Можете да станете по-интелигентни от осмоза – т.е. просто чрез усвояване на знания от дразнители около вас. Въпреки това, понякога дразнители е лишена, светски или просто на същия ден от ден на ден: вие отидете едни и същи места, отговарят на същите хора, прави същите неща. Ако искате да станете по-интелигентни, активно да правиш така – опитайте следните неща:
Table of contents:
1 прочетете много
Един от най-добрите неща можете да направите за подобряване на вашата интелигентност е да бъде добре чете. Четене много литература, независимо дали това е фантастика или фантастика или дори ежедневниците, ще не само ви предостави повече информация за определени теми, то също ще помогне за подобряване и разширяване на вашия речников запас. Знанието е цар и колкото повече чета, толкова повече ще знаете!
2 Отдайте любопитството ви
Като любопитен е естествен човешки инстинкт, и позволява на ума си да се чудя и да търси отговори на въпросите, то е asking е чудесен начин за развиване на по-широк разузнаване. Опитайте се да направите по-съзнателно усилие да се любопитни за нещата. Тя ще ви помогне да разшири хоризонтите си и тя може да бъде наистина отговарят получаване на разбиране на нещо, което преди това не Знаехте за.
3 научи език
Ако търсите за една дейност, които ще подобрят вашата интелигентност и да ви даде смислен живот умения, тогава няма нищо по-добре отколкото да се опитва да научите нов език. Учене на език може да подобри паметта си и насърчаване на мозъка си да правят връзки с далеч по-бързо и по-голяма скорост. Емоционална интелигентност е също нещо, отколкото да бъдат подобрени, както ти изведнъж се отвори да имат разбиране и съпричастие за цяло ново население от хора.
4 Съхранявайте умен компания
Това не е изненада, че ако оградите с интелигентни хора и интелигентен разговор, така също ще полза свой собствен интелект. Като известно време вън от говорим за Kardashians и вместо това имат дискусия за по-сериозни Текущи въпроси или дори политиката наистина може да засили интелекта си. Добре е да получите от вашия комфорт зона разговор всеки сега и тогава.
5 мозък упражнение
Мозък упражнение се превърна в нещо на гореща тема през последните няколко години, и има изобилие от дейности, които можете да направите за да се уверете, че вашата интелигентност сокове се вливат добре. Това може да бъде нещо от завършването на Судоку или кръстословици в хартията, за да купуват един от многото "мозъка обучение" компютърни игри, които са налични. Обичам тези опции, защото сте се забавляват в същото време като хранене на мозъка!
6 Вземи добър & редовни сън
Мозъка, като всяка друга част на тялото, нужди надолу време за да могат да обновяват и съживяването след дълъг ден на работа, затова се уверете, че получавате достатъчно сън всяка нощ. Между 7 и 8 часа е оптималната сума за отдаване под наем вашия ум се разхлади и възстановяване и повече отпочинали мозъка е, по-интелигентни ще бъде на следващия ден.
7 здрави тялото = здрав ум
Фуражи разузнаване си по най-добрият начин е възможно чрез въвеждане в тялото храни че вие знаете ще ви се възползват в дългосрочен план. Там наистина е корелация между здравословно хранене и здравословни мислене, така че изглежда в продукти като зелен чай, риба, тъмно зеленчуци и яйца за ви осигурим с боеприпаси, трябва наистина да подобри собствения си интелект. И ако ви образова себе си за храната, която ядем, можете да научите всички видове на невероятни неща за биология, храненето и здравето.
Харесва ми да мисля, че съм интелигентен. Мисля, че аз съм щастлив, защото имам огромно любопитство. Това ме кара да искам да се въпрос всичко и разбирам всичко – до точката на пропадане! Какво мислиш, че прави някой интелигентен?