المراهقين غالباً ما تبدو كبيرة جداً، والحق؟ بالتأكيد، أنها قد تعاني بعض القضايا للعناية بالبشرة وأنها كنت لا تزال تجد نفسها، ولكن جميع في كل شيء، يمكن أن نتخذها بعض النصائح كبيرة من أن تبدو رائعة أنفسنا. ويتساءل كيف تبدو وكأنها سن مراهقة سوف تغير حياتك؟ حسنا، كشخص بالغ، ربما لا تريد أن تبدو وكأنها كنت لا تزال في المدرسة الثانوية. ومع ذلك، يمكنك يمكن سرقة بعض النصائح للعناية بالبشرة في سن المراهقة البحث الخاص بك أفضل، بغض النظر عن عمرك. ها هم أولاء!
Table of contents:
1-أكل الأطعمة الحق
سنوات المراهقة كثيرا تلك التي تنطوي على الكثير من محرك الأقراص من خلال الغذاء وغيرها من هذه القمامة. كمراهقة، أخبرتني أمي لمشاهدة ما تناول الطعام إذا لم أكن أريد الجلد سيئة. وهذا هو المشورة يمكنك الاستمرار في استخدام اليوم. قد لا يكون جلدك حساس كما كما كان عندما كنت في المدرسة الثانوية، ولكنه لا يزال يحتاج جميع المواد المغذية الحق البقاء يبحث صحية والشباب. الحد من القمامة وأكل الأطعمة الصحية معظم الوقت، وكنت سوف تكون سعيدة أنك فعلت.
2 اختر المنتجات المعدة لنوع بشرتك
يمكن تغيير نوع الجلد الخاص بك كما يمكنك الحصول على كبار السن، ولكن هذه النصيحة القديمة ستستمر معك مدى حياة. عندما كنت في سن مراهقة، يمكنك أن تبدأ لمعرفة ما هو نوع من الجلد لديك، سواء أكان الجافة أو الزيتية أو العادي. حفظ علامات على ما تقوم به الجلد، حتى الخاص بك في سن المراهقة السنوات الماضية، يمكن مساعدتك في اختيار المنتجات المناسبة للتطهير والتنغيم وترطيب.
3-إنهاء الانتقاء في الجلد
وهذا أمر علمت كمراهقة وأنها عملت لي كذلك قد حصلت على كبار السن. الانتقاء في الجلد يمكن أن تنتشر الجراثيم التي تؤدي إلى هروب وأستطيع أن أشهد على حقيقة أن ظهرت البثور يترك الندوب لك سوف يكون التستر لبقية حياتك. اترك جلدك وحدة! ويود الذاتي الخاص بك في سن المراهقة أنها يمكن العودة في الوقت المناسب وصفعه يدك قبالة الخاص بك زيتس، وحتى إنقاذ حياتها عناء.
4-تطهير جلدك كل يوم واحد
ويقول معظم أطباء الأمراض الجلدية أن يقولون موكليهم في سن المراهقة للتأكد من أنها تطهير جيدا على الأقل مرة واحدة في يوم. يؤدي هذا إلى إزالة السموم والبكتيريا التي بناء على وجهك خلال النهار، ويزيل منتجات ماكياج والجلد في نفس الوقت. أفضل رهان، مهما كان قديما كنت، أن يغسل في الليل قبل النوم. كما أنك قد تستفيد من الغسل في الصباح.
5-ترطيب ستكون دائماً مهمة
لا أعتقد أن مر يوم منذ أن كان حوالي 12 أو 13 عندما أنا لم رطب وجهي. الحصول على في العادة كمراهقة يمهد الطريق لعمر من اتخاذ الخيارات الصائبة كما يمكنك الحصول على كبار السن. ترطيب يضمن أن يبقى جلدك رطب وصحية. كما يمكنك الحصول على كبار السن، ترطيب يساعد على إخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد. الآن هو الوقت المناسب لبدء إذا لم تقم مسبقاً.
6-معالجة قضايا محددة من الجلد
معركة معظم الفتيات في سن المراهقة من درجة ما من حب الشباب، وقد تجد أن الهرمونات المتغيرة الخاصة بك وأشدد على مستويات سبب هروب حتى عندما كنت أقدم. عندما يكون لديك مشكلة جلد، فمن الأفضل التعامل معها بشكل مناسب الحق بعيداً. كمراهقة، هذه العلاجات قد يكون مختلفاً عندما تكبر، ولكن الدرس المستفاد هنا هو لعلاج أي شيء يحدث حتى جلدك سوف تبدو دائماً أفضل حالاتها.
7-ارتداء منتدى جنوب المحيط الهادئ كل يوم واحد
هذا هو عادة أن كل فتاة يجب أن يكون، بغض النظر عن كيف الشباب أو القديم يحدث أن تكون. مرة أخرى، الدخول في العادة كسن مبكرة يوفر فوائد كما يمكنك الحصول على كبار السن. يمنع أشعة الشمس بقع التقدم في السن، التجاعيد وسرطان الجلد ولذلك يجب أن يكون في ترسانة أي فتاة العناية بالبشرة.
ما تعلم عن العناية بالبشرة في سن المراهقة الخاصة بك؟