كان يتصور أن تطبيق ألعاب يمكن أن تساعد الناس على إدارة قضاياها الصحة العقلية؟ الذهاب البوكيمون صدر مؤخرا، ويبدو أن يفعل ذلك. إذا كان لديك هاتف ذكي، التطبيق يمكن أن يكون لك حقاً بسهولة وقد تساعدك حتى يشعر على نحو أفضل. بطبيعة الحال، تشغيل التطبيق ينبغي ابدأ أن تحل محل أي خطط العلاج التقليدي الذي كنت قد عملت مع طبيبك. ومع ذلك، فإنه لا يمكن أن يصب قليلاً من المرح مع البوكيمون اذهب وانظر إذا كان ذلك يساعدك.
Table of contents:
1-ما هو الذهاب البوكيمون؟
الذهاب البوكيمون هو حر تطبيق التي يمكنك تحميلها على دائرة الرقابة الداخلية أو جهاز الروبوت الخاص بك. التطبيق هو واقع الافتراضي نوع لعبة التي تسمح لك بإنشاء الرمزية، والتفاعل مع الجهات الفاعلة الأخرى، باستخدام نظام تحديد المواقع على الهاتف الذكي الخاص بك. ليس فقط متعة اللعبة، ولكن يبدو أن تفعل المعجزات للناس مع بعض قضايا الصحة العقلية. يمكن أن يعمل لك؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.
2-الامتيازات للناس مع القلق
تقرير المستخدمين أن يلعب الذهاب البوكيمون ساعدها الدالة في الحالات الاجتماعية وبعض أجورافوبيكس القول أن اللعبة قد حصلت عليها خارج لأول مرة في الإعمار. من الواضح أن متعة اللعب اللعبة ويحفز المستخدمين الخروج من هناك والتقاط Pokemons أخرى والاستمتاع بالتعلم الحبال للتطبيق. إذا كان لديك القلق، الإفراج عن عروض التطبيق قد تكون كافية لتشغل عقلك ومساعدة كنت تعمل في الحالات التي تسبب عادة الأعراض الخاصة بك التوهج. فإنه لا يمكن أن يضر، الحق؟
3-عندما يكون الاكتئاب المسألة
عندما يكون لديك الاكتئاب، أن إيجاد الحافز للحصول على الانتقال والتمتع بالحياة يمكن أن تكون صعبة للغاية. هي رؤية المستخدمين أن يلعب الذهاب البوكيمون الأسباب دفعة للمزاج. النظرية هو أن اللعبة الكثير من المرح فإن إغراء الناس بالاكتئاب الحصول على ما يصل والخروج إلى الشارع ويتجول والتفاعل مع المستخدمين الآخرين. يمكن أن تعزز هذه الخطوة البسيطة يشعر الجيدة للمواد الكيميائية في الدماغ والتعليمات التي تعمل على الرغم من الاكتئاب الخاص بك.
4-أنه يحفز الدافع
كثير من الناس مع قضايا الصحة العقلية لديهم صعوبة في الحصول على الأشياء القيام به، سواء أكانت حزين جداً لمغادرة المنزل، المسامير القلق الاجتماعي عندما يذهبون أو ببساطة الخوف يجري بعيداً عن المنزل. للأشخاص الذين لديهم هذه القضايا، يمكن أن يساعد التطبيق الذهاب البوكيمون بجعلها ممتعة مغادرة المنزل. إذا وجدت أنه من الصعب الحصول على المهمات الخاصة بك القيام به، قد يكون إغراء لالتقاط Pokemons أخرى فقط ما يلزم لتحصل على خارجاً وحوالي.
5-التطبيق يمكن أن تعزز الاندورفين
عندما كنت تشعر جيدة، الدماغ النشرات الاندورفين الذي يعزز المزاج وتعطيك أن ارتفاع لك الكثير من الحب. أن الشيء العظيم حول البوكيمون الذهاب هو أنه يمكنك التفاعل مع الآخرين بلا حكم قد تشعر عادة. يمكن الوصول إلى الأهداف في اللعبة والتقاط Pokemons أخرى يجعلك تشعر جيدة. إغراء لمثل هذا الشعور مرة أخرى هو غالباً كل ما يتطلبه الأمر لتحصل على الخروج إلى العالم، حتى ولو كنت تلعب لعبة بينما كنت هناك.
6-ربما سوف تسقط بعض الوزن
الناس على بعض الأدوية للاكتئاب أو القلق يمكن أن تتعرض لزيادة الوزن، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الاضطراب الخاص بك. لأن تذهب البوكيمون تشجع لك للخروج والانتقال، يمكن أن تجد أن يمكن تحسين مراقبة الوزن الخاص بك وحالة الصحة العقلية الخاصة بك ببساطة عن طريق اللعب اللعبة.
7-هو الذهاب البوكيمون المناسب لك؟
بينما من المؤكد أن هناك شيء خاطئ مع تلعب لعبة والتمتع به، لا يمكنك الاعتماد على الذهاب البوكيمون الخاص بك وسيلة فقط للسيطرة على حالة الصحة العقلية الخاصة بك. وصدر التطبيق فقط حيث لم يكن هناك أي من الأبحاث التي أجريت على فعاليته كخيار علاج. ومع ذلك، استناداً إلى ملاحظات المستخدم، التطبيق يمكن أن يكون شيئا يمكن استخدامها بالاقتران مع الطبيب خطة العلاج. التحدث مع طبيبك إذا كنت تريد أن تعرف المزيد.
هل لعبت الذهاب البوكيمون؟ ما هي تجربتك مع ذلك؟