Не було б чудовий мати Бад волоссям дні Ну і по-справжньому вигнаний? А як щодо залишаючи всі ці дорогі волоссям на полиці магазину? Казковий волосся може бути повсякденна річ, якщо ви розробляєте деякі здорові звички.
Table of contents:
1 підтримки вашого волосся чистим
Один спосіб, як отримати гарне волосся, щоб зберегти своє волосся скрипучий Чистота і шампунь регулярно. Пу-ні руху може виступати не Шампунь для збереження натуральні масла у ваших волосся, але давайте правді в очі, ви знайшли б хто-небудь красивий чия волосся виглядає і пахне, що є щось, що гніздиться там? За словами Джеффрі j. Міллер, доцент кафедри дерматології в університет штату Пенсильванія медичний коледж, пральні щодня, якщо живуть в місто з вологістю або забруднення або працюють на щодня в тренажерному залі є хорошою ідеєю. Тих, хто живе далеко від забруднюючих речовин або сухий клімат миття кожні кілька днів, краще. Пральна зменшує Спліт закінчується, дає волосся блискучими погляд і надає йому з вологи, відповідно до Cristophe салон Ньюпорт Біч власник Скотт Fontana.
2 бути щедрим з зволожуючий крем
Так само, як ваша шкіра обличчя потреби вологи, так само як і шкіри голови, особливо якщо ви живете в сухому кліматі і якщо ваша шкіра голови повинна надати вам здорового фундаменту рости пишними волосся, говорить Riawna Капрі ЯСНО & волосся на голові. Її рада є умова, під час кожного використання шампунь. Крім того, спробуйте використати захисні продукт ви маєте розчісувати волосся. Це може допомогти уникнути Спліт закінчується, сухості і страшне frizz, щоб не згадати захистити ваш колір волосся.
3 не залишиться на на сонці занадто довго
Волосся страждає так само, як шкіра від УФ променів, вітру і морських впливу, навіть на індійський літні дні восени. Щоб уникнути пошкодження сонця на волосся, застосовувати відпустки в кондиціонер принаймні через день, поширюється і рівномірно з середини вал у кінці вашого волосся, говорить Marcelo Rik Rak майстер-стиліст.
4 Уникайте тепло-стайлінг
Постарайтеся обмежити ваше тепло Стайлинг діяльності до мінімуму для захисту волосся від пошкоджень. Згідно знаменитості перукарем та засновник волосся обслуговування номерів Michael Dueñas секрет як отримати гарне волосся йде в основному про використання ніжний парова ролики, тому що вони не отримати що жарко, будучи підігріваються виключно пар, що проходить через піни на каток - на відміну від інструментів, таких як щипці для завивки, Жезли, удар сушарки, гарячі ролики і праски. Якщо ви використовуєте будь-який з тих, переконайтеся, що використовують тепло спрей в protecterant.
5 Їжте здорову їжу
Ми, що ми їмо - і, головним чином, стосується шкіри, волосся і нігтів, де погане харчування стає видимою ніч (так, що плашкових перегляду в пов'язане з burger запою!). Здоровіше вашої дієти, більш красивий ваше волосся. Це так само просто, як що, за словами д-р Роберт Дорін, Нью Йорк ради сертифікованих дипломат Американської ради відновлення волосся. Здорова дієта проходить довгий шлях забезпечити людської істоти з регулярних і гарне волосся зростання, що призводить до глянсовий, об'ємною волосся. "Дієта, багата заліза, цинку, Омега-3 жирних кислот і білка буде стимулювати ваші волосяні фолікули для росту," д-р Дорін пояснює, додавши, що чергуючи риби, курки і lean червоного м'яса протягом тижня принесе оптимальні результати на передній здоров'я волосся.
6 Беручи добавки
Беручи добавки, особливо взимку, коли волосся потребує додатковий імпульс, може поліпшити не тільки ваших фолікули, але також ваших нігтів та шкіри. За словами доктора Френка Ліпман, засновник одинадцять одинадцять оздоровчий центр, приймаючи правильне поєднання мінерали, вітаміни, трави і амінокислот може робити чудеса для колір обличчя, здоров'я волосся і нігті.
7 що залишилися прихильник бренди якості
Експерти рекомендують, що ви знайдете волосся продукти, які найзручніший для вас - і дотримуватися їх. Ваше волосся буде адаптуватися до той, який підходить вам найкраще і в час стати як глянцевому та здорове як ви могли б побажати. Перемикання брендів весь час можна додати волосся "виснаження" як ваших фолікули намагаються пристосуватися до постійно мінливому кондиціонери та шампуні.
Там ви маєте його: сім секрети про те, як отримати гарне волосся! Які ваші звички для здорового волосся? Або у вас є Бад волоссям звички?