لا تريد أي فتاة فاتنة إقفال هذا تلميع مع الصحة والحيوية؟ وهناك الكثير من نصائح وإرشادات لجميع أنواع الشعر، ولكن أنا ذاهب لأطلعكم الأسرار لشعر رائع أيا كان نوع الخاص بك.
Table of contents:
- 1-إضافة الأسماك والمكسرات إلى النظام الغذائي الخاص بك
- 2-استخدام البروتين لإصلاح ينتهي الانقسام
- 3-تجنب الفرشاة في كثير من الأحيان
- 4-استخدام كونديتيوني إجازة
- 5-تجنب المجففات ضربة قوية
- 6-استخدام المنتجات مع سيليكون
- 7-استخدام الماء الفاتر
- لا فرشاة شعرك مجعد
- 9-لا تنفق الكثير على المنتجات ذات العلامات التجارية
- 10-تجنب تجعد في الشتاء
1-إضافة الأسماك والمكسرات إلى النظام الغذائي الخاص بك
تحميل حتى على المكسرات وسمك السلمون سيوفر الجسم بالأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين التي تعزز صحة الشعر. وسوف الخاص بك تريس أيضا شكرا لك على إضافة أكثر من الجزر، والفاصوليا، والخضروات الورقية إلى النظام الغذائي الخاص بك. تأكد من تجنب بدعة الوجبات الغذائية أن تجويع الجسم من العناصر الغذائية الأساسية وأترككم مع الشعر جاف وهش.
2-استخدام البروتين لإصلاح ينتهي الانقسام
تقسيم الغايات هي النتيجة لاستخدام الكثير من التبييض، ولون، أو الأدوات الساخنة على الشعر التي تضر بالطبقة الخارجية الواقية للشعر. الشامبو مع البروتين عمل كبيرة التقليل من تأثير تقسيم الغايات. قص شعرك على الأقل مرة كل ستة أسابيع سوف تساعد أيضا القضاء على تقسيم الغايات.
3-تجنب الفرشاة في كثير من الأحيان
قص الروتينية الفرشاة الخاصة بك للحد من فقدان الشعر. التوقف عن الاستماع إلى الناس الذين يقولون جرات الفرشاة 100 يوم سيجعل شعرك صحي. أكثر من اللازم بالفرشاة يؤدي إلى فقدان الشعر. إذا أنت كنت ألاحظ تساقط الشعر المفرط مع كل دورة الفرشاة، تتوقف. أيضا، استخدام فرشاة بشعيرات طبيعية لأن المواد الاصطناعية توليد الكهرباء الساكنة التي يمكن أن تتلف شعرك. إزالة التشابك أولاً لتجنب سحب وكسر شعرك.
4-استخدام كونديتيوني إجازة
تحدد مجموعة تقنية التصميم الخاص بك والخاص بك الجينات الامتلاء شعرك. وقد الشقراوات الشعر رقيقة، بينما ريدهيدس الطبيعية يكون الشعر أكثر سمكا. لا يزال، يمكنك الحصول على نطاط الشعر باستخدام مكيف في إجازة. من المؤكد أن الجاف منطقة الجذر الخاص بك لأول مرة، وتذكر للوجه شعرك رأسا على عقب أثناء عملية التجفيف.
5-تجنب المجففات ضربة قوية
قد تعتقد أن استخدام منفاخ قوي مجفف سيساعد إكمال روتين التصميم الخاص بك بسرعة أكبر وهو لذلك أفضل، ولكن هذا ليس هو الحال. وتبين التقارير جميعها تأخذ حول نفس المقدار من الوقت لتجفيف شعرك تماما. رفيع المستوى ضربة المجففات فقط قد يضر شعرك، ويمكن أن تكون ضجيج كثير جداً.
6-استخدام المنتجات مع سيليكون
المكونات مثل سيكلوميثيكوني أو ديميثيكوني تحتوي على السيليكون وهي مفيدة للغاية للشعر رقيقة، هامدة. قد تعتقد أن يمكنك حل مسألة استخدام مكيفات الهواء الثقيل ولكن فقط أنهم ذاهبون إلى ترك شعرك يعرج. من ناحية أخرى سيليكون يخلق الشعر أكثر اكتمالا وتبقى كما هي حتى بعد شطف.
7-استخدام الماء الفاتر
استخدام الماء الفاتر هو أفضل طريقة لإزالة جميع آثار منتجات تصفيف الشعر، ومكيفات الهواء. يتم إتلاف الماء الساخن نظراً لأنه يزيل الزيوت الواقية من شعرك، تركها مملة وخشنة. خلط ملعقتين من الخل الأبيض وملعقة كبيرة من الخميرة وتطبيقها على شعرك. الشطف بماء فاتر بعد مرور بعض الوقت للحصول على شعر أكثر لمعانا.
8 لا فرشاة شعرك مجعد
واحد من أسرار لشعر صحي تجنب تنظيف شعرك مجعد. المفرط بالفرشاة سيئة لجميع أنواع الشعر، ولكن الشعر المجعد سوف كسر بسهولة وتصبح هشة مع مرور الوقت. استخدام اختيار جعل تجعيد الشعر الخاص بك تبدو أفضل. أيضا، الحد من استخدام relaxers والمكويات، واستخدام مكيفات الهواء مع البوليمرات لجعل شعرك مجعد أكثر قابلية للإدارة.
9-لا تنفق الكثير على المنتجات ذات العلامات التجارية
بينما الماركات جعل كنت تعتقد أنك تدفع الأموال الإضافية للحصول على بعض منتجات الشعر المعلقة، تظهر تقارير المستهلك أن المنتجات باهظة الثمن ليس أفضل من أرخص منها. تكون معقولة عند شراء منتج جديد للشعر. شراء منتج أنها مصممة لنوع شعرك، لا لأنها باهظة الثمن ويدعي أن يتساءل العمل لجميع أنواع الشعر.
10-تجنب تجعد في الشتاء
واحد من أسرار للشعر رائع اتخاذ خطوات لتهدئة تجعد في فصل الشتاء، ليس فقط فصل الصيف. العوامل البيئية قد تكون مختلفة في المواسم بل أنها لا تزال تفعل عددا من شعرك. معظم النساء لا يدركون أن الكهرباء الاستاتيكية عالية في فصل الشتاء عندما يكون الهواء الجاف. الاستفادة من الشامبو مع توازن درجة الحموضة العالية وتطبيق مكيف على شعرك لمنع تجعد.
كم عدد هذه تعرف واتبع فعلا؟