7 تحدي طرق يمكنك الخروج من "منطقة الراحة الخاصة بك" ✌️...
هل تعتقد أنه قد حان الوقت تحدي نفسك والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ إذا كان الأمر كذلك، والحفاظ على القراءة للعديد من الطرق التي يمكنك القيام بذلك ويعيش حياتك قليلاً بطريقة مختلفة!
إذا كنت الشخص الذي بطبيعة الحال أكثر على الجانب الانطواء ويمكن أن تكون خجولة جداً أو حتى الترهيب عندما أتحدث إلى الناس، هذا كل لك! كنت ربما لن تشعر بالراحة ويجري فراشة اجتماعية حتى في بعض الأحيان أنها تساعد في الواقع قوة نفسك التحدث والدردشة والاختلاط مع الناس من حولك! قوة نفسك لطرح هذه الأسئلة والحفاظ على محادثة يذهب!
2 جرب شيئا جديداً
محاولة شيء جديد هو وسيلة رائعة يمكن أن تحصل على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، ببساطة لأنه لن كنت قد فعلت ذلك من قبل (ومن ثم فإنه يجري شيء جديد) والتي يمكن أن تكون مثيرة جداً! لا يجب أن يكون أي شيء حاد أو الإسراف مثل إنجي قبالة جسر--على الرغم من أن يمكنك القيام بذلك تريد--ولكن سوف تفعل الأشياء حتى أصغر مثل تصفيف الشعر الخاصة بك بطريقة مختلفة، للوصول إلى العمل عن طريق الحافلات بدلاً من مجرد القيادة أو ارتداء ملابس مختلفة بما أن عادة ارتداء!
3-أن تكون عفوية
إذا كنت شخص المنظم والمنهجي للغاية، وسيلة جيدة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك لمجرد القيام بشيء العفوية! يمكن أن تكون مثيرة لتغيير الخطط الخاصة بك كل والآن مرة أخرى، والتعلم مجرد الذهاب مع التدفق. على سبيل المثال، إذا لم تكن تخطط للخروج الليلة تكون تلقائية بأن تطلب من صديق هو أنهم مجاناً وتود أن تحصل على مشروب معك!
4-التعرف على تحمل المخاطر
وعادة ما نحاول الابتعاد عن المخاطرة نظراً لأننا ستلتزم بدلاً من ذلك لماذا نحن نعرف وهم على دراية، الحق؟ ولكن كيف يمكن لنا من أي وقت مضى خطوة خارج منطقة الراحة لنا بالقيام بهذا؟ مزيج عنه قليلاً بأخذ خطر كل والآن مرة أخرى! أخذ خطر غالباً ما يأتي مع القيام بشيء العفوية، هذا هو طريقة رائعة يمكنك يمكن بسهولة ضرب قبالة أمرين في هذه القائمة!
5-إجراء تغييرات صغيرة
الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك لا يعني دائماً مما يجعل ضخمة يتغير إلى الحياة الخاصة بك حتى الفكرة ليست ترهيب كما قد تظن! طريقة رائعة سهلة نفسك في هذا للبدء بإجراء التغييرات الصغيرة التي كنت تشعر بالراحة، وثم البدء تدريجيا للقيام بأشياء أكبر!
6-تحدي نفسك
إذا كنت غالباً ما لا تحصل على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك قد يكون جيدا لأنه لا يمكنك تحدي نفسك ما يكفي! هذا أمر صحي سوبر القيام به لأنه يبقى لنا مفتوحة تماما التفكير ودائما على استعداد لمحاولة شيء جديد. حتى يجرؤ على نفسك للقيام بالأشياء وثم عن إثبات أنك يمكن فعلا القيام بذلك-كثيرا جداً مثل الحقيقة أو داري!
7-دائماً يقول 'نعم'
تقول نعم للفرص التي تأتي وسيلة رائعة للحصول على خارج منطقة الراحة الخاصة بك كما أنه يعلمك باستمرار في محاولة أشياء جديدة وإعطاء أي شيء الذهاب! أن شجاعة فائقة بالقول نعم لأي شيء وكل شيء يمكنك الحصول على طلب للقيام به، وانظر كم أكثر تفتح الذهن ورائعة كنت أشعر!
