Haftada bir hile yemek yapmaya başladı, haftanın her zamankinden daha uzun görünüyordu! İçin bu özel muamele bekleyen sonra sağlıklı yeme uzun bir hafta dayanılmaz, ama öyle olmak zorunda değil. Senin istek karşılamak ve size sonraki hile yemek için abur cubur arasında binging olmadan taşımak için bu lezzetli protein karışımlarından deneyin!
Table of contents:
1 Paleo kek hamuru
Bahse girerim hiç döktüm avokado kek! Ama bu iki yüzlü bu hile yemek gibi tarifi için creaminess eklemek en sevdiğiniz süper yemek içerir! Bu kek hamuru sallamak protein ve besin çikolata rengi, krem ve dolu dolu olduğunu. Daha fazla elinden geleni bir protein sallamak içinde aramak için? Bonus olarak, hatta paleo o! Bu yüzden diyet kısıtlamaları ne olursa olsun, bu tarifi sizin için çalışması gerekir.
2 tarçın rulo
Her zaman geçmiş Cinnabon alışveriş merkezinde yürüyen erken bir gün hile almamı cezbeder, ama şimdi o evde özlem tatmin edebilir! Ayrıca, tarçın tarçın bu topla besi yerine yedek aslında sen ince yapılı aşağı senin metabolizma geliştirmek yardımcı olur.
3 tuzlu karamel Mocha
En sevdiğiniz Starbucks içecek eksik mi? Merak etme, tam olarak bundan vazgeçmek zorunda değilsin! Koyu çikolata sana iyi gelir, ve kahve yalnızca beş kalori başına hizmet. Bilerek, bu sağlıklı taklitçi mocha içinde düşkünlük ile yanlış bir şey yoktur.
4 doğum günü pastası
Kim kutluyoruz? Sen bu kadar ileri ile senin yeni yemek planı yapmak için tabii ki! Ama bir kutlama kutlama pasta olmadan değil!
5 kurabiye ve krema
Ne en sevdiğim yiyecektir arkadaşlarıma sormak ve onlar bir Oreo milkshake olduğunu söyleyeceğim. Şimdi görünen o ki kahvaltı için bir tane var ve suçluluk değil mi? Harika bir haber bu! Hatta çikolata sosu gibi görünüyor tepesi sorumsuzluk combo Hindistan cevizi yağı ve kakao tozu olduğunu!
6 elmalı turta
Ben her zaman kendimi çünkü elma elmalı turta sağlıklı olduğuna ikna etmek deneyin... Bu tamamen yalan olsa da, bu protein sallamak değil! Burada en sevdiğim sonbahar tedavi için sağlıklı bir alternatif için bir reçetedir. Yunan yoğurt ve protein tozu tam devam edecek ve kas oluşturmanıza yardımcı, tarçın-ecek alttan yukarıya ittirmek senin metabolizma ve elma annenin şaşırtıcı elmalı turta tarifi hatırlatacaktır!
7 havuç kek
Eksik olabilir başka bir klasik tatlı havuç kek var! Ben bir benim en sevdiğim vegan kafe havuç kek smoothies denemiş ve, sevilen, kendi yapmaya başlamak heyecanlıyım!
Sağlıklı beslenme torturous olmamalı. Aslında, vücudunuzun besleyici ve sağlıksız yemek sınırlama başlattığınızda yaşam kalitenizi artırmak gerekir. Umarım bu makale sadece bunu yardımcı olur! Protein karışımlarından için herhangi bir diğer mouthwatering yemek tarifleri var mı?