اپنے ناخن کو صحت مند رکھنے کے لئے 7 آسان طریقے
اپنے ناخن یقین ہے کہ ایک کو زدوکوب، وہ نہیں لے سکتے ہیں؟ آپ نازک، دل شکستہ اور چھیلنے ناخن کے ساتھ پھنس گئے ہیں، تو آپ اس کے ساتھ رہنے کے لئے نہیں ہے ۔ صرف باقی آپ کے جسم کی طرح، آپ کے ناخن انہیں ٹپ ٹاپ شکل میں رکھنے کے لئے توجہ کی ضرورت ہے ۔ خوش قسمتی سے, وہاں کچھ آسان چیزیں آپ کو وہ ہمیشہ اپنی بہترین نظر آتے ہیں تو اپنے ناخن کی حفاظت کے لئے کیا کر سکتے ہیں ہیں. میں وعدہ کرتا ہوں کہ ان تجاویز میں سے کوئی بھی اس طویل لے جائے گا، لیکن آپ کے نتائج سے بہت خوش ہو جائے گا ۔ آج شروع ہو!
Table of contents:
1 پانی میں دستانے کے ساتھ اپنے ناخن کی حفاظت
آپ دن بھر بار بار ہاتھ دھونا تو اپنے ناخن ناپائیدار اور ٹوٹ کے لئے کا شکار ہو سکتا ہے ۔ چاہے یہ کیونکہ آپ بہت سے برتن دھو یا آپ بچوں کی دیکھ بھال اور س لیے اپ اکثر کی ضرورت ہے، اپنے ناخن سیچوریٹنگ سے پانی کو روکنے کے لئے دستانے پہن ہے ۔ یہ آسان مرحلہ ان سے واٹیرلوگگاد بننے، جس میں مدد ملتی ہے کو صحت مند اور مضبوط ناخن کو فروغ دینے میں رہتا ہے ۔
2 اپنے ناخن تراش شدہ اور دائر رکھیں
یہ صحت مند نشوونما پروان چڑھاتا ہے تا کہ اپنے ناخن نصیب نما یا پورا دانتس اور سلسلوں کا حاصل نہیں ۔ ماہرین کی سفارش تیز کیل کلاپپرس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ناخن تراشنے کے پار براہ راست ہے ۔ پھر اپنے ناخن انگراؤن ناخن کو روکنے کے لئے ایک منحنی شکل میں مسل ۔ آسان, حق?
3 ۔ ایک باقاعدہ بنیاد پر ایک کیل حردانر لگائیں
ایک کیل حردانر اپنے ناخن کے لئے طاقت کا اضافہ کرتا ہے اور پتلا، نازک ناخن توڑنے اور تباہ بننے سے رکھتا ہے ۔ سب تمہیں کیا کرنا ہے ہے برش کیل حردانر پیکج کی ہدایات کے مطابق آپ کے ناخن پر اور آپ شاید مثبت نتائج میں کوئی وقت محسوس کریں گے ۔ آپ کسی بھی یزل یا کاسمیٹک کے سٹور پر کیل حردانرس حاصل کر سکتے ہیں ۔
4 اپنے ناخن جب آپ اپنے ہاتھ موسٹورای موسٹورای
پک آپ اپنے ہاتھ میں لوشن رگڑنا، اثبات کریں کہ آپ بھی کچھ اپنے ناخن میں مساج. آپ کوٹیکلاس بھی توجہ دیں ۔ موسٹوریزر اپنے ناخن اور ان کے ارد گرد جلد جس سادگی کی وجہ سے درپیش حالات والی برطانوي خاتون گرفتار ہیدراٹیس ۔ جو پھٹے اور نازک ناخن بھی شامل ہے ۔ لوشن بھی اس کا حامل اجزاء کی وجہ سے اپنے ناخن کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے ۔
5 ایک باوٹان ضمیمہ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے سے بات
باوتین ریسرچ کو مضبوط، صحت مند کے ناخن سے مربوط ہے ایک مقوی ہے ۔ یہ کھانے کی چیزوں کی ایک وسیع رینج میں پرچر نہیں ہے کیونکہ کسی بھی اپنی غذا میں خلا پر کرنے کے ایک باوتین ضمیمہ لینے ماہرین تجویز کریں ۔ خوراک آپ کی صحت کی حالت اور سائز پر انحصار کرے گا, لیکن زیادہ تر لوگ مثبت نتائج 2.5 مالاگرامس باوتین کی روزانہ لے کر دیکھ سکتے ہیں ۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے خاص طور پر اگر آپ کسی بھی دیگر سپلیمنٹس یا ادویات پر ہیں تو اسے لینا شروع نہیں ۔
6 حد کتنی بار آپ پہن جعلی ناخن
جعلی ناخن واقعی ایک عدد اپنے حقیقی ناخن پر کر سکتے ہیں ۔ وہ یہ ہوا سے مہر لگا دیں اور سانس لینے کے لیے آپ قدرتی ناخن کے لئے مشکل بنا ۔ جعلی ناخن ہٹا دی جاتی ہیں، جب بھی، وہ سب سے اوپر کو چھوڑ کر ان کو نقصان پہنچا اور ٹوٹے ہوئے آپ حقیقی کیل کے ساتھ ان کے چند تہ در تہ لیتے ہیں ۔ میں جعلی ناخن کی دیکھ بھال کے لئے آسان ہو سکتا ہے وہ اچھا نظر, لیکن ان نہ پہننے کی طرف سے اپنے قدرتی ناخن محفوظ جانتے ہیں کہ ۔
7 ۔ مصنوعات غیر اکیٹونی نيل پالش کو سوئچ کریں
کیل مصنوعات کی عام طور پر جو سب سے زیادہ پر مشتمل ہے اکیٹونی نيل پالش ریموور ہے ۔ تاہم، آپ اسے بغیر خرید سکتے ہیں اور یہ اپنے ناخن کے لئے بہت بہتر ہے ۔ قیمت ایک ہی ہے، لیکن آپ کتنا بہتر اپنے ناخن جب نظر سے محبت کریں گے آپ کو روک اکیٹونی ان پر ڈال ۔
کس طرح آپ اپنے ناخن کی دیکھ بھال کرتے ہیں؟ آپ ان مراحل میں سے کسی کو اپنا معمول اضافہ کر ہو گا؟