Ако е вярно, че една ябълка на ден държи доктора далеч от мен, трябва да има истина в изглед, че Ябълковият оцет е малко на Магическа отвара. Така че ако има суперхрани, там са свръхфлуидите? Ябълков оцет със сигурност прави убедителен случай. Тук са някои от предимствата на ябълков оцет и защо тя трябва да бъде на вашия списък за пазаруване тази седмица:
Table of contents:
- Пийте някои разреден ябълков оцет за намаляване глад и глад
- малко се извърви дълъг път за намаляване на риска от диабет
- Apple Ябълкови оцет ябълков насърчава лъскава коса
- го включи в плана си за отслабване
- ябълков оцет помага с храносмилането
- това е естествен тонер, за да изчистите и да изясни кожата си
- високо ниво на холестерола? Опитайте ябълков оцет
- и – това е идеален като универсални чисти
1 Пийте някои разреден ябълков оцет за намаляване глад и глад
Сред многото ползи от ябълковия оцет са намаляване на глад и глад за храна. Оцетна киселина се смята за магическа съставка във всички оцет, която помага за потискане на апетита и забавя скоростта, при която захарите са пуснати в нашата bloodstreams. Това намалява глад, според 2005 проучване, проведено в Швеция.
2 малко се извърви дълъг път за намаляване на риска от диабет
Оцет може да помогне за понижаване на кръвната захар нива, според няколко скорошни проучвания. Това означава, оцет може да се използва като благоприятно лечение за хората, страдащи от диабет тип 2. Само две супени лъжици ябълков оцет заедно с 30 г сирене преди лягане може да допринесе за 4-6 % намаляване на гладно нива на кръвната захар, според 2007 проучване, проведено от Аризона държавен университет.
3 Apple Ябълкови оцет ябълков насърчава лъскава коса
Въпреки че там е в момента научни доказателства, за да потвърди това, ябълков сайдер ентусиасти казват, тя може да работи чудеса за коса, превръщайки уморени плитки в лъскав, здрави търси косата и предотвратява пърхот от формиране. Според блогъри, красота една част оцет към една част вода служи като големи балсам. Нанесете на косата, нека кисне в продължение на 15 минути преди изплакване и ослепителен си BBFs с вашите лъскав плитки.
4 го включи в плана си за отслабване
Има само минимални научни доказателства, че оцет може да помогне със загуба на тегло, но apple Ябълкови оцет феновете кълна е помогнал да се хвърли лири и кг.
5 ябълков оцет помага с храносмилането
Може би Британският поръсва оцет си мазна риба "n" чипове, тъй като това помага с храносмилането? Те не са много наред, според диетолог Лиза човек, ябълков оцет сайдер взети преди всяко хранене подобрява храносмилането и е полезно за хора, които имат стомашни проблеми като отлив, лошо храносмилане и подуване на корема. Използвайте в салати или вземете една чаена лъжичка с вода преди хранене. Или Поръсете над риба suppers по ваш избор.
6 това е естествен тонер, за да изчистите и да изясни кожата си
Ябълков оцет сайдер може да разчита на дълъг, дълъг списък от здравни ползи да подкрепят неговата продажба. Ентусиасти вярват, ябълков оцет сайдер прави за голям тонер, използвайки една част оцет към 2 части вода. Ляво по овърнайт да избледнява старчески петна и акне, този домашно приготвени лицето-pack е евтин, здравословен и поддържа кожата търсят ясни и младостта, когато погълнат като тоник.
7 високо ниво на холестерола? Опитайте ябълков оцет
Ако имате нужда от още повече причини да използвате ябълков оцет - освен запазване глад в залива, което е - след това погледнете в 2012 изследване, Публикувано в дневника за науките за живота. Тя показва, че консумират ябълков оцет над 8-седмичен период може значително да намали вредни липиди, които допринасят за високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта ни.
8 и – това е идеален като универсални чисти
Ябълковият оцет не е всичко за красиво тяло. Поколения на немски домакини са добавили нотка на оцет кофи преди прилагането на бърсалки за подове и кърпи в windows. Оцет е един от най-добрите универсални почистващи средства, което ви спестяват много пари търговски продукти. Използвайте една част оцет към 2 части вода, добавете няколко капки масло от чаено дърво да насаждам с антибактериални качества. Започнете чистач етажа с екологично чиста съвест. И има толкова много други места, можете да го използвате за почистване и дезинфекция.
Сигурен ли сте, че Ябълковият оцет е superfluid? Вече използвате ли го? Моля, споделете вашите предпочитани начини.