7 coses que fer a diari que estan perjudicant el seu pits...

T'encanta el seu cos, que és per això que heu de tenir bona cura d'ella. De vegades, que és difícil de fer, perquè no sabem prou sobre com tractar els nostres pits. Afortunadament, El llibre roig Mag té algun consell per a vostè. Aquí hi ha algunes coses que probablement estem fent malament quan es tracta de protegir els seus pits:

1 que no beuen suficient OJ

Els seus pits necessita vitamina C i B. Va a ajudar-los a mantenir la seva forma.

2 menjar patates fregides i dolços Donuts

Vostè no vol greix als seus pits. Si vostè menja massa menjar ferralla, que podria passar.

3 que està colpejant els seus objectius de pèrdua de pes

Perdent molt de pes massa ràpidament podria tenir un impacte negatiu en els seus pits. Podria provocar-los a cedir.

4 vostè fuma molt

Fumar pot arruïnar la pell al voltant de seus pits. Això significa que necessita deixar l'hàbit mentre vostè encara pot.

5 us oblideu Rub avall els bessons

Utilitzeu crema hidratant per massatge els seus pits. Això li mantingui hidratat.

6 vas per a tirades llargues cada dia

Massa de rebot pot causar els seus pits a cedir. Allò és per què podria voler canviar la rutina d'exercicis.

7 no protegir-los del sol

Fins i tot si estan coberts els seus pits, encara caldria posar protecció solar en ells. -Lo a protegir-los es converteixi en deshidratat i danyats.

Quins altres consells té per a les dones que seguiré els seus pits feliç i saludable?