Molts de nosaltres pateixen de baixa autoestima. Pensem que tothom està millor mirant, més èxit i més popular que nosaltres. També és comú a menysprear propis èxits i fer que estan realment no tan significatives, perquè no ens sentim que mereixem elogi o que hem fet res per estar orgullosos. Però ens ha estar orgullosos de nosaltres mateixos! Així que si vostè no està segur que, o no tant t'agrada, aquí és per què ets millor persona que pensa...
Probablement pensa que no has fet que cal destacar en la seva vida. Però si heu d'escriure una llista de tot el que has fet a la teva vida, t'adonaries que hagi fet tot tipus de coses. Potser t'he enfrontat amb dificultats personals o problemes de salut. Potser vostè ha fet molt per ajudar a altres persones. Ser tan gratuïta sobre si mateix com ho faria altra gent.
Més probable és que fins i tot si vostè pensa que no ha fet molt amb la seva vida i que no hi ha res particularment admirable sobre tu, altres persones pensen molt de certes coses sobre tu. Es pot pensar que realment està determinat, o admirar la manera que vostè buscar altres. I si altres persones pensen bé de tu, per què no estàs pensant bé de si mateix?
Ningú no és perfecte. Dic això una i altra vegada, perquè crec que massa gent criticar-se per no ser perfecte. Però és una cosa que és impossible viure fins a. Així que no fer-se per no ser perfecte, o aspirar a alguna cosa que no es pot aconseguir. Acceptar-se com l'ésser humà que ets.
Ningú té una vida que està lliure de problemes. Ni arriba amb manual d'instruccions. Hem de fer el millor possible per fer front a la vida, i que no sempre és fàcil (de fet, poques vegades és!). Ho agraeixo que està fent el millor possible i sempre han fet. No ser crític de si mateix, perquè no sempre portava bé. Això és simplement impossible!
Amb quina freqüència li donem nosaltres mateixos missatges que mai vols dir a algú altre? Estem realment molt groller sobre nosaltres mateixos i pensar que no només estem prou bons. Així que millor a tu mateix i reconèixer què té oferir. Ets una persona intel ligent, cura, decent i el món té la sort de tenir-te!
Pot no ser perfecte (i què!), però vostè és una persona única. Hi ha ningú com tu en el món, i que seria un lloc diferent sense tu. És important per a un nombre de persones que es preocupen per tu. Tothom té alguna cosa a oferir, tan reconèixer quina és la teva aportació al món, fins i tot si no sembla que sigui significatiu.
Per què es considera tan malament ser orgullós de tu mateix i els seus èxits? Vostè sap, pot ser massa modesta! Així que vostè és probablement molt millor persona que et creus que ets. Començar a ser orgullós del que he aconseguit i què has de oferir!
Quines cinc coses més vos sobre tu? Seguir endavant, fer una llista!
més