فودليس هي الشعرية مصنوعة من الخضار. ودعوا أيضا الخضروات سبيراليزيد. أن الشيء العظيم حول لهم هو أنه يمكنك الاستمتاع بأطباق المعكرونة المفضلة الخاصة بك، ولكن خفض السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات في نفس الوقت. يمكنك وضع العديد من أنواع مختلفة من الخضار في سبيراليزير الخاص بك حتى اليوم هو بالتأكيد اليوم لإعطاء واحدة من هذه محاولة. يم!
Table of contents:
- 1-الثوم البارميزان كوسة الشعرية والمعكرونة السباغيتي
- 2-الجزرة المعكرونة مع صلصة الثوم حريف دسم
- 3-إثارة الشعرية كوسة جمهورية يوغوسﻻفيا الاتحادية
- 4-بارما صحية الدجاج على فودليس
- 5-خفيفة وصحية وسادة التايلاندية
- 6-وعاء الخضروات الخضراء في نهاية المطاف
- 7-الجمبري Scampi & الشعرية كوسة
- 8-تفحم، سهلة، هيربي الخضروات سبيراليزيد
- 9-الفول السوداني الزنجبيل الشعرية
- 10-قوس قزح لوح نباتي التايلاندية
- 11-سلطة خيار الحلو والمر حريف
- 12-سلطة خيار التايلاندية مع الخل الفلفل الفول السوداني
- 13-سبيراليزيد الخضار مع Edamame
- الشعرية البنجر الطازجة مع الخل برتقال بسيطة
- باستا الجوز الاسكواش
- 16-سلطة الخضار سبيراليزيد
- 17-كوسة المعكرونة مع صلصة الطماطم
- 18-دسم ثوم كوسة الشعرية مع رقائق الفلفل الأحمر
- 19-سبيراليزيد البطاطا الحلوة Enchilada خزفي
- 20-لوحة التايلاندية صلاد
- 21-دسم الفلفل الأحمر المحمص كوسة الشعرية
- 22-العدس مارينارا مع الشعرية كوسة
- 23-أنتيباستو 'باستا' صلاد
- 24-النباتي المحمص باستا الفلفل الأحمر
- 25-سلطة خيار السمسم آسيا
- 26-سبيراليزيد الجذر طاجن الخضروات مع اللفت وروتاباجا والبطاطا الحلوة الشعرية
- 27-خيار الشعرية النعناع مع الزنجبيل خلع الملابس
- 28-الخضروات في الكاري التايلاندية الحمراء مع البطاطا الحلوة الشعرية
- 29-سهلة عشب تفحم الخضروات
- 30-الطماطم 'باستا' سلطة
- 31-خيار سلطة الفراولة
1-الثوم البارميزان كوسة الشعرية والمعكرونة السباغيتي
2-الجزرة المعكرونة مع صلصة الثوم حريف دسم
3-إثارة الشعرية كوسة جمهورية يوغوسﻻفيا الاتحادية
4-بارما صحية الدجاج على فودليس
5-خفيفة وصحية وسادة التايلاندية
6-وعاء الخضروات الخضراء في نهاية المطاف
7-الجمبري Scampi & الشعرية كوسة
8-تفحم، سهلة، هيربي الخضروات سبيراليزيد
9-الفول السوداني الزنجبيل الشعرية
10-قوس قزح لوح نباتي التايلاندية
11-سلطة خيار الحلو والمر حريف
12-سلطة خيار التايلاندية مع الخل الفلفل الفول السوداني
13-سبيراليزيد الخضار مع Edamame
14 الشعرية البنجر الطازجة مع الخل برتقال بسيطة
14 باستا الجوز الاسكواش
16-سلطة الخضار سبيراليزيد
17-كوسة المعكرونة مع صلصة الطماطم
18-دسم ثوم كوسة الشعرية مع رقائق الفلفل الأحمر
19-سبيراليزيد البطاطا الحلوة Enchilada خزفي
20-لوحة التايلاندية صلاد
21-دسم الفلفل الأحمر المحمص كوسة الشعرية
22-العدس مارينارا مع الشعرية كوسة
23-أنتيباستو 'باستا' صلاد
24-النباتي المحمص باستا الفلفل الأحمر
25-سلطة خيار السمسم آسيا
26-سبيراليزيد الجذر طاجن الخضروات مع اللفت وروتاباجا والبطاطا الحلوة الشعرية
27-خيار الشعرية النعناع مع الزنجبيل خلع الملابس
28-الخضروات في الكاري التايلاندية الحمراء مع البطاطا الحلوة الشعرية
29-سهلة عشب تفحم الخضروات
30-الطماطم 'باستا' سلطة
31-خيار سلطة الفراولة
تريد المحاولة الأولى هو واحد؟ استمتع!