Дивовижні смузі для дівчат, які намагаються мати більше овочів ...
Є ще багато людей, які не люблять овочі, незважаючи на знаючи, як поживні вони і наскільки життєво важливих вони до здорової дієти. Може бути, ви лише як кілька овочів, незважаючи на масові різні. Особисто я думаю, ви можете рости як овочів, але якщо ви думаєте, ви не можете, ви все ще отримати їх харчування, проникав фруктові коктейлі. Це дуже зручно, якщо у вас є розбірливими дітей, які не люблять овочі.
Більш як Питна салат, це пюре містить безліч хороших речей. Існує сиру для білка, ананас і мед для солодощі (і анти-оксідантов) і veggie powerhouses шпинат і Кале. Рецепт тут justataste.com
2 Персик, морква і Манго льстец
Це Виграшна комбінація помаранчевий інгредієнти, змішаної з мигдальне молоко (або молока за вашим вибором) сповнена вітамінів і моркву в там будуть дійсно упакувати удар вітаміну а. Рецепт тут mysequinedlife.com
3 лохини пюре зі шпинату
Ви не буде смак супер-здорові шпинат купі в це пюре завдяки прекрасні плоди. Рецепт тут alaskafromscratch.com
4 нектар, м'яти та Baby-пліч Чой льстец
Ви повинні насолоджуватися присмаком м'яти для цього. Сильні дегустація трава гарантує, що ви не буде смак пліч Чой. Nice освіжаючий коктейль зелений. Рецепт тут SHAPE.com
5 тропічний Фруктовий коктейль
Ніколи не думали про використання sweetcorn в пюре? Ну, ось ваш шанс спробувати. Це гарний жовтий, який буде нагадувати вам про сонячних днів. Рецепт тут eatsamazing.co.uk
6 шокуючим рожевий Sunbutter льстец
Малина і буряка магічному поєднанні і колір просто wowzer. Це дасть вам поштовх у bleary-eyed понеділок вранці. Рецепт тут coffeeandquinoa.com
7 шоколад вишневий льстец
Хочете, щоб їсти шоколад на сніданок. Легко зробити цей смачний надуманості. І так є купа шпинат там теж. Рецепт тут familyfreshmeals.com
8 доброчесного Мері
Я люблю гарний коктейль кривава Мері. Якщо ти теж, спробуйте це здоровий доброчесного – алкоголю-версія. Селера знаходиться в його, а не просто бути стеблі для перемішування. Рецепт тут seriouseats.com
9 банан і лохини льстец
Що таке рослинне ховатися в серед прекрасні плоди? Вірю, цвітна капуста? Ви дійсно повинні дати цьому спробувати. Рецепт тут harrietemily.com
10 шоколад м'ята зелений льстец
Замість того, щоб занурення в що м'ята choc морозива чіпа ви отримаєте choco Мінті виправити це пюре. На відміну від морозива містить sooper Дупер шпинат і авокадо. Рецепт тут blisstree.com
11 Червона оксамитова льстец
Коли ви бачите "червоний" льстец ви зазвичай можете гарантувати, малини або полуниці. У цьому червоний походить від буряк і фіолетовий моркву. Рецепт тут savorystyle.com
12 персиковий зелений льстец
ФРС до зеленої смузі, будучи Кале або шпинат? Як про спроби той, який містить брокколі замість цього? Рецепт тут inhabitots.com
13 солодкий картопля пиріг льстец
Пити пиріг? Чому ні? Немає не земної кори, але вона має всі смак улюбленої подяки пиріг і всі ті смачний добро в солодкий картопля. Рецепт тут peanutbutterandpeppers.com
14 горох ful Манго льстец
Добре ім'я віддав це тому, що, так, дійсно, це приховані рослинні пюре містить горох. Горох ймовірно один veggie кожна людина буде з'їсти, але воно ще може зробити здорової льстец. Рецепт тут inhabitots.com
15 Беррі і Гранат льстец
Інший салат в склянку. А також ягід і Гранат це запакований салат-латук, огірок, селеру і м'яти. Рецепт тут fashionablefoods.com
16 razz зелений Matazz льстец
Асаї є так солодко і flavorsome, що вони маскують смак шпинат у це пюре. Рецепт тут inhabitots.com
17 під час заходу сонця льстец
Ананас, малина і моркву. Всі великі кольори і все запакований харчування і смаку. Рецепт тут happyhealthymama.com
Хіба я переконав вас, щоб спробувати овочі у вашому смузі?
