Ningú hauria de renunciar a l'hora feliç, fins i tot si estan intentant veure el seu pes. Si esperem que el seu còctel, però volen controlar la seva ingesta de calories, has vingut al lloc correcte. Necessita un repertori de còctels saludables i tinc alguns per a vostè. Aquestes begudes són tant refrescant i hipocalòriques així podreu gaudir a l'hora feliç, completament lliure de culpa. Cada un és fàcil de fer i divertida per beure així faci una gerra i compartir.
Table of contents:
1 la Paloma
Aquesta beguda és refrescant, perquè té suc d'aranja en ella. Podeu prendre una copa en un dia calorós d'estiu i refresqueu-vos mentre gaudiu d'un còctel. Què podria ser millor que això?
Ingredients:
¼ de tassa de tequila
¼ tassa club soda
¼ de tassa de suc de toronja, acabat d'esprémer
1 cullerada de suc de llimona fresc
1 culleradeta de sucre
Direccions:
Escut de la vora d'un got de còctel amb sucre. Afegir els sucs d'aranja i llima amb el sucre i remenar fins que el sucre es dissol. Afegir el tequila i el club soda i remogui. Omplir la copa amb gel i servir adornat amb una falca de l'aranja.
Font: bsinthekitchen.com
2 nabius Mojito
L'estiu és quan els nabius en temporada i l'addició de menta fa per prendre un còctel saborós súper que li guanyarà a la calor d'estiu.
Ingredients:
1 tassa de nabius
4 unces ROM
10 fulles de menta
2 culleradetes de sucre
Suc de 2 llimones
6 unces club soda
Gel
Direccions:
Els nabius en la batedora el puré i deixar de banda. Confusió de la menta i el sucre en una coctelera, llavors afegir el suc de llimona, ROM i nabius i sacsejada per combinar. Posar gel en dos gots i dividir el club soda entre ells. Part superior amb la barreja de nabius i Revuelva. Decore amb nabius i fulles per servir de menta.
Font: thenovicechefblog.com
3 síndria Sangria
No és realment l'estiu fins que et sentis al pati gaudint d'una copa de sangria fresca. La síndria és el sabor perfecte per a dies calorosos d'estiu. Aquesta recepta fa molt a compartir.
Ingredients:
1 meló d'Alger, rentar
6 ampolles vi Rosa refrigerats
1 ampolla cava ben freda
Direccions:
Tallar la síndria a trossos i posar en un dispensador de begudes gran. Cobrir amb la Rosa vi i chill almenys 6 hores. Just abans de servir, afegiu el xampany.
Font: thepioneerwoman.com
4 amb punxes magrana llimonada
Si un vidre vell pla de llimonada no és fer-ho per a vostè, provar aquesta versió amb punxes per sacsejar les coses. Això és perfecte per fer una barbacoa de pati del darrere, però millor fer un grapat perquè tothom va encantar aquesta beguda.
Ingredients:
1 vodka llimona ½ unces
1 ½ unces llimonada
1 ½ unces de suc de magrana
4 unces club soda
Direccions:
Combinar els ingredients en una coctelera i s'aboca sobre el gel.
Font: fitnessmagazine.com
5 flac Sunrise
El sabor cítric d'aquesta beguda instantàniament et transportaran a una illa en algun lloc. És la beguda ideal per beure mentre descanses en una hamaca al pati del darrere.
Ingredients:
1 unça ROM
almívar ½ unça de maduixa
1 ½ unces taronja suc
1 ½ unces de suc de pinya
¼ tassa club soda
Gel
Direccions:
Omplir una coctelera amb gel i afegir el ROM, xarop simple i els sucs. Agitar bé per combinar. Abocar el gel i el líquid en un got i part superior fora amb soda.
Font: iowagirleats.com
6 flac coco Margarita
Què podria ser més estiuenc que el gust de coco? Aquest hipocalòriques Margarida és l'elecció perfecta per quan vostè necessita unes vacances se sent en un dia ordinari.
Ingredients:
1 unça tequila de coco amb gust
Aigua de coco esquitxada
Falca de calç
Direccions:
Abocar del tequila sobre gel en un got i top amb l'aigua de coco. Esprémer en la falca de llimona i servir.
Font: dailymakeover.com
7 raïm pinya menta Fizz
Ànsia alguna cosa Gasificats? Aquesta beguda està segur de satisfer. Els sabors afruitats destaquen per l'estiu i voldrà aquest menjar una i altra vegada.
Ingredients:
½ tassa fulles de menta fresca
1 ½ tasses suc de raïm sense sucre
suc de pinya sense sucre 6 unces
2 tasses refrigerats club soda
Gel
Direccions:
Lleugera confusió les fulles de menta en una gerra, a continuació, afegiu els sucs de raïm i pinya. Fred durant 24 hores. Treure la menta de la barreja de suc i llençar-lo. Afegir el club soda i remogui bé per combinar. Serveixi sobre gel.
Font: diabeticlivingonline.com
Quin voleu provar avui?