بما أن الموسيقى سلاح قوي يجلب البهجة لكل من يسمعها، يجب أن أخبرك أن هناك الكثير من الفوائد الرائعة لعزف آلة موسيقية والتي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار إذا كان هدفك هو عيش حياة سعيدة ومليئة بالرضا. قال الفيلسوف الصيني كونفوشيوس ذات مرة: "تنتج الموسيقى نوعاً من المتعة لا يمكن للطبيعة البشرية الاستغناء عنه"، ولم يكن ليكون أكثر دقة من ذلك! الجميع يحب الموسيقى، وبالنسبة للكثير من الناس، تعد الموسيقى جزءاً من حياتهم اليومية. إذا لم تسنح لك الفرصة لتعلم كيفية عزف آلة موسيقية، فلم يفت الأوان بعد! عليك فقط بذل القليل من الجهد، ولكنك تحتاج أيضاً إلى القليل من الصبر والمثابرة، حيث لا يمكنك اكتساب مهارة جديدة بين عشية وضحاها. في الوقت الحاضر، يكتشف علماء الأعصاب طرقاً جديدة يمكن من خلالها للتدريب الموسيقي أن يحسن بالفعل وظائف واتصال مناطق الدماغ المختلفة، لذا فمن الآمن أن نقول إن التدريب الموسيقي يحسن وظائف الدماغ. إليك بعض الفوائد المثيرة للاهتمام لعزف آلة موسيقية قد تفاجئك وستمنحك شعوراً بالتقدير والفخر بالموسيقى:
1 زيادة سعة ذاكرتك
في رأيي، هذه بالتأكيد واحدة من أروع فوائد عزف آلة موسيقية! أظهرت الكثير من الدراسات أن كلاً من الاستماع إلى الموسيقى وعزف آلة موسيقية يمكن أن يزيد من ذاكرتك عن طريق تحفيز دماغك. هناك أيضاً أبحاث تظهر أنه من خلال عزف آلة موسيقية، يمكنك زيادة معدل ذكائك بمقدار سبع نقاط. هذا مثير للإعجاب حقاً! كما قلت من قبل، لم يفت الأوان أبداً لتعلم كيفية عزف آلة موسيقية، حيث سيساعد هذا النشاط عقلك على البقاء يقظاً ونشطاً، مما يساعدك على شحذ ذاكرتك.
2 تعليم الانضباط
على الرغم من أن تعلم كيفية عزف آلة موسيقية قد يكون صعباً في بعض الأحيان، إلا أنه لا يجب عليك الاستسلام، لأن ذلك سيجلب لك الكثير من الفوائد الرائعة. واحدة من أهم الصفات التي يمتلكها الموسيقيون (تماماً مثل الرياضيين) هي الانضباط. عليك حقاً أن تتعلم كيف تكون أكثر تنظيماً وانضباطاً إذا كنت تريد أن تكون موسيقياً جيداً. عليك أن تتمرن كل يوم، حتى عندما لا تشعر بالرغبة في ذلك، ويجب أن تتعلم كيف ترتب أولويات الأشياء، بحيث يكون لديك الوقت الكافي لإتقان هذه المهارة.
3 تخفيف التوتر
عزف آلة موسيقية بشكل منتظم يمكن أن يقلل في الواقع من مستويات التوتر لديك، فما هي أفضل طريقة للاسترخاء من عزف أغنيتك المفضلة على البيانو، أو الجيتار، أو أي آلة موسيقية تفضلها؟ أظهرت الكثير من الدراسات أن الموسيقى يمكن أن تخفض هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء. يعتقد مايكل جولكوفسكي، وهو عالم نفس متخصص في الموسيقيين، أن الموسيقى تساعد الناس على الشعور بمزيد من الاسترخاء من خلال جعلهم يتواصلون أكثر مع بعضهم البعض. ويقول: "[الموسيقى] يمكن أن تلبي الحاجة إلى التخلص من هموم الحياة، ولكن على عكس الأشياء الأخرى التي غالباً ما يستخدمها الناس لهذا الغرض، مثل الإفراط في الأكل، أو الشرب، أو مشاهدة التلفزيون أو تصفح الويب بلا هدف، فإنها تجعل الناس أكثر حيوية وتواصلاً مع بعضهم البعض"، ولم يكن ليكون أكثر دقة من ذلك!
4 تحسين حياتك الاجتماعية
عزف آلة موسيقية سيحسن بالتأكيد حياتك الاجتماعية لأنه سيساعدك على التواصل مع جميع أنواع الناس. يؤكد المايسترو إدواردو مارتوريت، وهو قائد أوركسترا وملحن ومدير موسيقي لأوركسترا ميامي السيمفونية، على التأثير المهم الذي يمكن أن يتركه عزف آلة موسيقية على الأطفال بقوله: "اجتماعياً، يتعلم الأطفال الذين ينخرطون في فرقة موسيقية مهارات حياتية مهمة، مثل كيفية التواصل مع الآخرين، وكيفية العمل كفريق وتقدير المكافآت التي تأتي من العمل معاً، وتطوير المهارات القيادية والانضباط".
5 تعليمك كيف تكون أكثر مسؤولية
يجب أن تتحلى بالصبر والمثابرة إذا كنت ترغب في تعلم كيفية عزف آلة موسيقية، لأن ذلك قد يستغرق الكثير من الوقت والجهد من جانبك. ستحتاج إلى التمرن كثيراً، وأيضاً، سيتعين عليك العمل على أقسام صعبة من الموسيقى عدة مرات متتالية قبل أن تنجح في عزفها بشكل صحيح. إنه أمر يتسم بالتحدي في الواقع، وهذا سيعلمك كيف تكون أكثر مسؤولية، وأكثر انضباطاً، وأكثر تنظيماً حتى تتمكن من الحفاظ على جدول تمارين ثابت.
6 تحسين قدرتك الرياضية
من أجل عزف آلة موسيقية، ستحتاج إلى تعلم كيفية عد النوتات والإيقاعات، وهذا سيحسن بالتأكيد مهاراتك في الرياضيات. أيضاً، يتضمن تعلم نظرية الموسيقى الكثير من الجوانب الرياضية وأظهرت الكثير من الدراسات أن "الطلاب الذين يعزفون على الآلات أو يدرسون الفنون غالباً ما يكونون أفضل في الرياضيات ويحققون درجات أعلى في المدرسة من الطلاب الذين لا يفعلون ذلك". لذا، لا يجب أن تتفاجأ إذا تمكنت من فهم الكسور أو المعادلات بشكل أفضل إذا كانت هوايتك الجديدة هي عزف الجيتار، على سبيل المثال.
7 تعزيز التنسيق لديك
يتطلب عزف آلة موسيقية تنسيقاً جيداً بين اليد والعين. عندما تعزف الموسيقى، سيتعين عليك قراءة تلك النوتات، والتي يجب على دماغك تحويلها أو ترجمتها لا شعورياً إلى أنماط حركية محددة. سيتعين عليك أيضاً إضافة إيقاع محدد وتحتاج إلى الانتباه إلى الطريقة التي تتنفس بها، حتى تتمكن من العزف بشكل جميل.
يمكن لتعلم كيفية عزف آلة موسيقية أن يمنحك شعوراً عالياً بالإنجاز وهي تجربة مجزية للغاية يمكن أن تساعدك في تحسين مجالات أخرى من حياتك أيضاً. هل تعزف على آلة موسيقية؟ ما الفوائد التي يجلبها لك هذا النشاط الممتع؟ هل تعرف أي فوائد مذهلة أخرى لعزف آلة موسيقية؟ يرجى مشاركة أفكارك معنا في قسم التعليقات!
المصادر: effectivemusicteaching.com، musiced.about.com، shankarmahadevanacademy.com، psychologytoday.com، wxrt.cbslocal.com