10 حيل 🔮 لعلاج حب الشباب 👎🏼 كنت ربما لم ❌ وحاول...
حب الشباب ابدأ متعة الشيء وعندما يكون لديك، ربما تشعر وكأنك كنت على استعداد للقيام بأي شيء للتخلص منه. إذا كنت لقد استنفدت جميع الطرق المعتادة – كريم الدواء وزيت – وربما حان الوقت لمحاولة شيء جديد. أحياناً خدعة للتخلص من هروب الخاص بك هو ببساطة محاولة أشياء جديدة حتى يمكنك العثور على واحد أن يعمل لك. فيما يلي بعض الأشياء التي كنت قد لا قد جربت حتى الآن. تحقق منها وانظر إذا أنها تعطيك النتائج التي تريدها.
أنها قد تبدو غريبة، ولكن العسل له فوائد مضادة حب الشباب قوية. وهذا من المحتمل نظراً لكمية ضخمة من المواد المضادة للأكسدة يحتوي على العسل. لقد حاولت ذلك، وأنها تساعد حقاً. كل ما عليك القيام به هو تشويه قليلاً من العسل على زيتس وتغطيتها بضمادة والذهاب إلى السرير. عندما استيقظ في الصباح، ستلاحظ فرقا كبيرا في كيفية ظهور البثور الخاص بك.
2-الهيدروكورتيزون كريم يمكن أن تساعد حقاً
إذا كان كريم زيت لا تفعل ذلك حقاً لك، مزجها مع بعض كريم الهيدروكورتيزون. استخدم أيا كان بثرة كريم كنت قد استخدمت دائماً، ولكن مرة واحدة أنها تتسرب، وتغطية ذلك مع لمسة كريم الهيدروكورتيزون 1%. وينبغي أن تساعد الكريم مع تورم واحمرار، مما يجعل هروب الخاص بك تبدو أفضل في دقائق معدودة. هذا من السهل جداً، وأنا أضمن أنه يساعد لأن حاولت ذلك.
3-بداية أخذ البروبيوتيك كل واحد يوم
ربما كنت قد سمعت من البروبيوتيك لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي الخاص بك. نعم، أنه لشيء رائع، أو أن لها أيضا فوائد الجلد، لكن البروبيوتيك. أنها تساعد على تنظيم مستويات البكتيريا داخل الجسم، ولذلك من المنطقي أنها يمكن أن تساعد في إزالة حب الشباب. ويشير الخبراء إلى أخذ أحد الكائنات الحية المجهرية قبل كل وجبة لأفضل الفوائد. اللبن الزبادي ومخلل الملفوف وكيمتشي مصادر غذائية كبيرة من البروبيوتيك.
4-استخدام قناع الوجه طين البنتونايت
هناك مئات أقنعة الوجه على اﻷرفف في هذه الأيام، ولكنها ليست كلها جيدة لحب الشباب. ابحث عن واحد يحتوي على طين البنتونايت لأن هذا العنصر يساعد على استخلاص الشوائب من الجلد، تطهير المسام الخاصة بك ومساعدة الجلد البقاء واضحة وجميلة.
5-التحول إلى نظام غذائي باليو
ويستند نظام غذائي باليو الطريقة أجدادنا "رجال الكهوف" تستخدم لتناول الطعام. وهذا يعني تركيز على اللحوم والفواكه والخضار. كما أنه يعني خطيرة تحد من الحبوب، الأطعمة المجهزة ومنتجات الألبان. ويقول خبراء العناية بالبشرة أن الأكل بالطريقة باليو يمكن حقاً أن تساعد جلدك. وهذا لأن بعض البحوث تبين أن أجسادنا ليست قادرة على استيعاب الإصدارات الأحدث من الحبوب ومنتجات الألبان، التي يمكن أن تؤدي إلى الجلد القضايا بشكل صحيح. التحدث مع طبيبك قبل إجراء تغيير غذائية رئيسية.
6-الغدة الدرقية الخاص بك التحقق
وتظهر الدراسات التي شكل غير صحيح العمل الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى حب الشباب. بعد لك التحقق يتطلب تدقيق دم بسيطة في مكتب الطبيب. إذا كان لديك مشاكل الغدة الدرقية يحدث، التعامل معهم هو غالباً كل ما يتطلبه الأمر تساعد في إزالة حب الشباب الخاص بك في نفس الوقت. ينبغي أن ابدأ القيام بذلك دون رعاية الطبيب على الرغم.
7-محاولة من زيت وجه على جلدك
قد يبدو وكأنه وضع النفط في وجهك هو أسوأ شيء يمكنك القيام به عندما يكون لديك حب الشباب. العكس الصحيح لكثير من الناس. في بعض الأحيان يحدث حب الشباب لأنك على الغسيل والجلد الخاص بك أكثر من التعويض عن طريق إنتاج المزيد من الزهم. باستخدام زيوت الوجه، يمكنك المساعدة في موازنة هذا الإنتاج، مما يمكن تخفيض هائل في الخطر من حب الشباب.
8-استخدام زيت شجرة الشاي
مزيج 4-8 قطرات زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند ملعقة والدأب طفيفة على بقع حب الشباب (ارتعش طفيف من الطبيعي أن يشعر). لا تضع زيت شجرة الشاي مباشرة على جلدك. زيت شجرة الشاي يعمل كبيرة لأنه يحتوي على خصائص المضادة للفطريات التي تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
9-محاولة أخذ غوغول
الدراسات الصغيرة التي أجريت أظهرت ملاحق غوغول تفوقت التتراسيكلين علاج حب الشباب الرائدة عندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب الكيسي.
10 تأكد من أن يأكل حق
لقد الدراسات مستويات الزنك المنخفضة أظهرت لها علاقة متبادلة مع الشدة حب الشباب، لذا حاول تكثيف تناول الأطعمة الغنية الزنك مثل الرائب والزبادي وبذور اليقطين والدجاج اختيارات رائعة.
هل تعاني من حب الشباب؟ ما يمكنك القيام به حيال ذلك؟
