إذا لم يكن لديك خطط مع أصدقائك وأنت بنفسك هذا الأسبوع، يمكن أن الضجر تدفع لك مجنون. ولكن هناك طرق لإبعاد الملل عندما كنت وحدة، والاستخدام الجيد للوقت الخاص بك. هنا هو كيف؟
Table of contents:
1-مشاهدة مقاطع فيديو YouTube
لقد وجدت أنه من السهل التخلص من الملل بمشاهدة أشرطة فيديو يوتيوب. ومن المؤكد أن هناك شيء كنت مهتما أو مشروع الذي تريد معرفة المزيد حول. شخصيا، أنا يمكن أن تنفق ساعات في مشاهدة دروس الشعر الطبيعي على موقع يوتيوب وتجريب أساليب مختلفة من الشعر، أو أشاهد المسلسلات التلفزيونية وأشرطة الفيديو والموسيقى القديمة.
2-تنظيم الحياة الخاصة بك
إذا كنت تتحدث دائماً عن البدء في مشاريع في جميع أنحاء المنزل، ولكن لم تجد الوقت، قد يكون هذا هو الوقت المثالي للبدء. يمكنك تنظيم خزانة الخاص بك، تحت السرير الخاص بك، الخاصة بك الحمام، خزانات المطابخ، إلخ. قد يكون هذا آخر شيء تريد القيام به. ولكن طريقة ممتازة لملء الوقت الخاص بك.
3-الرأس في الهواء الطلق
يجلس في البيت كل يوم يمكن أن تدفع لك مجنون. إذا كان هذا يوم جميل، رأسه في الهواء الطلق لبعض فيتامين (د) والهواء النقي. يمكنك الذهاب إلى الحديقة والقيام بنزهة لطيفة. هل تستمتع بالتصوير؟ قد يكون هذا هو الوقت المثالي اتخاذ بضع طلقات. أو يمكنك الذهاب إلى الشاطئ، والاستيلاء على بعض الآيس كريم، نزهة في الممر ويشاهد الناس.
4-تأخذ نفسك للعشاء أو الغداء
لقد حان الوقت الحصول على أكثر من الخوف من تناول الطعام وحدها. لم يكن لديك إلى الانتظار لصديقها، الأصدقاء أو العائلة لتكون متوفرة. إذا كنت ترغب في التحقق من مطعم جديد لتناول طعام الغداء أو العشاء، تأخذ نفسك. الحيلة هو معرفة كيفية تناول العشاء وحدها. إحضار الكمبيوتر اللوحي الخاص بك أو مجلة، أو إحضار جهاز الكمبيوتر الخاص بك واللحاق بالركب في بعض الأعمال.
5-استكشاف الجانب ارتسي الخاص بك
إذا كنت تحب الرسم والحرف اليدوية، يمكنك استفادة وقتك وحدها. بدلاً من الجلوس حول الملل، البدء في مشروع والاستفادة الجيدة من الوقت الخاص بك. ربما يمكنك الخروج بتصميم خطة جديدة لغرفة نوم أو حمام، أو شراء الكبار تلوين الكتاب والطباشير وتسترجع طفولتك.
6-استعراض الأفلام على Netflix
إذا كنت حقاً بالملل، ولا يمكن الخروج من المنزل، تسجيل الدخول إلى Netflix والعثور لمشاهدة فيلم. ولكن لا في اختيار فيلم الذي كنت قد رأيت الفعل مليون مرة. اختيار أحد الأفلام التي لقد شهدت ابدأ لكن سمعت أشياء عظيمة، مثل عبادة كلاسيكية من الثمانينات أو التسعينات. يختار الجيدة قد تشمل و Goonies، نادي الإفطار، جاهل، يعني البنات، أو اختر بالإثارة، وفيلم الدراما أو عمل لم ترها.
7-ممارسة
ومن المفهوم أن بعض الناس لا يرغبون في ممارسة عندما كنت بالملل – أنهم يريدون الحصول على المتعة. ولكن إذا كنت تريد أن تبدأ ممارسة روتينية وندخل في شكل أفضل، لماذا لا تبدأ الآن؟ لديك لا من الانحرافات والكثير من الوقت. بداية بطيئة بالذهاب في نزهة حول الكتلة أو إخراج الدراجة الخاصة بك لنزهة بعد ظهر.
طرد الضجر أسهل مما تظن. بدلاً من أن يشكو من الشعور بالملل ولا تفعل شيئا حيال ذلك، طرح الأفكار الأنشطة الممكنة وستكتشف هناك الكثير من الطرق لقضاء بعض الوقت الخاص بك. لا تحتاج الآخرين وقتاً طيبا والتمتع بنفسك. ما هي طرق أخرى للتخلص من الملل عندما كنت وحدها؟