منخفض للطاقة هو شيء كثير من النساء أن تتعامل مع. مع جميع التزاماتنا اليومية، يمكن أن يكون من الصعب على البقاء مستيقظا واسعة وتحديثها من خلال كل ذلك. قد تحتاج بضع ساعات أكثر في السرير، ولكن يمكنك أيضا إضافة بعض الوجبات تنشيط خطة القائمة الخاصة بك. هذه الوجبات تحتوي مزيج أمثل من الدهون الصحية، الكربوهيدرات والبروتين، وسوف تغذي لك على الرغم من كل شيء. أوه، وأنها طعم كبيرة جداً!
تعطي لنفسك جرعة جيدة من الطاقة صباح اليوم مع وجبة صباح هذا اليوم.
كما تعمل هذه الوجبة اللذيذة صباح اليوم لتنشيط الغداء أو العشاء.
وهذا يجعل عشاء دافئ لذيذ، ولكن يمكن أيضا أن تؤكل باردة لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.
هنا هو نكهة وجبات أنك لن تكون قادراً على الحصول على ما يكفي من الطعام.
أنت تريد الذهاب إلى أكل هذه السلطة طوال اليوم.
لا تبدو هذه الوجبة اللذيذة؟
يستحق الحصول على الخروج من السرير لهذه الحلوى لذيذة وسوف تبقى الخاص بك تنشيط طويلة كل صباح.
هذه السلطة سوف أعطيكم بعض الشهوة الكبرى لذلك.
هذه وصفه السلمون سيقدم لكم كل الطاقة التي تحتاج إليها.
هنا هو سلطة ستحصل ابدأ تعبت من الأكل لتناول طعام الغداء والعشاء.
عليك الحب وقفز من السرير تناول هذه الوجبة المنشطة في الصباح!
هذه هي سهلة في الحارة للافطار أو إرم في مربع الغداء الخاصة بك لتناول وجبة الظهيرة ذات طاقة عالية.
مع اسم مثل هذا، تعرف هذه سوف تكون لذيذة وتنشيط.
ويعمل هذا التفاف لذيذ لتناول طعام الغداء أو العشاء وسوف ابدأ اترك لكم شعور المحرومين.
أنك لن تصدق كم الطاقة هذا أطباق لذيذة يعطيك.
وهذا قد تبدو وكأنها وجبة خفيفة، ولكن أيضا يجعل وجبة صغيرة كبيرة عندما كنت بحاجة إلى بعض الطاقة. يم!
تريد محاولة اليوم هو واحد من هذه؟
أكثر