رہا ذہنی طور پر مضبوط یعنی آپ تمام زندگی کے ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں آپ کو کالعدم قرار دیدیا ہے ۔ اس منحنی بال ایک پرواز کی بات آتی ہے تو آپ اس کے اسٹینڈ میں ادھیڑنا کے لئے ایک بلے سے مسلح کر رہے ہیں کیونکہ آپ چڑ مڑ کرنا نہیں ۔ لیکن اگر آپ جھکو یا گیند آپ پاتے؟ جس کا مطلب ہے اسے واپس میں تربیت حاصل کریں اور ذہنی قوت کی ترقی کے لئے ان طریقوں کی کوشش کرنے کا وقت ہے ۔
کیا آپ کو زندگی سے چاہتے ہیں، آپ کے خواب اور مقاصد کیا ہیں اور آپ انہیں کیسے حاصل کر سکتے ہیں باہر کارسن شامل ہیں ۔ لوگ ہیں جو ذہنی طور پر مضبوط بننے کے لئے راہیں مل گیا ہے ہمیشہ اس کو ترجیح دیتے اور دوگادل پر عمل اپنے خوابوں کی میانٹ سے اچھی طرح مشورہ دے بغیر اور اسے دوسروں کی آرا کو دور كردےگا. اگر آپ واقعی مضبوط اور آزاد ہیں، کیونکہ آپ اپنے ذہن، طاقت اور کمزوریوں کو جانتے ہیں آپ ان کے مشورے کی ضرورت نہیں ۔
2 دیگر آپ کو پاگل ڈرائیو نہیں ہو ۔
Party-poopers کی رائے ذاتی طور پر نہیں لیتے ۔ وہاں ہمیشہ کی جائے گی ایک لُوٹ جو آپ اپنے باس آپ کو فروغ ملے گا، آپ کی کتاب ایک کتابوں نہیں ہونگے اور آپ اپنے پہلے ملین آپ 35 پہنچ چکے ہیں وقت کی طرف سے نہیں بنائے گا کہ بتائیں گے کھیل ہے ۔ وہ یا تو حسد - کسی بھی طرح سے یا اپنے شکوک کا اظہار کر رہے ہیں، کیا وہ کہتے ہیں اور میں اپنے آپ کو یقین ہے کہ نظر انداز کریں ۔ کیا آپ کو آپ کے ارد گرد مثبت واباس چاہتے ہیں اور اگر آپ لوگ ایسے ہیں جو.. اپنی خواہشات کی بیڑی بہت زیادہ منفی آپ کی زندگی میں مل جائے تو یہ چند Moaning ماننیس بہانے اور زیادہ سبز چراگاہوں کے لئے آگے بڑھنے کا وقت ہے ۔ ذہنی طور پر مضبوط لوگ خود کو ان لوگوں کو جو ان کی حوصلہ افزائی، انہیں ہر وقت نیچے نہیں گھسیٹیں کے چاروں طرف.
3 ۔ غول کی پیروی مت
ذہنی طور پر مضبوط شخص عام طور پر ایک رہنما، ایک پیروکار نہیں ہے ۔ وہ ان کے اپنے قواعد کے پاس ہیں اور ان میں سے بعض غیر آرام دہ لوگ جان جائیں یہاں تک کہ اگر فیصلے، کرنے کے لئے خوف زدہ نہیں ہیں ۔ کہیں کوئی ہجوم کو - آپ ہو جائے کوئی نقصان کسی کا خوف زدہ ہوں نہیں احساسات، لیکن یہ زندگی - نہیں ریہرسل پر تمہارا ایک ٹائم موقع ہے، پس اپنےمقاصد کی وضاحت اور آگے بڑھنے. انجام کار ان کا مسئلہ یہ ہے سمجھ نہیں، نہ تمہارا اور تم دوسرے لوگوں کو آپ سے آپ کی زندگی کیسے رہنا چاہیے ارشاد نہیں دے سکتے ۔
4 پہلی لائن میں ہو
-آئینے میں لڑکی کے ساتھ آپ کی زندگی تبدیل کرنے شروع اور اس دوران سچ کہ سب سے پہلے کیا جا رہا ہے یا ایک ابتدائی ہمیشہ زیادہ ہے مشکل کی اگلی سطر میں ہونے کی وجہ سے، آپ تبدیل کریں اور نیا بگاہ سے خوف زدہ ہونا چاہئے نہیں ۔ اُن اصولوں اور حدود کے اندر اندر دوسروں پر رہ رکھا ہے کی بجائے اپنے اپنے انداز میں مکمل طور پر نیا کچھ کرنے کے ایک موقعے کے طور پر دیکھیں ۔ کام لیتا ہے نرغہ ویسے زیادہ دیکھنے کے ذریعے، ایک نئے منصوبے کی تجویز دی ۔ آپ گڑھے آپ منصوبہ بندی کرنے اور اپنے اعتقادات کے لیے کھڑا ہوا زیادہ ذہنی قوت حاصل کرے گا ۔
5 اپنے دل اور روح کی پیروی کریں
آپ کیا آپ کرتے ہیں، کیا دوسروں آپ توقع نہیں چاہتے ہیں کرنے کے قابل ہونا چاہئے ۔ ظاہر ہے، کام کی جگہ پر افسران جو ہمیں بتائے کہ کیا کیا کرتے ہیں، لیکن ہماری ذاتی زندگیوں میں ہم اکثر چیزیں ہم واقعی میں شمولیت حاصل نہیں کرنا چاہتے ہیں ۔ اپنے دل اور روح کے بعد جب خاندان اور دوستوں جذباتی مطالبات پر آپکی، لیکن آپ ہر شخص اپنی خواہشات اور کس طرح آپ انہیں پورا کرنا چاہتے ہیں کے بارے میں بتانا مشکل ہو سکتا ہے ۔ آپ کو ایک چھوٹا سا سمجھوتہ کرنے پڑے گا، لیکن آپ آرام کریں اور آپ اپنی سمجھ بوجھ کے ساتھ کیا کرنا چاہتے ہیں کیا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا ۔ سیکھ کہنا "نہیں" وہ سب سے مشکل چیز ہو سکتی ہے لیکن آپ اپنی زندگی کو کسی اور شخص کے خواب پر ضائع نہیں کرنا چاہیے ۔
6 ۔ تبدیلی گھر پر شروع ہوتی ہے ۔
آپ کو آپ کی سوچ اور رویّے ایسے لمحات کی بجائے تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ زندگی ہمیشہ ایک منحنی بال ہم پر جب ہم کم از کم یہ توقع رکھتے ہیں اور صرف بعض حالات تبدیل نہیں ہو سکتی - پھینکے گی ۔ ناکامیوں کی زندگی کے ایک حصے کے طور پر قبول کریں اور اُن کو اپنے فائدہ کے لئے رجوع کرنا سیکھتے ہیں ۔ جب ایک دروازہ بند کرتا ہے، زندگی کے ایک کھولنے کا طریقہ ہے، اور بھی باتیں واقعی بری نگاہ کرتے ہیں تو آپ اب بھی کچھ سیکھنا ہو گے ۔ آپ زیادہ پُر اعتماد اگلی مرتبہ جب باتیں غلط، جاؤ کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ کس طرح آپ ایک بحران میں انجام دیں گے، چاروں طرف محسوس کرے گا ۔
7 ۔ مثبت روزانہ سوچ کی مشق
ذہنی طور پر مضبوط لوگوں کو زندگی کی طرف ایک مثبت رویہ ہے اور وہ ہر روز آدھی-پوری، شیشے کو دیکھنے کے لئے کی مشق نہیں آدھا خالی ہے ۔ جب آپ تمام مشکلات کو ہے دیکھ رہا رکھنے کیسے آپ ممکنہ طور پر آپ کے سامنے مواقع دیکھ سکتے؟ ایک مضمون شخص اُنھیں بہت ساری چیزوں کا مالک نہیں ہے؛ یہ مواد ہے جو واقعی کیا وہ مل گیا ہے اور چھوٹی چھوٹی باتوں میں خوشی کی تلاش کی قدر کر سکتے ہیں وہ شخص ہے ۔
8 ۔ اپنے خوف کو اپنے فائدے کے لئے استعمال کریں
ہر کوئی ان پر قابو پانے کی خواہش ہے کسی چیز کا ڈر ہے ۔ بہر حال، اپنے خوف کبھی کبھی ہم ان کا استحصال کرنے کا طریقہ جانتے ہیں تو مفید ہو سکتا ہے ۔ کاروباری اداروں کی مکمل ناکامی کا سامنا کرنا پڑے تو وہ کام کرنے میں پُر عزم ہیں بہت زیادہ مشکل بن گیا زیادہ مرکوز، مستعدی اور زیادہ مضبوط ہے ۔ وہ اپنے خوابوں کی راکھ میں بیٹھے ان کی قسمت، واویلا کے بارے میں پھانسی نہیں ۔
9 دوسروں کے فائدے
ایک مضبوط اور آزاد شخص کی وجوہات سے دوسروں کی مدد کرنے کے لئے انتظار نہیں کرتا، وہ صرف یہ کرتے ہیں ۔ آپ کچھ نہ کچھ بدلے میں توقع نہیں کیونکہ آپ دوسروں کے ان کی مدد ان کے سبب ذہنیت کے ساتھ رجوع فراہم کیں، آپ اپنی خود اعتمادی کو فروغ دینے کے قابل ہونا چاہئے ۔ آج کی مادی دنیا میں ایک عجیب و غریب نظریہ مہربان اور ہمدم ہونے لگتا ہے، لیکن ہے کہ کیا آپ منفرد فروخت بات، آپ ایک ہجوم میں نمایاں نظر آتے ہیں اور ہم خیال لوگ آپ کو گلہ کرے گا جیسا کہ آپ کو نہ صرف کامیابی اور مال و دولت، لیکن بھی سچی خوشی اور دوستی، تجربہ کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے ایک ہی چیز ہو جائے گا ۔
10 ۔ زندگی کے روشن پہلو کو دیکھ کر
وہ زندگی کے روشن پہلو دیکھیں کیونکہ لوگ ذہنی طور پر مضبوط ہیں دوسرے لوگوں کی خوشی اور خوش قسمتی، میں شریک کرنا سیکھتے ہیں ۔ وہ دوسرے لوگوں کی کامیابیوں green-eyed راکشس کے حملے کے بغیر منا سکتے ہیں ۔ لوگ اپنی زندگی، دوستوں اور خاندان اور ساتھیوں کو بھی، میں خواب اور عزائم بھی ہوتے ہیں اور آپ اپنی خوشی میں شریک کرنا سیکھ چاہیے ۔ یہ آپ کو ایک بہتر انسان دے گی اور آپ زیادہ پورا، خود اعتمادی کی تعمیر محسوس کرتے ہیں اور ایک زیادہ پرامن زندگی کا لطف اٹھائیں گے ۔ ان کامیابیوں کے آپ اپنے مقاصد کے حصول اور اپنے عزم کو آپ پر آپ کو طاقت دینے کے لئے رگڑنا کرنے کی اجازت دینے کے لئے حوصلہ افزائی اور آپ کو آپ کے اپنے عزائم کے حصول کی طرف دھکیل دے ۔
11 آپ فضیلت صبر دے
کامیاب لوگ جلدی میں اہم فیصلے تک پہنچ نہیں ہے ۔ وہ اسے منتقل کرنے کے لئے وقت ہے جب وہ تیار کر رہے ہیں تاکہ ایک خطرے کی تشخیص کرنا اپنا وقت لے لو ۔ انہوں نے فعال ہیں اور ان کے پاس ہدایت ان کے ماحول کا کام ان کے لئے محرک حالات کی بجائے بنائیں ۔ مریض ہونے ایک عظیم فضیلت اور مہارت ہے جیسا کہ آپ گول کرنے کی جلدی اور جھپٹ اور اپنے مقاصد کی طرف سے ایک میل کی دوری نتیجے کے طور پر غائب کی بجائے مرحلہ وار حاصل کر سکتے ہیں ہے.
12 آپ کی اپنی طاقت میں یقین
ذہنی طور پر مضبوط لوگ آپس میں سمجھتے ہیں ۔ وہ ہر چھوٹی سی سیٹ واپس کے بارے میں کراہنا نہیں، لیکن ان کا مقصد مضبوطی اپنے ذہن میں مقرر کے ساتھ. ایک بار آپ ایک ہی مقصد، سر کے اگلے وغیرہ پر، ہمیشہ آگے دیکھ رہا اور مثبت مقیم پا گئے ۔ جیسا کہ آپ کے ساتھ ساتھ، آپ اپنی منصوبہ بندی کے مطابق آگے بڑھو پہل کر مدد کر جانا آپ کے اعتماد بڑھ جائیں گے ۔ "میں کر سکتے ہیں" لو "میں کوشش کروں گا" کے ساتھ زندگی کی بجائے دنیا کا مقام، اس کی بجائے رجوع ہے ۔
13 ۔ زندگی کے حصے کے طور پر ناکامی قبول
آپ اتنی زیادہ کہ آپ ایک گیند میں curl اور جانفشانی سے روکیں جھکانا نہیں le کبھی کبھار سیٹ واپس یا ناکامی ہے ۔ ناکامی کی زندگی کا حصہ ہے اور ہم کر سکتے ہیں ہماری غلطیوں سے سیکھیں، کیا یہ بہتر اگلی بار گول اور آگے بڑھنے کو تو ۔ ۔ بچے چلو کیونکہ وہ ان کا پہلا قدم تھا جب وہ ان کے پایان پر لاگ ان کرنے کی کوشش کر کے اپ نہیں دیتے ہیں ۔ وہ کھڑے ہو جاؤ، اپنے آپ کو نیچے خاک اور مرحلہ نمبر دو لے ۔ ہماری غلطیوں سے سیکھنے ہمیں ذہنی طور پر مضبوط بناتا ہے ۔
14 زندگی ریہرسل نہیں ہے ۔
نہیں خوشی کے لئے انتظار کے ارد گرد پھانسی، اسے حقیقت بنا! اب آپ کی زندگی میں بہتر تبدیلی کے لیے وقت ہے، لیکن اس فیصلے سے اپنے آپ کو آنا چاہیے ۔ کوئی بھی آپ کے لئے آپ کے طرز زندگی تبدیل کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں ۔ جو ذہنی قوت ایکٹ کے ساتھ ہیں ۔ وہ آگے جانے کے لئے کامل لمحے کے لئے انتظار نہیں کرنا ہے ۔ اگر وہ چند سیٹ پیٹھ نے راستے ہے، وہ ان میں اپنے اسلامی لے اور اپنی غلطیوں سے سیکھیں ۔ ایک شروع کرتے ہیں اور چلتے جاؤ ۔
15 آپ ہیں جیسا کہ اپنے آپ کو قبول کرنا سیکھیں
حسد کی ایک ٹچ کے ساتھ کامیاب لوگوں پر اپنے کندھے پر تلاش کے بجائے، آپ کی اپنی کمزوریوں کو قبول کرنے اور اپنی طاقت کو دریافت کرنا سیکھتے ہیں ۔ دونوں کے مغرور نہ ہو, وہ آپ کی آپ کون ہیں ۔ آپ ہمیشہ دوسروں کی کامیابیوں اور ذہانت کے بعد حنکرانگ کر رہے ہیں، تو آپ کبھی دریافت کریں اور اپنی ترقی کرسکیں گے ۔ اگر ذہنی قوت پیدا کرنے کا طریقہ معلوم کرنا چاہتے ہیں تو ہمارے اندرونی قبول شروع "زيرناف جوؤں کا پڑنا اور تمام" شخصیت!
آپ ان میں سے کسی پر کام کرنے کی ضرورت ہے ۔ میں نے واقعی میرے صبر پر کام کرنے کے لئے ہے. میں سب کچھ پیش آتے ہیں اور اب کیا کیا جائے کے لئے چاہتے ہیں. اب!
