Тя винаги е важно да слушате тялото си. В всяка промяна във външния вид или функция има съобщение. Не винаги е до вас да разшифрова съобщението (това е това, което е за медицинската професия), но това е жизнено важно да се признае, че съобщението се изпраща. Очевидно признаците са различни за всеки отделен човек и сам може да бъде напълно "нормален", обаче, тя е винаги си струва да ги Проверих. Това са някои признаци да знаете:
Table of contents:
1 сива коса в 30-те
Естествено е да има сива коса в your 50s, но нещо не може да се прави, ако косата ви е завой сив, преди да удари си 40-те години. Тя дори може да бъде признак на диабет, ако 50 % от косата ви вече е сив цвят. Това е по-вероятно, ако диабет се влива във вашето семейство. Преди да започнете, гледам за боядисване на коса за покриване на сива коса, има голям смисъл да посетите лекар, за да се изключи възможността за диабет.
2 загуба на вежди
Вие ще продължите да губи косми на веждите, както ви остарее, но не трябва да се игнорира внезапна загуба на коса. Това може да се дължи на хипертиреоидизъм, бедни щитовидната функция или друг проблем с щитовидната жлеза. Всички тези въпроси може да доведе до загуба на коса.
3 червена палми
Дланите червен може да бъде признак на прекомерен труд, но също така може да се посочи други проблеми, включително екзема и проблеми с черния дроб. Някои хора в крайна сметка като червени палми заради алергия към медикаменти, метали, храни или напитки.
4 напукани устни
Ще свърши като напукани устни поради промяна на вятъра или температура. Ако проблемът продължава, особено когато не може да свържете с температурни промени, може да имате други здравни условия. Можете да цинк и витамин B дефицит, ако забележите, че вашата устна завършва съществуващ смахнат и имате вътрешни рани както и. Тя също може да бъде резултат на гъбична инфекция.
5 отоци врата
Винаги е важно да се знае какво врата си казва за вашето здраве. Не пренебрегвайте отоци врата; Тя може да се дължи на някои сериозни базисна здравословно състояние. Може да имате проблеми с щитовидната жлеза, ако предната част на врата си набъбва. Това е по-често при жени from20 към 50 годишна възраст.
6 рождените белези
Повечето от рождените белези и бенки носят малко значение. Те обикновено са доброкачествени и безвредни, но не мога да кажа същото за всички тези марки, особено тези, които са резултат от прекомерно излагане на слънце. Трябва да се има предвид че сенилен и актинични кератоза, предизвикани от UV лъчи показват предварително рак кожни промени. Ако забележите, че всяка промяна в облика на един мол, да го Проверих.
7 промени на ноктите
Ноктите ви да кажете много за вашето здраве. Промяна в цвета, формата или дори текстура представлява различни видове извършените здравни условия. Не забравяйте да видите вашия лекар ако забележите внезапни промени на ноктите ви.
8 око бял
Тя се нарича "бяло на очите", така че цвят различен от бяло обикновено винаги показва проблеми. Най-честата причина на око бели, че не е толкова бяло е недостатъчен сън-ще имате червени очи поради настинки както извор. Ако това е жълти вместо бели, това може да се дължи жълтеница, друг черен дроб свързани издаване или проблеми с вашия жлъчния мехур. Червено-бял понякога е признак на хипертония-също така ще забележите, зачервяване, поради вирусно заболяване, като например конюнктивит.
9 студени крака
Краката ви са на отдалечени тялото част от сърцето си, което означава, че вие ще изпитате студени крака със сърдечно-съдови проблеми. Студените крака е често срещан симптом на автоимунен проблем, наречен Рейно болест, при която кръвоносните съдове в си пръстите на краката, ръцете, ушите и носа се укрепи малко и чувствам бледа и студена на допир.
10 червено лице
Тя винаги е добре да знаете какво лицето си казва за вашето здраве. Промяна в цвета на лицето си е обикновено резултат от хормонални промени. Това е особено често при жени на възраст между 30 и 55. Лицето ви червено може да бъде гореща храна или температурни промени. Розов бузите могат да посочат и хронично кожно заболяване, наречено розацея. Това е най-добре да разберете вместо само покриване го нагоре с грим.
Човешкото тяло наистина е много сложна, така че е добре да знам твоя интимно. По този начин лесно можете да забележите промени. Слушате ли когато тялото ви говори?