لم تكن قد أحببت دائماً الوقت وحدها؛ وهو أمر كان لي للحصول على طعم ل. ربما يمكنك أن تتصل هذا الشعور. الأخبار الجيدة أنه يمكنك أن تتعلم حب وقتك وحدها، وحتى نعتز به. كنت هنا بعض التلميحات لمساعدتك على الشعور الإيجابي حول أوقات عندما يكون فقط لي، وأنا نفسي.
الخطوة الأولى في تعلم الحب الخاص بك الوقت وحدة أن تعرف نفسك. كثيرون منا يعتقدون أننا نعرف أنفسنا أفضل مما نقوم به فعلا. ما كنت بك يحب ويكره؟ ماذا يتمتع؟ ما ينشط وما يرتاح لك؟ وهذه كنت بعض الأسئلة الهامة للتفكير من خلال.
2-تناول هواية هو "دائماً مهتمة لك" 🎨
كنت أحلم بمعظمنا تناول هوايات لقد اتبعنا ابدأ لسبب أو لآخر. الوقت وحدها يمكن أن تكون فرصة مثالية لتغيير ذلك. بغض النظر عن هواية ما كنت مهتما، أنها جديرة بالاستكشاف. يمكن عمل العديد من الهوايات على أفضل عندما تكون وحدها. وجود هواية للتمتع سوف تساعدك على تعلم الحب وقتك وحدها.
3-الحصول على راحة مع الهدوء
عالمنا عال جداً. في الواقع، مستوى الضوضاء التي نسمعها بشكل يومي أعلى بكثير عندما نحن حقاً ينبغي أن تكون جلسة استماع. الضجيج المستمر يمكن أن تجعل كنت تشعر شدد. الوقت وحدة هو الوقت المثالي لامتصاص بعض الهدوء. سماع أي شيء ولكن الهدوء يمكن أن يكون تنشيط لروحك! قد يستغرق بعض الوقت للتكيف لسماع أي شيء لك ولكن في وقت كنت قد وصلنا إلى اشته مرات عندما يمكنك الاستماع إلى الصمت.
4-إنشاء قائمة مخصصة على Netflix
كل شخص لديه طعم مختلف في ما يحبون لمشاهدة التلفزيون. عندما أنت وحدك يمكنك التمتع بكل تلك العصير القليل يظهر لك أحب أن أحداً! لك لا تقلق حول الحجرة، شريك حياتك أو الأسرة التجاذبات حول العرض الخاص بك. الانغماس في عرض مفضلة هي متعة وطريقة متفائلة لقضاء بعض الوقت الخاص بك وحدها. إذا كنت قد رأيت منهم مرة أو مائة مرة، يمكنك الاستمتاع لا يزال برامجك المفضلة.
5-تبني الوقت للتفكير أعمق الأفكار
يظن البعض منا أننا نفكر أكثر مما كنا نعتقد في الواقع. أنت معي؟ ما أعنيه هو أن معظمنا يمكن القيام بمزيد من التفكير في الأوضاع المختلفة في حياتنا. إذا كنت تواجه مشكلة ثم التفكير العميق يمكن أن تساعدك على إيجاد حل. أن تصبح الاستقراء يمكن أن تساعدك على التمتع بحياة أكثر صحة وسعادة.
6-تعريف الذاتية الداخلية الخاصة بك
كيف جيدا تعرف الذاتية الداخلية الخاصة بك؟ ما هي القيم الخاصة بك في الحياة؟ ما كنت تنمو كفرد في السنوات القليلة الماضية قد ساعدت؟ كيف يكون الظروف لقد ذهبت من خلال تدريس لك الأمور؟ هذه كلها أسئلة جيدة جداً للتفكير في أجل حقاً تعريف الذاتية الداخلية الخاصة بك.
7-اكتشاف السحر تدليل دورات 🛀
تدليل الدورات واحدة من الطرق المفضلة أقضي وقتاً طويلاً وحدها. لا يوجد شيء أفضل من حمام جميل حين ترك قناع شعر بنقع في التأمين الخاص بك. إضافة الوجه القناع وكنت سوف يشعر منتعشة أكثر مما لديك في الإعمار. وقت كبير لإعطاء نفسك ماني والبيدي، أيضا. أيا كانت الطريقة التي تحب أن تدليل نفسك سوف تناسب تماما وقتك وحدها.
وهذه كنت 7 نصائح لمساعدتك على الحب الخاص بك الوقت وحدة. ما هو الشيء المفضل الخاص بك القيام به عندما كنت وحدها؟ لا أستطيع الانتظار لسماع منك!
