Нещодавно я розрізав деякі досить пошкодження речі з мого життя. Я змінив деякі звички і зробив краще вибір. Шляхом прийняття цих змін, я зміг зробити кімнату більше щастя в моєму житті і позбавити себе багато негативу. Якщо ви відмовитеся від цих 7 речей, ви будете щасливіше, занадто.
Table of contents:
1 необхідність бути право
Раніше я прийняти велику радість у довівши, що інші не так. Я отримав роду пік, знаючи, що я була права, але я помітив, що необхідності бути право було дійсно покласти демпфер багато хто з моїх друзів. Друзі не хочу, щоб поговорити зі мною про важливі питання, тому що вони відчули, як вони постійно необхідно захищати себе або своїх думок.
2 відмова від постійного контролю
У житті намічено на речі. Ми можемо спробувати зробити щось йде наш шлях, але ми дійсно не можемо контролювати результати. Я зрозумів, що я був витрачати занадто багато часу на елемент керування. Врешті-решт, єдине, що я контролю над себе і я повинні навчитися рол з те, що йде своєю дорогою, замість того, щоб запустити його всі.
3 пручаються змінам
Відмовившись від контролю також мав на увазі вчитися жити з зміни. Зміна це добре. Вона дозволяє спробувати нові речі і може бути знайти кращий спосіб робити речі. Я став настільки відкриті для змін і нові можливості. Це дійсно дозволило мені взяти участь у так багато великий досвід.
4 не скаржуся
Ах! Я винен це одне точно. Іноді скаржитися, так легко зробити. Але дійсно упором на негативне гасить настрій. Замість цього, я навчилася зосередити увагу на позитивних речах навіть у crappy моментів.
5 Відпускаємо у минуле
Занадто багато хто з нас зосередити увагу на минулому. Ми будемо зупинятися на минулих боляче і невдачі. Коли ми це зробимо, ми дозволяємо ті моменти і люди, які спричиняли бажання продовжити погубити наше майбутнє. Це час, щоб дозволити їй піти. Сьогодні новий день, і у вас є все життя попереду. Відкинути цей гнів і боляче, так що ви можете обійняти майбутнього щастя.
6 припинити звинувачувати інших
Не звинувачувати інших. Це дуже легко звинувачувати невдачі на кого-то другого. Коли ви робите, що ви не може вчитися на помилки, які ви зробили в цьому процесі. Якщо ви хочете, щоб змінити ваші результати і досягти успіху в майбутньому, ви повинні дати кожній ситуації чесний погляд і подивитися, які зміни ви можете зробити, щоб вона краще наступного разу.
7 не більше негативне розмови
Це погано і настільки деконструктивного поставити себе. Він їде на ваше щастя і краде ваші радість. Відпустити з негативним голосів у вашій голові і шукати позитивного підкріплення. Ви знайдете набагато більше щастя в тому, добра у себе, ніж бачити недоліки. Говорити і годувати себе заохочення слова.
Якщо відпустити ці 7 шкідливих звичок, ви почнете відчувати себе краще про себе, і хто ти. У процесі, що ви втратите негативних почуттів і починають відчувати себе краще і щасливіше. Які деякі поводжень, ви змінили створити більше щастя у вашому житті?