ماہرین کے مطابق، میں شخصیت کے جس کا مطلب ہے اپنے نشان ظاہر کشیدگی کو فارغ کرنے کا بہترین طریقہ ہے، آپ راس چکر کی نشانی ایک کردار ادا کرتا ہے ۔ ہم سب دباؤ کی زندگی، کام، بچوں، تعلقات اور ذمہ داریوں کی گھر پر دیکھ بھال کے درمیان ہیں ۔ یہ سب بہت زیادہ ہو جاتا ہے جب کشیدگی کے امداد کا نام کا کھیل ہے ۔ کیا آپ کے لئے بہترین انتخاب ہے سوچ رہا تھا؟ اس پر غور کریں اس راس چکر کی معلومات پر مبنی اور آپ زین کوئی وقت میں ہو جائے گا ۔
Table of contents:
1 ۔ برج حمل
یہ آپ کی نشانی ہے تو پورے دن بند وقت سے وقت کے لیے صرف کیا آپ unwind آرام کرنے کی ضرورت ہے اور دیسٹریسس ۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ کہ آپ بالکل کچھ نہیں کر رہے بند دن گزارنا. کیچ اپ اپنے پسندیدہ ٹی وی پر ظاہر کرتا ہے یا اس رسالے کی تھاک پڑھا لیکن کیا اوربچوں کو حاصل کرنے کی کوشش کریں یا نہیں آپ کی الماری استسقاء پکڑیں یا چیزوں کو جوڑنے کرے گا ۔
2 ۔ ثور
ثور خواتین صرف ایک منتر کے ساتھ ہر طرح کے دباؤ کی فارغ کر سکتے ہیں ۔ لڑکیاں اس نشانی کے ساتھ چیزوں پر فاگزیٹی کرتے ہیں اور ناکامی کو ہینڈل نہیں کر سکتا کیونکہ یہ ایک چھوٹا سا اقتباس جب چیزوں کو مشکل حاصل آپ کے لیے اپنے آپ کو دہرا کر سکتے ہیں کرنا اچھا ہے ۔ کچھ نہ کچھ "آپ کافی ہیں"، یا "یہ بھی ہرگز نہ ٹلے گا" کی طرح، عظیم اختیارات ہیں ۔
3 ۔ جوزا
اگر وہ کام کرنے کے لئے کافی نہیں ہے ان میں سے سب سے بہترین کشیدگی حاصل کر سکتے ہیں تاکہ ان کے دماغ بند کی طرف ایک مشکل وقت ہے گیمیناس کرتے ہیں ۔ فعال رہنا، پس اگر یہ آپ کی نشانی ہے تو کشیدگی خلیج میں رکھنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے ۔ کسی بھی قسم کی مشق یہ بل صرف درست فٹ بیٹھتا ہے!
4 ۔ کینسر
جو زوال اس راس چکر کی علامت کو اکثر لڑکیاں ان کے احساسات کو اپنے آپ کو رکھنے، لیکن سخت چیزوں کو بھی لے جا سکتے ہیں ۔ وہ اکثر اپنے دباؤ کو چیزیں صرف بہت زیادہ کیا کرنا ہے اور پھر وہ دھماکے سے اڑا دیا جب تک کہ بوتل ہے ۔ اس کے بجائے، چیزوں کو قابو رکھنے کے لئے مراقبے کی کوشش کریں ۔ سرطان (عارضہ) جب وہ، تو کہیں رضاکارانہ طور پر سمجھتے ہیں خدمتِ کشیدگی کے امداد حاصل کرنے کے لئے بھی کرتے ہیں ۔
5 اسد
لیوس ایک اقتدار کی جدوجہد پر زیادہ تر وقت بن جاتا ہے ۔ یہ ایک اچھی بات ہے کیونکہ یہ آپ کو آپ کی اپنی تقدیر کے کنٹرول میں رکھتا ہے ۔ ایک ہی وقت میں اسے بہت دباؤ ہو سکتا ہے ۔ چیزیں آپ کو ڈبونا کرنے کی دھمکی، تو اپنے آپ کو کچھ سی ٹییلسی دے اور تم میں کوئی وقت بہتر محسوس ہو جائے ۔ دن سپا، کوئی بھی؟
6 وارگاوس
جوزا خواتین کی طرح، وارگاوس بہت کچھ سوچنے اور کامل کے لئے سب کچھ چاہتے ہیں کرتے ہیں ۔ جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں, یہ زندگی کے بہت سے پہلوؤں کافی دباؤ بنا سکتے ہیں ۔ سب کے بعد، کتنی بار ہم میں سے کسی کمال حاصل کرتے ہیں؟ چیزوں کی تحریر کے سے اکثر کشیدگی کے امداد وارگاوس کے لئے آتا ہے ۔ خیالات اور نظریات کاغذ پر ہو رہی ہے واقعی مدد مل سکتی ہے ۔
7 ۔ میزان
یہ آپ کی نشانی ہے تو اپنے کشیدگی کا سرچشمہ شاید کچھ تصادم اور پیچ کے ساتھ کیا کرنا ہے ۔ جب ایسا ہوتا ہے تو آپ راس چکر کی علامت آپ آگے بڑھیں اور شخص جس آپ زور کے ساتھ ایک پرامن تصادم کے لئے کر رہی ہے ۔ چیزوں کی بات کر کے واقعی مدد مل سکتی ہے ۔
8 عقرب
سکورپااوس چیزوں کی ایک وسیع اقسام آپ کے احساسات کو تکلیف پہنچائے اور آپ باہر مریض محسوس کر سکیں بہت حساس ہوتے ہیں ۔ کیونکہ آپ اپنی رازداری کا لطف اٹھائیں، دوسروں کی توقعات پر جب آپ یہ بھی دباؤ ہو سکتے ہیں ۔ اس کشیدگی کو فارغ کرنے کے لیے، اثبات کریں کہ آپ کے ارد گرد ان لوگوں کے لئے واضح حدود بنا ہو ۔
9 ۔ قوس
اگر یہ آپ کی نشانی ہے، آپ شاید مسلسل حرکت میں رہا اور ہمیشہ کوئی نہ کوئی تعلق رکھنے چاہیں ۔ تاہم یہ جانا، جانا، جانا طرز زندگی کر سکتے ہیں بعض اوقات پرانے حاصل محسوس کھردرا پر زور دیا کر دے اور ۔ ان وقتوں میں یہ باتیں آپ سے محبت کرتے ہیں اور فطرت کے ساتھ جڑنے کے لیے بھی کچھ وقت باہر حاصل کریں میں مصروف رہنے کے لئے بہترین ہے ۔
10 ۔ مکر
مکر خواتین اکثر بلند توقعات پر خود کو جگہ اور زیادہ وقت اپنی نسبت دیگر لوگوں کی ضروریات پر خرچ کرتے ہیں ۔ یہ صاف ظاہر ہے کہ زندگی ایک دباؤ بات وقتاً فوقتاً بناتا ہے ۔ کشیدگی کے امداد کا آپ سب سے بہترین ذریعہ وقت آننددایک سرگرمیوں کے لئے بنانے کے لئے ہے ۔
11 ۔ دلو
یہ نشان لوگوں کی جو مہم جوئی سے محبت کرتا ہوں اور سمجھدار اور ذہین ہیں کی خصوصیت ہے ۔ دلو کی لڑکیاں خود کو اووریکسٹاند اور بھی بہت سی مصروفیات کی بنا زور دے کرتے ہیں ۔ ان کے سب سے بہترین ذریعہ کشیدگی کے امداد کی کوشش کرنا ہے اور براہ راست ایک سے زیادہ واپس طرز زندگی رکھ دی کے کنٹرول میں سے کچھ کو جانے دیں ۔
12 حوت
اگر آپ ایک برج حوت ہیں، آپ شاید آپ کی نجی نوعیت پسند ہے اور آپ کی زندگی کے بارے میں راز دار بن جاتا ہے ۔ چیزوں کو wraps جاری رکھنے کی کوشش بہت دباؤ ہو سکتا ہے ۔ آپ unwind آرام اور اس کشیدگی کے بعض جانے دیں، اپنے آپ کو عوام سے دور کرنے میں مدد جو آپ زور چل اور وقت کے لئے اپنے آپ کو ایک مستقل بنیاد پر بنائیں ۔
آپ کی نشانی کیا ہے؟ یہ معلومات درست ہے؟