema
Tenint un mal dia? Tenen aquest batut baixa-cal per a un aperitiu i et sentiràs millor en cap moment.
13 caputxino vainilla batut de proteïna
Combinar el seu amor de cafè al matí amb les qualitats d'ompliment d'un batut deliciós.
14 Mànec batut de plàtan
Et prometo que mai he tingut res tan deliciós com un batut amb mango en ella.
15 plàtan Batut de vainilla
Li seran enduts per aquesta combinació de sabor.
16 mixta Berry batut
Una de les millors combinacions a un batut inclou grans barrejats.
17 síndria i cogombre batut
Aquest batut és tan refrescant!
18 d'ametlles batut
Necessita un impuls de proteïna? Aquest és el batut per a vostè.
19 préssec batut de maduixa
20 no-cafè carbassa Spice crema
No té per què ser caure per gaudir d'aquest batut saludable.
21 flac pinya bugada
Seguir endavant i tancar els ulls i pretendre com si estiguessis en vacay.
22 baixa en calories verd batut
Verds batuts són ideals per augmentar la ingesta de nutrients.
23 dolç batut verd
Heus aquí un altre verd batut que no serà capaç de resistir.
24 xocolata batut de seda
Que podria tenir la xocolata, però aquest batut és encara una opció flac.
25 batut de síndria
Vostè vol beure aquest tot el temps!
Quin voleu provar primer?