Без значение кой сте някой очаква нещо от вас. Някои очаквания са разумни, някои от тях са неизбежни, а някои са просто не си проблем. Всички от тях се изморителна след известно време, особено, когато се опитвате да бъдете себе си и остават верни на това, което вярваме в. Тя често е по-трудно, отколкото звучи. Ако родителите ви очаква нещо от вас, как може да ви каже не? Какво шефът ви очакваме от вас? Какво ще кажете за вашия партньор? Дори ако считате, че очакванията на хората, чиито мнения стойността, все още можете да бъдат автентични си самостоятелно.
Table of contents:
- Помислете какво ви интересува, но не се чувствам длъжен
- не позволявайте на някой друг определя вашето щастие
- не позволявайте на никого да определи вашата реалност, или
- Не обръщай внимание на никого невъзпитан "Директ"
- Опитайте се да си обграждат с хора, които вярват в теб
- престои фирма нещата този въпрос към вас
- не рече другите правят като вас не би направил на себе си
1 Помислете какво ви интересува, но не се чувствам длъжен
Така че както споменах, понякога ви се чувстват принудени да живеят до очакванията на другите. Ако родителите ви очакват най-добрите от вас, например, вие не искате да ги надолу-надясно? Ами, това зависи от много неща, като взаимоотношенията ви с родителите си, тяхната дефиниция за това, което е най-добре за вас (повече за това в една минута), и това, което те очакват. Замени "родители" с "гаджето", "жена" или "шеф" и съображенията са едни и същи. Вие не трябва да живеят до очакванията на всеки не искате да. Помислете как очакванията на другите окото с вашите интереси и какво очаквате от себе си.
2 не позволявайте на някой друг определя вашето щастие
"Ние само искаме, това, което е най-добре за вас," повечето родители казват на децата си в един момент или друга. Има десетки причини деца искат да живеят до очаквания на родителите си, дори в зряла възраст. Можете да чуете едно от най-добър приятел или вашият съпруг. Това е страхотно – чудесно е, когато някой иска най-доброто за вас. Нещо е, вие знаете какво е най-доброто за вас сега. Ами ако майка ти идея за това какво е най-добре за вас включва медицинско училище и години на обучение, но вие искате да се съсредоточи върху фотография? Знаеш ли какво те прави щастлив по-добре от всеки друг. Отново мисля, за които очакванията всъщност се вписват в това, което искате. В ада с останалите. Всеки, който наистина иска най-доброто за вас няма да се грижи, как го определят. Те просто искат да ви видя щастливи.
3 не позволявайте на никого да определи вашата реалност, или
Обществото има очакванията на всички, също. Жените трябва да отговарят на очакванията на обществото от това, което те трябва да бъдат, от стандартните за красота за идеалният начин да се държат. Същото се отнася и за мъжете, както и различни раси, различни религии, различни сексуални предпочитания – тя никога не свършва. Ако обществото очаква да изглежда като Барби, но не разполагате бедрото празнина, целогодишна тен и постоянно заострени пръсти, които просто не се вписва във вашата реалност. Можете да дефинирате тази реалност, между другото. Той е твой. Това означава, че може да устои всякакви очаквания, дали е на обществото или на Дядо ви, ако не е на всички свързани с живота си.
4 Не обръщай внимание на никого невъзпитан "Директ"
Не е ли това една решетка фраза? Хората казват "Аз ти казах" по безброй начини, особено когато не правиш нещо, което те очакват от вас и се оказва, те бяха прави. Не се притеснявайте за него. Игнорирай думите, игнорира тази често непоносим "Директ" нагласа и игнорира фините изводът, че има нещо нередно с грешки. Не изпълни очакванията на някого, само защото сте притеснен за риска от някой се самодоволно. По дяволите с това, също. Вие никога не Научете, ако не направите грешки. Понякога можете научите повече от тях, така че не позволявайте някой вземе учебна възможност далеч от вас. Колкото повече знаете, нали?
5 Опитайте се да си обграждат с хора, които вярват в теб
Всеки получава с малко помощ от приятелите си. Това е добре и добре за мен да седя тук зад екрана и казват, че трябва да остане верен на себе си всичко от себе си без кой да е input от другите, но хайде. Понякога ви трябва окуражаване да правиш ти. Аз съм не ви съветва да се мотае около един куп фактори, които ще щастливо ви даде движение напред без значение какво, защото това би било много глупаво от мен. Трябва хората, които могат да ви кажа, когато сте veering извън курс и потенциално разрушителен решения. Ключът е да се уверете, че те са положителни сили. Тогава ти свърши с нежен, честен аплодисменти раздел готови да уплътнят и ви подкрепят, когато се съмнявате в себе си.
6 престои фирма нещата този въпрос към вас
Аз няма да ви кажа как да се demur или спокойно да мине разстояние нечий нереалистични очаквания. Вие не трябва да бъде тихо – дори ако боравите със съпруг, който очаква от вас да се отложи за него по всеки въпрос или баба, който очаква да се гласува Републиканската, въпреки че сте демократ. Вие не трябва да скрап или се изкачи на импровизирана трибуна, но ако някой очаква да направите нещо, което не вярвам, стоим твърдо за собствените си убеждения. Бъде вокал за него, дори ако го направите почтително. Ще се почувстваш по-силни и по-уверени за неща, за които вие стоите.
7 не рече другите правят като вас не би направил на себе си
Да бъдеш верен на себе си означава, е като автентичен е възможно, нали? Така че го плати напред. Не очаквайте твърде много от другите. Не може да бъде всичко за всички хора и не може никой друг. Съхранява вашите очаквания, отворени и реалистично, но не очаквайте съвършенство от всеки друг и не проект собствените си желания върху тях, или.
Желание да отговори на очакванията на хората, които са от значение е силна, но тези очаквания, не винаги са точно. Дори ако те са, вие сте под няма задължение да живее живота си с тях. Не се губят себе си, защото се чувствате като сте се прибрали в много различни посоки. Вземе една стъпка назад, диша и мисля за това, което ви прави щастливи. Какво е най-нереалистични очаквания, вие някога сте разгледани?