All Women's Talk

Пия тези 👆🏼👈🏼, ако искате хубава кожа 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

Знаете, че трябва да пие много вода и знаете, че трябва да се избегне сода за да сте здрави и да изглежда добре. Но какво да кажем за напитки, които Суперчардж кожата си и да я направи лъчиста и нежна? За това ви трябва напитки, които не само хидратират тялото, но са заредени с антиоксиданти за борба стареене, насърчава хидратация и оставя кожата си търсят най-добрата си. Направете тези напитки част от менюто си дълго време.

Table of contents:

  1. соево мляко
  2. зелен чай
  3. Matcha зелен чай
  4. нар сок
  5. зелен сок със зеле
  6. морков сок
  7. бадемово мляко
  8. червено вино
  9. detox чай

1 соево мляко

Соево мляко е не само много за здравето на костите си, това също е фантастично за подобряване на кожата си. Соево мляко съдържа нещо, наречено изофлавони, които могат да работят, за да пазят кожата си против бръчки чрез защита на вашия естествен колаген. Соево мляко за пиене може да направи кожата престой по-млади търсите по-дълго. (Не забравяйте да купуват без ГМО соя мляко.)

2 зелен чай

Зеленият чай има голям брой ползи за здравето, с един от най-големите е антиоксидантни свойства. Мощни химикали в зелен чай помагат да защитите кожата си срещу вредни UV лъчи, и напитката може да спомогне за намаляване на възпалението и зачервяване.

3 Matcha зелен чай

Ако искате да вземете зелен чай за пиене на следващото ниво на път да отида е Matcha зелен чай. Този специфичен вид на зелен чай съдържа почти 10 пъти повече антиоксиданти като нормален сорт, което означава, че тя ще бъде 10 пъти по-успешни в намаляване на последиците от стареене на кожата.

4 нар сок

Невероятно нар сок съдържа почти два пъти повече антиоксиданти като здрави зелен чай. Експертите са заявили, че пие няколко чаши сок от нар всеки ден може да помогне за намаляване на външния вид на линии и бръчки, които започват да се появяват на лицето ви.

5 зелен сок със зеле

Един от най-добрите напитки, които ще подобрят вашата кожа е зелен сок с Кале. Тя може да бъде модерен напитка на избор в момента, но това ' cos има добра причина. Зелен сок Кале ласкател съдържа витамин А, който е ефективен при насърчаване на растежа на клетките и здрава кожа оборот. То също вързоп добри витамин С удар, който е идеален за ви дава здравословен блясък.

6 морков сок

Дълго, предполага се, че морковите може да ви помогне да видите в тъмното, но тя също има големи предимства за вашата кожа. Оранжеви зеленчуци съдържат нещо, наречено бетакаротин, което означава, че кожата ви получава естествен блясък, а друга полза е, че витамин А, съдържащи се в морковите може да помогне да се пребори с бръчки и други признаци на стареене.

7 бадемово мляко

Ако не сте фен на соево мляко но все пак искате да опитате нещо различно от млечни тогава бадемово мляко е начин да отида. Той е богат на витамин Е, който е известен с помага за защитата на кожата и също така витамини B2 и B3, които могат да помощи в хидратацията на кожата и подобряване на кръвообращението.

8 червено вино

Вие може би си помислил, че червено вино са здрави е мит, но е вярно! Антиоксиданти открити в гроздето, които се използват за направата на червено вино може да помогне да се предотврати неща като слънчево изгаряне и бръчки и дори, според експерти, някои видове рак. Чаша вечер се препоръчва, въпреки че тя може да се изкушат да пие цялата бутилка!

9 detox чай

Докато detox чайове използват за специалист, можете да хубав много ги закупите от всеки добър магазин тези дни. Те са нещо на чудно питие, със специални типове да помогне неща като черния дроб, бъбреците и най-важното в този случай, кожата ви! Изберете аромат ви харесва и се пригответе за лъчисто сияние!

Тези напитки са идеални за допълване на дневния прием на вода и да я направи лесно да заобиколите на сода и захар сок напитки. Готови ли сте да направите кожата си услуга?


Моля, оценете тази статия

| Повече ▼