Сприяння наприкінці захворювання на цукровий діабет, збільшення ваги, захворювань і зниження імунітету, цукор є те, що ви обов'язково повинні отримати з вашої дієти. І дотримуватися його тому, що найкраще, що ви можете на удар цей цукор на вулицю назавжди! Дослідження показують, що цукор може бути просто вживання, як кокаїн і може пройти через виведення, а також інших фазах даючи це захоплююча поблажливості. Але як тільки ви дати цьому на трохи більше 30 днів, ви опинитеся прийнявши нові здорові звички і просто відчувати себе краще!
Так ви прийняли рішення відмовитися від солодощів? Велику роботу за перший крок, вирішивши відмовитися від цукру. Будь то з міркувань здоров'я або вага втрата, це розумні рішення зробити, тому що цукор має тільки негативний вплив на організм. І з відмови цій звикання речовини, ви можете думати, що це буде легко, але подумайте ще раз! Це складне завдання, але залишитися сильним, ви можете отримати через це.
2 поки ви не почнете прагнете цукор
Потім ви починаєте прагнете цукор і розумію, що це не буде так просто, як ви думали. Це може бути в той же день, як ви вирішили відмовитися від або може бути кілька днів по тому. Незважаючи на це, ви повинні залишатися сильними і пройти через це, або ви не зробите будь-який прогрес.
3 потім головні болі удар
Так само, як наркоман будемо холодна індичка можуть виникнути головного болю від виведення цукру, і він буде не весело. Вам потрібно проштовхнути її. Ці головні болі можуть відбуватися кілька разів на день протягом тижнів або навіть місяців, але в приблизно 30 днів ви прокинетеся відчуваючи себе контроль. Просто залишатися сильними і дає у рафінований цукор!
4 і ваше тіло починає боліти
Ви відчуваєте болю і болю, як, якщо ви захворіли. Ваш рівень енергії, здається, краплі, як ви йдете через на зняття коштів з не маючи цукру. Вище голову і залишаються сильними. Знайти нові здорову їжу, щоб замінити нездорова залежність. І знайти нові оренда життя, тому що ви заслуговуєте бути краще здоров'я!
5 зміни настрою удар в
Одна хвилина ви знаходитесь вгору і далі ви знаходитесь вниз, тому що ваше тіло відчуває хімічної реакції від не мають цукру. Ігнорувати ці перепади настрою і покласти усмішка на обличчі, тому що ви достатньо сильні, щоб проштовхнути цю залежність. Частка здорового способу життя з друзями та сім'єю, щоб вони могли підтримувати ваш прекрасний здоров'я зміни і тримати його!
6 і ви навіть можете відчувати себе невпевнено
Залежно від як залежним ви повинні були цукор і як часто ви були її споживання, ви, можливо, трясе виведення. Це тому, що ваш рівень цукру крові впав, і ваше тіло прагне цей високий. Яблуко для природної високою і уникати солодких цукерок, тому що ви можете зробити це!
7 після 30 днів, вам почувати себе краще і контролю над своїм життям
Незважаючи на те, що ви відчуваєте, що ви будете почувати себе вниз назавжди, всього за тридцять днів ви прийняти нові здорові звички і більше не прагнете цукор. У вас буде краще здоров'я і твердіше розуміння на ваше життя. Ви будете мати контроль, тому що ви вибрали для поліпшення вашого здоров'я. Так що будьте терплячі і дотримуватися цього; є світло в кінці тунелю!
Так через ці етапи і удар ваш цукор наркоманія до бордюру. Я обіцяю, що ваше життя буде багато солодше, відмовившись від цього нездоровий наркоманії! Ви заслуговуєте на все життя, здоров'я і щастя!
