Bu 👆🏼👈🏼 içtin sen istiyorum harika bir cilt 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...
Bol su içmek zorunda ve soda sağlıklı kalmak ve güzel görünmeye önlemek zorunda biliyorsun. Peki ya cildinizi kompresörle güçlendirmek ve parlak ve parlak olsun içecekler? Bunun için sadece vücudun hidrat ama kapalı yaşlanma mücadeleye, hidrasyon teşvik etmek ve onun en iyi görünümlü cildinizi bırakmak için antioksidan ile yüklenen içecek istiyorum. Bu içecekler uzun süredir menü bir parçası olun.
Soya sütü sadece kemik sağlığı için büyük değil, aynı zamanda cildinizi artırmak için harika bir şey. Soya sütü doğal kolajen koruyarak cilt kırışıklıkları karşı korumak için çalışabilir isoflavonlar denen bir şey var. Soya sütü içme sizin cilt kalmak daha genç uzun seyir için yapabilirsiniz. (Olmayan GDO soya süt almayı unutmayın.)
2 yeşil çay
Yeşil çay sağlık yararları, en büyük antioksidan özellikleri olan biri ile yüksek bir dizi vardır. Yeşil çay güçlü kimyasallar cildinizi zararlı UV ışınlarına karşı korumak için yardım ve içki aynı zamanda iltihabı ve kızarıklık azaltmak için yardımcı olabilir.
3 Matcha yeşil çay
Sonraki seviyeye gitmek için yol üzerinde içme yeşil çay Matcha yeşil çay ise almak istiyorum. Bu belirli tür yeşil çay bir 10 kat daha başarılı yaşlanma cilt üzerinde etkilerini azaltmayı olacağı anlamına gelir normal çeşitli olarak neredeyse 10 kat daha fazla antioksidan içerir.
4 nar suyu
Şaşırtıcı, nar suyu sağlıklı yeşil çay olarak neredeyse iki kat daha fazla antioksidan içerir. Uzmanlar her gün bir kaç bardak nar suyu içmek çizgiler ve kırışıklıklar yüzünde görünmeye başlar görünümünü azaltmak için yardımcı olabilir olduğunu belirttiler.
5 yeşil suyu Kale ile
Cildinizi artıracak en iyi içecek kale ile yeşil suyu olduğunu. Şu anda, trendy içki tercih olabilir ama bu ' iyi bir neden çünkü. Bir yeşil suyu kale yüzlü hücre büyümesi ve sağlıklı cilt ciro teşvik etkili A vitamini içerir. Ayrıca iyi bir C vitamini sağlıklı bir parlaklık vermek için mükemmel yumruk paketleri.
6 havuç suyu
Uzun havuç karanlıkta görmek için yardımcı olabilir ama aynı zamanda cildiniz için büyük avantajı vardır sürülmüştür. Turuncu sebze cildinizi doğal bir ışıltı alır anlamına gelir beta-karoten denen bir şey içerir ve A vitamini havuç içinde bulunan kırışıklıkların ve diğer yaşlanma belirtileri defetmek yardımcı olabilir başka bir şeydir.
7 badem sütü
Soya sütü, hayranı değilseniz ama yine süt için farklı bir şey denemek istiyorum sonra badem sütü gitmek yoludur. Deri ve aynı zamanda Vitamin B2 ve B3 hangi cilt nemlendirme içinde yardımcı olabilir korumaya yardımcı olma ve dolaşımını artırmak için bilinir E vitamini açısından zengin.
8 kırmızı şarap
Kırmızı şarap sağlıklı olmanın bir efsane idi, ama doğru düşündüm! Kırmızı şarap yapmak için kullanılan üzüm bulundu şey güneş yanığı ve kırışıklıkları gibi ve hatta, uzmanlara göre belli kanser türlerini önlemek için yardımcı olabilir. Bütün şişeyi içmek için cazip olsa bile bir cam bir gece, önerilir!
9 Detoks çayı
Detoks Çayları uzman eskiden iken, sen hoş çok onları iyi herhangi bir mağazadan bu gün satın alabilirsiniz. Karaciğer, böbreklerin ve çoğu gibi şeyler yardımcı olmak için özel türleri ile bir mucize içecek bir şey olduklarını bu durumda da önemlisi, cildinizi! Ve parlak bir parlaklık için hazır olsun gibi bir lezzet almak!
Bu içecekler günlük su alımı ek ve yan yol soda ve şekerli suyu içecekler kolaylaştırmak idealdir. Cildinizi bir iyilik yapmaya hazır mısın?
