إذا كنت تريد أن تكون ناجحة، ثم لا يمكنك الجلوس والانتظار لأشياء مدهشة يحدث لك. لديك لجعلها يحدث نفسك. لا غريب، لأنه خير لك أن تبدأ صغيرة. كل ما عليك القيام به بدء أسبوع الخاص بك على الطريق الصحيح. للقيام بذلك، وفيما يلي عدد قليل من الأشياء التي يجب عليك القيام به صباح يوم الاثنين:
لا ينبغي أن تنام صباح يوم الاثنين. ووقت لاحق تستيقظ، وقت أقل سيكون لديك لإكمال الأهداف الخاصة بك. وبطبيعة الحال، من المهم الحصول على كمية كافية من النوم. هذا لماذا ينبغي أن تحصل على سرير صباح اليوم الأحد. وبهذه الطريقة، سوف ينتهي في الحصول على كمية مناسبة من النوم، ولن تناضل من أجل الصعود من السرير في الصباح.
2-تناول وجبة فطور صحية
لا تنسى لتناول وجبة الإفطار. على الرغم من أنه من المبكر اليوم، هذا لا يعني أنه لا يمكن تشغيل الفرن الخاص بك. تجعل نفسك بعض البيض، أو على الأقل من أجل نفسك بعض الحبوب والأعلى مع شرائح الموز. تناول وجبة صحية سوف تعطيك الطاقة تحتاج لبدء اليوم. أنه فوز نهم على القهوة تستيقظ نفسك.
3-إرجاع النصوص ورسائل البريد الإلكتروني
بعد الاستيقاظ وتناول وجبة الإفطار الخاص بك، يجب أن رئيس لجهاز الكمبيوتر الخاص بك. التحقق من رسائل البريد الإلكتروني والرد على أكبر عدد منهم كما يمكنك. ليس هناك سبب ترك رسالة بريد إلكتروني دون إجابة عندما يمكنك أن تأخذ دقيقتين وقتك لكتابة رد سريع. إلى جانب ذلك، كلما قمت بالرد، وأكثر مهنية سوف تظهر.
4-إنشاء قائمة مهام
من الصعب تحقيق الأهداف الخاصة بك عندما كنت لا تعرف ما عليه. وهذا هو السبب يجب أن تأخذ قليلاً من الوقت للخروج صباح اليوم الاثنين لتدوين قائمة بالأشياء التي تريد أن تفعل هذا الأسبوع. بعد أن تقوم القائمة، فصل العناصر، حيث يكون لديك سوى قليل للقيام في كل يوم. وبهذه الطريقة، لن يشعر كما شدد بها.
5-ممارسة
من الصعب ما يكفي لدفع نفسك من الفراش في الصباح، مما يعني أنه سيكون أكثر صعوبة لدفع نفسك ممارسة. وبطبيعة الحال، هو وسيلة مثالية لبدء يومك على أقدام جيدة. حتى لو كنت سماح لبقية اليوم، أنت لن تشعر بالذنب جداً، لأنك سوف تعرف أنك حصلت على بعض التمارين اليوم.
6-جعل الأمور أسهل على نفسك غدا
لن ننسى ابدأ هذا الاقتباس: "تفعل شيئا اليوم أن مستقبلك الذاتي سوف شكرا لكم على". ربما هذا يعني أنه ينبغي الانتهاء من مهمة الآن، حتى أن لم يكن لديك للقيام بذلك في اللحظة الأخيرة غدا. ربما يعني أنه عليك أن تختار من الزي الخاص بك يوميا قبل الفترة الزمنية، حيث كنت لا تمسك اتخاذ قرار في الصباح. لا يهم ما تفعله، طالما أنت تجعل نفسك مستقبلا الفخر.
7-ابتسامة
إذا ذهبت من خلال يوم كامل مع تقطيب، أنك لن تحصل على كما فعلت الكثير. موقف إيجابي يمكن أن تقطع شوطا. لهذا السبب يجب أن تبتسم في الغرباء، التصرف ودية عند تشغيل في الوجوه المألوفة، وما زلنا متفائلين قدر الإمكان. إذا كنت تعتقد أن كنت تريد الذهاب ليوم إنتاجية، ثم هناك فرصة أكبر أن عليك فعلا يوم من إنتاجية.
إذا كان يمكنك إنجاز كل شيء في هذه القائمة صباح يوم الاثنين المقبل، عليك أن تكون راضية عن النتائج. كيف عادة تقضي صباح الاثنين الخاص بك؟
