Vol ser una galeta més intel ligent? Aquí és com millorar la teva intel ligència...
Pots ser més intel ligent per osmosi – és a dir, simplement per absorbir coneixements dels estímuls que t'envolta. No obstant això, de vegades els estímuls és mundà, manca o simplement el mateix dia per dia: anar els mateixos llocs, contacta amb la mateixa gent, fer les mateixes coses. Si voleu ser més intel ligent que activament pot fer-ho-Proveu aquestes coses:
Una de les millors coses que vostè pot fer per millorar la seva intel ligència és ser cultivat. Llegir molta literatura, ja sigui de ficció o no ficció o fins i tot la premsa diària, es no només oferir més informació sobre certs temes, també ajudarà a millorar i ampliar el seu vocabulari. El coneixement és rei i com més llegeixes, més sabrà!
La curiositat és un instint natural humana, i que permet la seva ment pregunto i buscar respostes a les preguntes que està demanant és una gran manera de desenvolupar una intel·ligència més ampli. Tractar de fer un esforç més conscient de ser curiositat per les coses. Ajudarà a ampliar els seus horitzons i pot ser molt satisfactori, guanyant una comprensió d'una cosa que vostè prèviament no sabia sobre.
Si vostè està buscant una activitat que millorarà la seva intel ligència i també donar-li lliçons de vida significativa, llavors hi ha res millor que aprendre una nova llengua. Aprendre una llengua pot millorar la seva memòria i estimular el seu cervell per fer connexions a un ritme molt més ràpid i més. Intel·ligència emocional és també una cosa que es pot millorar, com que de sobte els obert a tenir coneixement i empatia per a una nova població de persones.
És d'estranyar que si vostè envoltar-se de gent intel·ligent i conversa intel ligent, així que també ho farà el seu propi benefici d'intel·ligència. Prendre un temps de parlar sobre la Kardashians i en canvi haver una discussió sobre temes d'actualitat més greus o fins i tot política realment pot estimular el seu talent. És bo obtenir de la seva zona de confort de conversa de tant en tant.
Exercici de cervell ha convertit en un tema candent en els darrers anys, i hi ha un munt d'activitats que vostè pot fer per assegurar-se que els seus sucs d'intel·ligència que corren molt bé. Això pot ser res de completar un Sudoku o mots encreuats en paper a la compra d'un dels molts "brain training" ordinador jocs que estan disponibles. M'agraden aquestes opcions perquè et diverteixes alhora com l'alimentació el seu cervell!
El cervell, com qualsevol altra part del cos, necessitats de temps d'inactivitat per poder refrescar i regenerar després d'un llarg dia a la feina, així assegurar-se que vostè està rebent suficient prou cada nit. Entre 7 i 8 hores és que la quantitat òptima per a deixar la ment refrescar-vos i recuperar i més descansat el seu cervell és, més intel·ligent que serà l'endemà.
Va menjar la intel·ligència de la millor manera possible, posant en el seu aliments cos que vostè sap per al seu benefici a llarg termini. Realment hi ha una correlació entre una alimentació sana i saludable pensar, així en productes d'aspecte verd, peixos, verdures fosques i ous per que li proporciona la munició es necessita millorar realment la seva pròpia intel ligència. I si vostè educar-se sobre el menjar que menjar, s'aprèn tota mena de coses sorprenents sobre biologia, nutrició i salut.
M'agrada pensar que sóc intel·ligent. Crec que sóc afortunat perquè tinc una gran curiositat. Que em donen ganes de qüestionar tot i entendre tot-fins al punt de frustració! Què creus que fa algú intel·ligent?
més