Es podria mantenir la majoria del temps en secret, però això no significa que hauria ser descuidar els seus pits. Estan recobertes de pell com la resta del seu cos, el que cal tenir cura d'ells. No és difícil de fer i es traduirà en la pell suau, de seda tot el cos, en lloc de només la pell que està exposada. Utilitzeu aquests consells útils per mantenir la pell en els seus pits suau com poden ser.
Table of contents:
1 exfoliar regularment els seus pits
La pell sobre els seus pits pot ssuffer de porus tapats i tots els altres la pell mals que la resta del seu cos podria patir de. Cal exfoliar seus pits sobre una base regular. Utilitzar un producte molt suau des de la pell, els seus pits és més prim i més delicada que en altres parts del seu cos. Exfoliant elimina morts la pell les cèl lules i acumulació de producte perquè la seva pell és suau i sana.
2 aplicar crema un parell de vegades cada dia
És particularment important untar-se en loció després d'obtenir de la dutxa perquè la humitat de la pell ajudarà a segellar a la humitat, que permeten absorbir a la pell sobre els seus pits. Utilitzar una loció corporal de bona qualitat com a mínim una vegada al dia, però més és gran si vostè té la pell seca o escatosa sobre els seus pits.
3 afegir una mica de la crema Facial dels pits
Quan apliquen crema facial a la cara, jo normalment repartits-lo avall zona del meu pit també. La fina pell sobre els seus pits és similar que en la seva cara, així queval la pena tractar-lo de la mateixa manera. La crema facial ajuda a combatre les arrugues i línies fines en el seu pit igual que ho fa en la seva cara. Només es triga un segon o dos per fer això i vostè serà tan feliç que ho feia.
4 mai sortir sense protecció solar
Si el sol està brillant en qualsevol part dels seus pits, ha estar portant protector solar. Que inclou el seu desdoblament. Fins i tot si ells no estan penjant, el sol pot brillar la camisa si vostè està penjant fora. Untar-se el seu nenes amb filtre solar i vostè no haurà de preocupar per a cremades de sol o els signes d'envelliment sobre els seus pits.
5 intentar dormir l si pots
Els experts diuen que dorm al seu costat o estómac estira i empeny la pell que cobreix els seus pits i zona de pit. Això pot conduir a les arrugues amb el temps, així que és una bona idea a dormir sobre la seva esquena, sempre que pugui. Suposo que estic condemnat perquè com que no puc dormir, però si podeu, ets or!
6 menjar una dieta saludable i equilibrat
La pell es basa en els aliments adequats per mantenir forta, sana i jove. Vostè pot mantenir la pell sobre els seus pits, així com la resta del seu cos, en perfectes condicions per menjar una varietat d'aliments de cada grup d'aliments. De particular importància és la proteïna, que es pot obtenir de les carns magres, mongetes i ous. També vol obtenir àcids grassos omega-3 i vitamina e. Pot portar aquests nutrients de peixos i fruits secs, així com aliments fortificats amb els nutrients. Alimentació saludable és també beneficiós per altres raons així definitivament hauria de ser la prioritat.
7 consulti un dermatòleg almenys un cop l'any
Fent una cita anual amb un dermatòleg significa que tenen algú al seu costat quan es tracta de la salut dels seus pits. (També ha veure el seu Ginecoobstètrica per aquesta raó). Un derm pot comprovar per taques o lesions que necessiten més atenció i pot donar consells i productes que ajudarà a que mantenir la pell que cobreix el seu pit i pits tan saludables com sigui possible.
Com es pot mantenir els seus pits saludable? Us aniré afegint qualsevol d'aquests consells a la seva rutina?