All Women's Talk

لمبے ناخن کو تیزی سے بڑھنے کے لیے 7 ٹوٹکے...

اگر آپ دیر تک شاندار ناخن بڑھ کرنا چاہتے ہیں، آپ تمام کوششوں کی جو کہ اس کے ساتھ ساتھ جانتے ہیں ۔ آپ ایک توڑنے اور پھر وہ سطح مرتفع نظر آتے ہیں ۔ یا ایک کیل سب کو دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ تیزی سے بڑھتا ہے ۔ جو کچھ آپ خاص طور پر چیلنج، آپ اپنے ناخن وقت یا کوشش کا ایک ٹن میں رکھے بغیر ہیں جب تک کے طور پر حاصل کرنے کے لئے کر سکتے ہیں کچھ آسان چیزیں ایسی ہیں ۔ ان تجاویز کو چیک کریں اور اپنے خوابوں کے ناخن تراشی کے لئے تیار ہو جاؤ ۔

Table of contents:

  1. 1 ۔ مساج آپ کیل بیڈ سیکنڈ کے لئے ہر دن
  2. 2 ۔ صحیح روزانہ کی بنیاد پر غذا کھا
  3. ایک اچھے موسٹوریزر کے ساتھ اپنے ناخن ہیدراٹی
  4. 4 ۔ آپ کے ناخن پر ایک قوت پالش پہن
  5. 5 ۔ دستانے جب تو اپنے ہاتھ پانی میں پہن
  6. ایک ہی سمت میں مسل
  7. 7 ۔ اگرکوئی ایک کیل مسئلہ تو ڈاکٹر سے

1 ۔ مساج آپ کیل بیڈ سیکنڈ کے لئے ہر دن

سب یہ لیتا ہے کے بارے میں 15 بڑھتی ہوئی ان ناخن کو حاصل کرنے کے لئے سیکنڈ مالیت انگلی مساج کی ہے ۔ اس کے بارے میں ہر ایک اپنے کیل بیڈ پر بہت خرچ اور صرف چند منٹ آپ نتائج کے لیے اپنے راستے پر آپ ہوں گے میں چاہتے ہیں ۔ جب آپ اپنے کیل بیڈ مساج، آپ اس میں تیز رفتار ترقی ایڈز سے اپنے ناخن ہر صحت مند، کچھ رکھتا ہے علاقے، جس میں خون کے بہاؤ کو مدد ملے ۔

2 ۔ صحیح روزانہ کی بنیاد پر غذا کھا

ناخن کراٹان، ایک مادہ ہے جو پروٹین پیدا کرنے کے ایک مناسب رقم پر انحصار کرتا ہے کے بنائے جاتے ہیں. اگر آپ کی پروٹین کی مقدار میں کمی, آپ پتلا، نازک ناخن جو آسانی سے توڑ کر سکتے ہیں ۔ (جگت ارادہ)، اپنی غذا کو کچھ کھانے سے کروایا ۔ جو سٹیک، چکن، مچھلی یا ترکی کیا جا سکا ۔ آپ پروٹین ڈیری کھانے کی اشیاء جیسے دودھ، پنیر اور دہی، جو آپ کے کیلشیم کی مقدار بھی ا سے بھی حاصل کر سکتے ہیں ۔ کیلشیم اپنے ناخن پر ترقی کے لیے انحصار کرتے ہیں کسی اور مقوی ہے ۔

3 ایک اچھے موسٹوریزر کے ساتھ اپنے ناخن ہیدراٹی

ناخن بنیادی طور پر جلد، جس کا مطلب ہے کہ وہ اچھی طرح نراشاد اور صحت مند رہنے کے لئے مناسب نمی پر انحصار کرتے ہیں کی ایک شکل ہیں ۔ جب آپ اپنے ہاتھوں کو لوشن لگا، اسی وقت توجہ اپنے ناخن کا ایک تھوڑا سا ادا ۔ یہ سپر آسان کرنا ہے اور آپ کو نتائج سے محبت کریں گے ۔

4 ۔ آپ کے ناخن پر ایک قوت پالش پہن

یہاں تک کہ اگر آپ کو آپ کے ناخن پر رنگ کو پسند نہیں، آپ کو پالش کو مضبوط بنانے کی ایک واضح کوٹ میں برش کر سکتے ہیں ۔ اگر آپ رنگ کی طرح، واضح طور پر بیس کوٹ استعمال کریں ۔ اس پالش عام طور پر انہیں توڑ سکتے ہیں وہ چیزیں نظر میں ٹیڑھی اپنے ناخن کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ۔ اس کے علاوہ یہ کہ اپنے لمبے ناخن کو نقصان پہنچا سکتا اسکریچز کے خلاف تحفظ فراہم کرتا ہے.

5 ۔ دستانے جب تو اپنے ہاتھ پانی میں پہن

میں جب آپ شاور یا ایک تیرنے کے لئے جانے کے بارے میں بات نہیں کر رہا ۔ لیکن جب آپ برتن دھو یا ہاتھ دھونا اپنا لانڈری، دستانے کا ایک جوڑا اپنے ناخن واٹرلوگگ حاصل کرنے سے، جو انہیں صحت مند رہتا ہے رکھیں گے ۔ جب آپ کی صفائی کی فراہمی اپنے ناخن کو نقصان پہنچانے سے کیمیکلز کو رکھنے کے لئے استعمال کرتے ہیں اسی طرح اپنے دستانے پہن ہے ۔

6 ایک ہی سمت میں مسل

کیل کے ماہرین کے مطابق اپنے ناخن پیچھے داخل اس کے ختم ہونے تک ان کے نتیجے میں کمزور اور ان سے ٹوٹ کے لئے زیادہ شکار بنا دیتا ہے ۔ جب آپ ایک ٹوٹا ہوا یا تقسیم کیل مسل، ایسا صرف ایک ہی سمت میں نہیں ۔ کیل واپس باہر بڑھتی ہوئی کہ اس طرح یہ بصورت دیگر ہو گا جیسا کہ ٹوٹے ہوئے حاصل کرنے کے لئے امکان نہیں ہے ۔

7 ۔ اگرکوئی ایک کیل مسئلہ تو ڈاکٹر سے

متعدد صحت وجوہات وہ دیر تک خوبصورت جنہیں آپ چاہتے ہیں نہیں ہیں لہذا توڑنے کے لئے اپنے ناخن کا باعث ہو سکتی ہیں ۔ اگر آپ اپنے ناخن پر سفید دھبوں نوٹس تو وہ ابھار والا ہیں یا آپ ایک فنگس مسئلے کے علاج کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملنا ہے ۔ مناسب علاج کے ساتھ، آپ واپس ان کے باہر کوئی وقت میں بڑھتی ہوئی سے حاصل کر سکتے ہیں ۔

کیا راز آپ لمبے ناخن کے اضافے کے لیے حصہ داری کر سکتے ہیں؟


اس مضمون کی درجہ بندی کریں

مزید