Phụ nữ cần vitamin A vì nó hỗ trợ làn da khỏe mạnh, răng, nướu răng và khả năng miễn dịch. Hầu hết các cam trái cây và rau quả là nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng, với khoai lang là không có ngoại lệ. Bạn không chắc chắn bạn sẽ thích này spud sáng màu? Thử bất kỳ của những công thức nấu ăn và bạn sẽ nhanh chóng thay đổi tâm trí của bạn. Bon appetit!
Table of contents:
gà, táo, khoai lang và Brussels Sprouts Skillet kem rau bina khoai mì với nước sốt hạt điều khoai lang, cải xoăn và tôm Skillet khoai và đậu đen Quinoa bát nướng khoai nạp với Buffalo gà khoai tây chiên khoai chuối cắn cheesy đậu nướng đen và khoai lang Flautas thịt nướng gà Pizza với lớp vỏ khoai lang khoai lang cắn với thịt xông khói và Avocado khỏe mạnh nhồi khoai lang Thêm nạp khoai Skins kem Thái khoai lang cà ri nướng trứng nhồi khoai gà Fajita khoai ớt nướng khoai lang đậu đen Quinoa Salad với thay đồ rau mùi bơ kem crock Pot Paleo Sweet Potato Chipotle ớt khoai lang & đậu đen Quinoa ớt nướng Parmesan khoai BBQ Meatloaf bánh nướng xốp với khoai lang đứng đầu đấu thầu ngọt khoai tây thịt nướng trong một Rub cay và ngọt ngào men quế rang ngọt khoai tây và Cranberries rang Brussels Sprouts, quế Butternut Squash, Pecans, và Cranberries khoai lang Thổ Nhĩ Kỳ bánh burger hai lần, mặn ngọt khoai tây nướng, nhồi với pho mát kem dê, xào thơm hành và Rosemary khỏe mạnh khoai Bỉ bánh quế khoai lang và dừa Soup khoai lang gà tây thịt viên scalloped khoai lang ớt vôi gà & khoai Skillet khoai lang Fritters với Sriracha Mayo savory Mashed khoai Puffs khoai lang đậu đen băm spiced khoai và xiên thịt xông khói mè khoai mì khoai lang tất khoai lang súp lơ Mash khoai lang Alfredo giòn rang Rosemary khoai Hasselback khoai ớt nướng khoai lang 1 gà, táo, khoai lang và Brussels Sprouts SkilletVia Skillet gà với khoai lang
2 kem rau bina khoai mì với nước sốt hạt điềuVia Kem rau bina khoai mì
3 khoai lang, cải xoăn và tôm SkilletVia Khoai tây ngọt, cải xoăn và tôm
4 khoai và đậu đen Quinoa bátVia Khoai tây ngọt và đậu đen
5 nướng khoai nạp với Buffalo gàVia Skinny Buffalo gà nhồi ngọt
8 cheesy đậu nướng đen và khoai lang FlautasVia Nướng đậu đen và ngọt ngào
9 thịt nướng gà Pizza với lớp vỏ khoai langVia Bánh Pizza gà nướng thịt ngoài trời khỏe mạnh
10 khoai lang cắn với thịt xông khói và AvocadoVia Khoai lang cắn với Avocado
11 khỏe mạnh nhồi khoai langVia Bữa ăn tối cho một: nhồi ngọt
12 Thêm nạp khoai SkinsVia Skins khoai nạp
13 kem Thái khoai lang cà riVia Cà ri kem Thái khoai lang
14 nướng trứng nhồi khoai
16 ớt nướng khoai lang đậu đen Quinoa Salad với thay đồ rau mùi bơ kemVia Ớt nướng khoai lang +
17 crock Pot Paleo Sweet Potato Chipotle ớtVia Crock Pot Sweet Potato Chipotle
18 khoai lang & đậu đen Quinoa ớtVia 10 bữa ăn nồi chậm lành mạnh
19 nướng Parmesan khoaiVia Khoai lang nướng Parmesan
20 BBQ Meatloaf bánh nướng xốp với khoai lang đứng đầuVia BBQ Meatloaf bánh ngọt
21 đấu thầu ngọt khoai tây thịt nướng trong một Rub cay và ngọt ngào menVia Cay mật ong bằng kính gà và ngọt
22 quế rang ngọt khoai tây và CranberriesVia Quế rang khoai lang &
23 rang Brussels Sprouts, quế Butternut Squash, Pecans, và CranberriesVia Rang Brussels Sprouts, quế Butternut
24 khoai lang Thổ Nhĩ Kỳ bánh burgerVia Khoai lang Thổ Nhĩ Kỳ bánh burger
25 hai lần, mặn ngọt khoai tây nướng, nhồi với pho mát kem dê, xào thơm hành và RosemaryVia Khoai lang nướng hai lần với
28 khoai lang gà tây thịt viênVia Khoai lang gà tây thịt viên
29 scalloped khoai langVia Herb Scalloped khoai với
30 ớt vôi gà & khoai SkilletVia Ớt vôi khoai và
31 khoai lang Fritters với Sriracha MayoVia Bánh rán ngọt khoai tây với Sriracha
32 savory Mashed khoai PuffsVia Hai lần nướng khoai lang Puffs
33 khoai lang đậu đen bămVia Bữa sáng rất bổ dưỡng này sẽ
34 spiced khoai và xiên thịt xông khóiVia Spiced ngọt khoai tây và thịt xông khói
35 mè khoai mìVia Mè khoai mì
36 khoai lang tấtVia Khoai tất tốt nhất
37 khoai lang súp lơ MashVia skinnypointsrecipes.com
38 khoai lang AlfredoVia Khoai lang Alfredo
39 giòn rang Rosemary khoaiVia thecomfortofcooking.com
40 Hasselback khoaiVia Detox Hasselback khoai
41 ớt nướng khoai langVia Ớt nướng khoai lang
Bạn có thích khoai lang? Bạn đang chết mà những công thức nấu ăn để thử đầu tiên?