Начини за да смекчите ревността и да се избегне като луд приятелка 👨 ❤️ 💋 👨...

Това е трудно да се промени вашата личност, след като се навътре в живота си, дори ако тази нужда за промяна е присъща и идва от вътре. Ревността е един от тези грозни личностни черти, че всички от нас ще направи по-добре без но също е много трудно да се справим без взривяването емоционално. Когато става въпрос за отношения, тя може да доведе до многобройни битки и недоразумения за не добра причина. Следователно това е нещо, което трябва да се съдържат, така че тук са няколко Съвета за да смекчите ревността си!

1 да бъдат рационални и осъзнават, че ревността е ненужните

Ако имате добра причина да подозира нещо, вие трябва да отстранявам ревността и погледнете на ситуацията от гледна точка на рационалното. Е ревнив и той показва наистина правилното нещо да направя тук? Имате ли основателна причина за това? Ако отговорът на тези въпроси е не, поемете дълбоко дъх и прокара ревността далеч!

2 разработва по-оптимистичен оглед на хора

Освен това за да предотвратите чувство ревнува от самото начало, започнат да работят върху развитието на по-оптимистичен оглед на хората. Вместо като изтъква техните недостатъци и да ги съди за грешките, които сте направили в миналото, обръщам внимание на техните ярки характеристики и нека това бъде фокус!

3 доверието си партньор

Ако вашият партньор никога не ви е дал причина да се притеснявате и никога не е измамен физически или емоционално в миналото, тогава трябва да имате доверие в себе си и вашия партньор да вярват, че нищо лошо няма да се случи. Няма смисъл в притеснявате за нещо което има малък шанс това да се случи.

4 изграждане на собствените си самочувствие

По-често тогава не ревност произтича от липса на самочувствие и самостоятелно стойност. Две неща, които повечето от нас могат да работят върху. Затова вместо да се сравнявате с другите и себе си осъжда за вашите неуспехи и незадоволителен вид, започнете работа с това, което имате. Започнете да обичате себе си и се гордея с това, което сме постигнали досега.

5 Избягвайте мислене твърде много и изграждане на вашата параноя

Колкото повече мислите за най-лошия сценарий, толкова повече ще карам себе си луд и изграждане на вашия параноя. Повярвай ми, понякога можете да себе си плаша неща чрез нарушаване на реалността и себе си на нещо, което не е дори и там убедителни. Опитайте се да се отпуснете, скриеш страшни мисли и се занимавам с нещо по-продуктивни.

6 Сложете вяра във връзката си

Шансовете са, ако сте били с вашия партньор за продължителен период от време, което сте вече изградени смислено изпълнен със силна емоционална връзка. И ако имате вяра във вашата връзка, трябва да имате достатъчно вяра, че нищо не ще сломи отношенията си един от друг. Да, отношенията не са гарантирани за да продължи вечно, но не забравяйте, ние се опитваме да бъдем оптимисти!

7 Дайте вашия партньор свобода за една здрава връзка

Всяка здрава връзка трябва да се състои от две лица, които са обвързани един към друг, но все още има достатъчно свобода да съществува като индивид. Следователно няма причина, че трябва да се водят вашия партньор от големи възможности, от среща с нови хора или пътуване до места, те никога не са били преди. Дайте помежду си стая да расте като хора докато все още са заедно.

Как работихте ли върху съдържащи ревността си? И тя работи? Споделете историята си с нас в коментарите!