Tırnakların sağlıklı tutmak için 7 kolay yolları
Tırnaklarını kesinlikle yapamazlar dayak, alabilir miyim? Kırılgan, kırık veya peeling çivi ile sıkışıp kaldık, bununla yaşamak zorunda değilsin. Tıpkı vücudun gibi tırnaklarını onları uç en iyi durumda tutmak için dikkat gerekir. Neyse ki, her zaman en iyi bakmak böylece çivi korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler kolay. Bu ipuçları hiçbiri o kadar uzun sürer, ancak sonuçları ile çok mutlu olacaksınız söz veriyorum. Bugün başlayın!
Table of contents:
1 Tırnaklarınızı eldiven su ile koruyun
Gün boyunca sık sık ellerinizi yıkayın, tırnaklarını kırılgan ve kırılması eğilimli olabilir. Çünkü bir sürü bulaşıkları yıkamak veya çocuklara bakmak ve sık sık sabun köpüğü için gerekli olup, tırnaklarını doyurarak su önlemek için eldiven. Bu sade adım onlardan suyla olma, sağlıklı ve güçlü çivi yardımcı olan teşvik devam ediyor.
2 kesilmiş ve under çivi tutun
Böylece çivi şeklinde garip veya tam ezik ve sırtlar alamadım bu sağlıklı büyümesini destekler. Uzmanlar öneririz tırnaklarını kırpmaya keskin tırnak kırpma makası kullanarak düz arasında. Daha sonra tırnaklarını batık tırnak önlemek için kavisli bir şekilde dosya. Kolay, değil mi?
3 düzenli olarak tırnak sertleştirici Uygula
Bir tırnak sertleştirici tırnaklarını için güç oluşturmasına yardımcı olur ve ince, kırılgan tırnaklar kırma ve hasarlı hale tutar. Tek yapmanız gereken fırça tırnak sertleştirici üzerinde tırnaklarını paket talimatına göre ve muhtemelen hiçbir zaman olumlu sonuçlar fark edeceksiniz. Çivi Sertleştiriciler herhangi bir eczane ya da kozmetik mağazasında bulabilirsiniz.
4 ne zaman ellerinizi nemlendirmek tırnaklarını nemlendirmek
Her zaman senin ellerine losyonu ovmak, Ayrıca bazı tırnakların içine masaj emin olun. Cuticles çok dikkat edin. Nemlendirici tırnaklarını ve kuruluk nedeniyle ortaya çıkan koşullar savaşır cilt çevrelerindeki, nemlendirir. Kırık ve kırılgan tırnaklar içerir. Losyonu da tırnaklarını içerdiği maddeler nedeniyle güçlendirmeye yardımcı olur.
5 bir Biotin takviyesi hakkında doktorunuzla konuşun
Biotin araştırma daha güçlü, daha sağlıklı tırnaklar için bağlantılı bir besin olduğunu. Gıdalar geniş bir alanda bol olmadığı için uzmanlar diyet herhangi bir boşlukları doldurmak için bir biotin takviyesi alarak öneririz. Dozajı, sağlık durumu ve boyutu bağlı olacaktır, ancak pek çok insan her gün 2.5 mg biotin alarak olumlu sonuçlar görebilirsiniz. Doktorunuzla, konuşmadan önce özellikle de herhangi bir ek veya ilaç alarak başlama.
6 sınırı ne sıklıkta sahte tırnaklar giymek
Sahte tırnaklar gerçekten gerçek tırnaklarını bir numara yapabilirim. Onlar havadan mühür ve nefes doğal tırnakların zorlaştırıyorsun. Ayrıca, onlar sahte tırnaklar kaldırılır, gideriş onları zarar görmüş ve kırık gerçek tırnak ile onları, birkaç kat en alalım. Biliyorum sahte tırnak bakımı daha kolay olabilir ve onlar bakmak iyi, ama onları giymiyor tarafından doğal tırnakların kaydedin.
7 geçiş aseton tırnak cilası için ürünler
Çivi ürün en sık içerir aseton aseton olduğunu. Ancak, o olmadan satın alabilirsiniz ve tırnaklarını için çok daha iyi. Aynı maliyeti, ama ne kadar daha iyi tırnakların ne zaman bakmak seveceksiniz aseton onları koyarak durdurmak.
Tırnaklarını için ne kadar önemsiyorsun ki? Bu adımlardan herhangi birini için rutin ekleyecek mi?