Tombul yanaklarını sevmiyor? Elma yanaklar çağırdığınızda sesleri çok şirin geliyor. Sen bir çocuksun (ve yetişkin her yerde onları tutam olmak istedim sürece) tombul yanakları oldukça aynı tepki-yoktur. Tombul yanakları da gizlemek veya makyajla gizlemek zor olan bir yüz özelliğidir. Ancak, sen-ebilmek azaltmak yanak chubbiness bazı yollar şunlardır:
Table of contents:
1 Sıcak havlu tedavi
Yanak yağ azaltmak için yollarından biri güzel bir rahatlatıcı Sıcak havlu tedavi teslim etmektir. Tedavi, yüzünde hemen bir etki yapmak yardımcı olmak için hem Buhar ve iletişim ısı kullanır. Bu basit ve kolayca biraz, serin izin bazı su kaynatılarak küçük havlu içinde nemlendirici ve bunu yüzüne uygulama yapılabilir. Isı ve Buhar içinde havlu terleme teşvik ve yağ yakma teşvik.
2 darbe balonlar
Bu bir balon üfleme egzersiz yanak alanının büyük bir form özellikle olabilir kanıtlanmış oldu! Başka bir etkinlik aksine Yanaklarındaki kasları çalışıyor. Teneffüs edilmesi tekrarlayın ve en az 10 kere, belki iki kez bir gün ve sen dışarı hava exhaling kesinlikle bazı farklılıklar yanak bölgenizde hissetmeye başlar. Ne zaman sen are preparing için bir parti için mükemmel egzersiz!
3 dil döndürme egzersiz
Dilinle egzersizleri de yaparak, yanaklarını çalışabilirsiniz. Çeneni kapat ve gittiğiniz gibi alt ve üst dişler dış yüzeye dokunun için hatırlayarak dilini döndürmek başlar. Bunu 15 kez yapmak ve yön geçiş yapmak ve her yerde tekrar tekrar. İş o aptal hissediyorum olabilir ama bir fark yaratmak için bilinmektedir.
4 sakız
Bazı insanlar bir alışkanlık zevk almıyorum ama gün boyunca sakız çiğneme ağız ve yanak bölgenizde hakkında düşünmek zorunda değil sürekli bir egzersiz ile sağlayacaktır. Günde yaklaşık 20 dakika için biraz şeker ücretsiz sakız çiğneme, günde iki kez gerçekten senin yanak kas üzerinde olumlu bir etkisi olarak başlayabilirsiniz ve nasıl bakmak değiştirebilirsiniz.
5 sesiniz su
Biraz ılık su ağzına gargara da muhtemelen yanaklarına yağ yakmak için başka bir yoludur. Gargara hareket o bölgede alışılmadık ve dışarı normal bir gün için günlük bazda çalıştı değil kas çalışır egzersiz başka bir form sağlar. Gargara hakkında çok şey bu basit, kullanımı kolay yapmak, herhangi bir şekilde hiç de pahalı ve hemen hemen her yerde yapılabilir olduğunu.
6 yüz masajı
Sadece iyi bir yüz masaj inanılmaz bir duygu, ama eğer onlar özellikle tombul ya da kabarık bu da yanakların üzerinde etkisi olabilir. Yüz masajı alanında dolaşımını artırabilirsiniz ve artan kan akışı daha tonda yanakların için 'yağ' dan dönüştürmeye yardımcı olacak Kas tonusu artırabilir. Yüz masajı daha etkin kılmak için her zaman doğal yağlar sürecine istihdam: buğday tohumu yağı ve ginseng yağı iyi seçeneklerdir.
7 diyet izle
Bu kanıtlanmıştır da vardır bir diyet fazla şeker veya çok fazla nişasta olabilir olmak bir kişi tombul yanakları olası bir nedeni. Yemek seçenekleriniz yanakların şişlik üzerinde doğrudan bir etkisi yapıyor olabilirim düşünüyorsanız, bazı kişisel testler bazı gıdalar kesme ve bir fark yaratıyor görme bunu.
Tombul yanakları var mı? Onları aşk ya da nefret ediyorum? Bunların çoğu nasıl yapabilirim? Okuyucu herhangi bir makyaj takdir edecek eminim ipuçları paylaşır.