Voodles са юфка, направени от зеленчуци. Те се наричат spiralized зеленчуци. Голямото нещо за тях е, че можете да се насладите на вашите любими тестени ястия, но намаляване на калории, мазнини и въглехидрати в същото време. Можете да поставите толкова много различни видове зеленчуци във вашия spiralizer така днес определено е ден, за да даде един от тези опитам. Yum!
1 чесън, пармезан тиквички юфка и тестени изделия, спагетиЧрез Чесън-пармезан тиквички макарони и спагети
2 морков паста с крем пикантен чесън сосЧрез Как Zoodles и спирали ще
4 здрави пиле пармезан на VoodlesЧрез 20 минути здрави пиле пармезан
5 лек и здрав тампон тайландскиЧрез Здрави № юфка Актуално тайландски
6 крайната зелени Veggie КупатаЧрез 6 лесно вегетариански рецепти за
7 скариди Scampi & тиквички юфкаЧрез Скариди Scampi с тиквички юфка
8 печени, лесен, забележката Spiralized зеленчуциЧрез Печени, лесен, забележката Spiralized зеленчуци
11 пикантен сладко-кисел краставици салатаЧрез Сладки и кисело салата дресинг
12 тайландски краставици салата с фъстъчен Чили винегретЧрез Тайландски краставици салата с фъстъци
13 spiralized зеленчуци с EdamameЧрез Как Zoodles и спирали ще
14 прясно цвекло юфка с прости оранжев винегретЧрез Spiralized цвекло салата - модерен
18 крем чесън тиквички юфка с люспи от червен пиперЧрез 12 леки и вкусни Veggie
19 spiralized сладки картофи Enchilada задочникЧрез Spiralized сладки картофи Enchilada задочник
21 крем печени червени чушки тиквички юфкаЧрез 30 неща, които трябва да
22 леща Маринара с тиквички юфкаЧрез Как Zoodles и спирали ще
25 протеинов салата от краставициЧрез Протеинов краставици салата ще
26 spiralized корен зеленчуци задочник с ряпа, Rutabaga и сладки картофи юфкаЧрез Spiralized корен зеленчуци задочник с
27 краставица мента юфка с джинджифил дресингЧрез 12 леки и вкусни Veggie
28 зеленчуци в Thai червено къри със сладки картофи юфкаЧрез Зеленчуци в Thai червено къри
29 лесно билка печени зеленчуциЧрез 10 рецепти които ще направят
30 домати "паста" салатаЧрез 50 най-Delish лятото
31 краставица ягоди салатаЧрез 10 луд цветни Spiralized салати
Кой искате да опитате първо? Наслаждавайте се!
