Ens he tot dit i fet coses que més tard es va penedir. Ira pot portar-nos a prendre decisions que ens ha de fer només amb el cap fred, però pot ser massa tard per anar altra vegada una vegada que calmen. Aquestes són algunes de les decisions que vostè mai ha de fer quan estàs enfadat...
Table of contents:
1 posar fi a una relació
Quan està molt enfadat amb el seu soci, potser estaràs temptat a cridar "És sobre!" a ells. Però acabant una relació no és una cosa que ha de fer en el prenguessin perquè estàs enfadat. Si vostè després decideix que li eren massa precipitada, i que voleu continuar la relació, pot trobar que el seu (ex) Company ha pres a les seves paraules i reconeix que és sobre...
2 afrontar algú
Ira pot fer vostè voler enfrontar-se a la persona que t'ha fet enfadar. Però poques vegades és una bona idea per enfrontar-se a algú quan està furiós. Vostè no serà capaç d'argumentar el seu punt bé i també pot semblar raonable. És millor esperar fins que estigui més tranquil abans de parlar amb ells - i en alguns casos pot ser millor dir res en absolut.
3 deixar el seu treball
T'has sentit com cridar al seu cap 'abandono!"? Mai la mà en la seva notificació quan està enfadat. Sempre cal intentar posar remei a la situació. Si teniu una queixa, explicar-ho amb calma. Fins i tot si vostè decideix deixar, és molt millor deixar en un bitllet positiu.
4 anunci al respecte en mitjans de Comunicació Social
Mitjans de comunicació social ha estat la caiguda de moltes persones furiós, que he viscut a lamentar què ells publicat a ira. El problema és que fins i tot si suprimeix més tard el seu comentari, gent així ja haurà vist i el dany hauràs estat fet. No utilitzen mitjans socials com una manera de fer que la gent al seu costat si teniu una queixa amb algú.
5 tornant el seu propi
Ets tan enfadat que només vol recuperar el seu propi! Però parar i pensar abans d'actuar. Aconseguir la vostra esquena és poques vegades tan eficaç com pensar i de fet pot causar més problemes. És la millor manera d'aconseguir fins i tot es neguen a deixar la persona i les seves accions molestar-lo, així que passar i oblidar el que van fer.
6 tallar algú de la teva vida
Algunes persones són tan tòxiques que és més adinerat sense ells en la seva vida. Però no prendre aquesta decisió quan està enfadat. Pot ser millor mantenir alguns contactes amb ells si estan família. No decideix tallar el contacte quan estàs enfadat, ja que pot ser difícil de reconstruir els ponts si després et sents que has comès un error en llaços de tall.
7 conducció fora
Finalment, no decideix saltar en el seu cotxe i conduir lluny quan està enfadat. Si vas a empenta, necessita estar tranquil i en el control de si mateix i el vehicle. Està enfadat amb algú o alguna cosa vol dir que no vas estar centrada en el permís de conduir.
Moltes decisions es fan millor quan vostè ha tingut temps per pensar. Ha de tenir en compte tots els factors que intervenen i prendre decisions amb calma. Actua temeràriament podria empitjorar la situació i conduir a decisions que te ' n penediràs quan vostè calmat. Què és el major error que he fet quan eres enfadat amb algú?