Як завжди PopSugar має нове відео тренування, що збирається займіться ваше тіло і розум оповіщення. Ви будете почати легко, просто роблячи простий toe штрихи. Тоді ви будете перейти до виконання кроків, які є більш інтенсивними – але не хвилюйтеся, тому що вона не має нічого, що ви не можете впоратися!
Врешті-решт, це відео призначене для початківців, а також більш просунутих тренажерах. Це означає, що кожний з вас може скопіювати ці кроки не завдаючи шкоди собі.
Як ви думаєте, що ви збираєтеся бути в змозі обробляти цю весело тренування? Відповідь краще бути так!
Table of contents: