Вие не може да се мисли за анти-стареене в 20-те, но трябва да бъде. Вероятно нямате много бръчки, фини линии или старчески петна още, но можете да направите няколко неща, за да ги овладее и престоя търси 20 дори в 30-те и извън нея. Звучи доста страхотно за мен! Ако искате да изглежда млад, независимо от възрастта си, това са начини, вие трябва да се грижат за кожата си точно сега.
Това напълно противоречи с предложение да използвате сламка за предотвратяване на петна по зъбите. Въпреки това смучене през сламка може да доведе до бръчки и линии около устата си. Починете си, когато сте у дома и запишете сламки за когато имате сода или студен чай в един ресторант. Това може да звучи глупаво, но това може да се извърви дълъг път към защита ви изглежда сега и напредване на възрастта.
Преди да се присмиват, нд увреждане не се показва за години така че може да изглежда като експозицията си досега е била проблем. Въпреки това защита от слънцето е един-добрият начин да отседнете търсят млади целия си живот чрез. Вие трябва да го прилага всеки ден по цялото тяло и на всеки два часа, когато прекарват време на открито.
Това не е overkill, обещавам. Кожата губи еластичността и тонуса, както ви пораснат, но вие може да изпомпва го и забавяне на процеса с помощта на крем против стареене. Те са достъпни в много ценови диапазони в дрогерии, така можете лесно да намерите този, който се вписва в бюджета си. За 10 години ще бъде толкова се радвам, да започнете сега! Го прилагат към лицето, шията и ръцете всеки ден.
Пачи крак наистина могат да ви възраст, но можете да ги спре от получаване твърде дълбоки и забележим от носенето на крем за очи. Тънки, деликатен кожата около очите е един от първите места, ще видите на признаците на стареене, но един крем за очи може да забави нещата драстично. Като анти-стареене кремове те не трябва да бъде супер скъпо да си вършат работата.
Антиоксиданти борба на признаците на стареене, като противодействие на свободните радикали щети и помага запази здрава и сияйна кожа на лицето и по цялото тяло. Те са достъпни в повечето плодове и зеленчуци, но плодове, листни зелени и ярки оранжеви продукция са вашите най-добри предложения. Можете да получите антиоксиданти от чай, фасул и тъмен шоколад.
Упражнението е важно по много причини, но един от тях е, че повишава еластичността на кожата и стимулира кръвообращението. Това съчетава за да се гарантира здрави и млади търси кожата. Цел за около 30 минути почти всеки ден и ще бъде добре да тръгвам. Плуване, Колоездене, тичане и танци са големи възможности.
Вашият дерматолог е като вашето чудо лекарство лек за aging. Той може да държи под око на петна и лезии разбира се те не са опасни, но той също може да ви даде купища съвети и продукт препоръки за всичките си неволи на стареене. И, когато му дойде времето, той също може да направи малко ботокс, ако имате нужда от него. Вижте вашия дерматолог поне веднъж годишно.
Как можете да запазите вашата младостта 20s кожата? Ще се опитате някой от тези предложения?
| Повече ▼