الحنين إلى الوطن شعور صعب! إنه شيء يمكن أن يعيقك حقاً عن تطوير نفسك. وعلى الرغم من أنك لن تقضي على الحنين إلى الوطن تماماً، إلا أن هناك طرقاً يمكنك من خلالها التعامل معه وتخفيف حدة ألمه.
1 إجراء مكالمات سكايب/فيس تايم مع عائلتك
2 احتفظ بالأشياء المألوفة من حولك
3 هل لديك طعام مفضل من الوطن؟ تناوله!
4 ماذا عن طهي شيء اعتاد والداك طهيه دائماً؟
5 ابحث عن أنشطة مشابهة لما كنت تفعله في الوطن
6 شارك في التقاليد الدينية إذا كنت تفعل ذلك في الوطن
7 حافظ على نظافة مكانك - فهذا يساعدك على الاستقرار
8 تحدث إلى أصدقائك - كثيراً
9 اكتب مذكراتك
10 ممارسة الرياضة تساعد
11 اصنع قائمة بكل شيء تفتقده في الوطن
12 انخرط في مجتمعك الجديد
https://media.giphy.com/media/mG1M7QlI9nDAk/giphy.gif
سيساعدك ذلك على التعرف على محيطك الجديد.
13 استمع عبر الإنترنت إلى محطتك الإذاعية المفضلة من الوطن
14 اكتشف شيئاً واحداً جديداً يومياً
15 اقرأ كثيراً
16 اخرج من منطقة راحتك
17 ابحث عن أشياء محلية يمكنك القيام بها
