Kötü saç gün harika ve gerçekten sürgüne olmaz mı? Ve tüm bu pahalı saç ürünleri mağaza rafta ne dersin bırakarak? Eğer bazı sağlıklı alışkanlıkları geliştirmek muhteşem saç her gün bir şey olabilir.
Table of contents:
1 saçlarınızı temiz tutulması
Saçını gıcırtılı temiz tutmak ve düzenli olarak şampuan güzel saçlar elde etmek için nasıl bir yol var. Hayır-Poo hareketi saçına doğal yağlar korumak, ama kabul edelim ki, birini güzel saçları görünüyor ve orada iç içe geçmiş bir şey gibi kokuyor bulur şampuanlama değil savunucusu? Nem veya kirliliği ile bir şehirde yaşayan veya çalışma salonunda her gün dışarı iyi bir fikir ise Jeffrey J. Miller, yardımcı doçent, Pennsylvania State Üniversitesi Tıp Fakültesi, Dermatoloji göre günlük yıkama. Bu kirleticiler uzak ya da kuru bir iklimde yaşayan, sadece birkaç günde yıkama en iyisidir. Çamaşır split uçları azaltır, saç parlak bir görünüm verir ve Christophe Salon Newport Beach sahibi Scott Fontana göre nem ile sağlar.
2 olun nemlendirici ile cömert
Sadece yüz cilt gibi ihtiyaçlarını nem, öyle kafa derisi, özellikle kuru bir iklimde yaşıyorsanız ve Riawna Capri temiz kafa derisi ve saç derinize süslü saç büyümesi için sağlıklı bir temel sağlamak gerekiyordu diyor. Her zaman şampuan kullanmak onu tavsiye için durumdur. Ayrıca, ne zaman senin saç tarama koruyucu bir ürün kullanmayı deneyin. Split biter önlemek için yardımcı olabilir, kuruluk ve söz değil korkunç bukle saç rengini korumak.
3 dışarı güneş de içinde kalmayın
Saç cilt kadar çok UV ışınları, Rüzgar ve tuzlu su etkisi, hatta Hint yaz Sonbahar günlerinde uğrar. Saç için güneş hasarı önlemek için en az her geçen gün eşit olarak saç, sonuna kadar orta boşluğundan yayılıyor, Klima bırak içinde geçerli Rik Rak Master stilist Marcelo diyor.
4 sıcak şekillendirme önlemek
Saç hasarlara karşı korumak için en az işlemlerine styling, ısı sınırı çalışın. Ünlü Kuaför ve saç Oda Servisi Michael Dueñas kurucusu göre sırrı nasıl güzel saç gidilir, nazik Buhar Silindirler kullanarak büyük ölçüde bir şey, o sıcak, sadece köpük ile silindir - maşası, boruları, darbe kurutma, gibi araçlar aksine geçirir Buhar tarafından ısıtmalı alamadım çünkü sıcak silindirler ve düz ütüler. Bu kullanıyorsanız, bir sprey-in ısı protecterant kullandığınızdan emin olun.
5 sağlıklı yiyeceklere
Biz ne yemek - ve özellikle cilt, saç ve tırnak, nerede bir fakir diyet olur görünür gecede için geçerlidir (Evet, spot bakıyorsun ki senin burger alem sonucudur!). Sağlıklı Diyet, daha güzel saç. Bu Dr Robert Dorin göre bir New York City-board diplomat saç restorasyon Amerikan Board sertifikalı kadar basittir. Sağlıklı bir diyet insan parlak, hacimli saç sonuçları normal ve iyi saç büyüme sağlamak için uzun bir yol gidiyor. "Demir, çinko, Omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengin bir diyet saç köklerinin büyüme için teşvik yardımcı olacak," Dr Dorin açıklar, balık, tavuk ve yağsız kırmızı et arasında hafta içi alternatif saç sağlık ön yüzünde en iyi sonuçları getirecektir ekleme.
6 alarak takviyeleri
Kışın ne zaman saç bir artırmak ihtiyacı, özellikle, takviyeleri alarak sadece senin köklerinin ama aynı zamanda senin çivi ve cilt artırabilirsiniz. Dr Frank Lipman, onbir onbir Wellness Center, kurucusu göre mineraller, vitaminler, otlar ve amino asitler sağ kombinasyonu alarak, ten, saç sağlığı ve çivi için mucizeler yapabilir.
7 kalan kaliteli markalar sadık bir destekçisi
Uzmanlar bu sizin için - en iyisi ve onlarla devam saç ürünleri bulmanız önerilir. Saçın bir için en uygun uyum ve arzu edebileceğiniz zamanında kadar parlak ve sağlıklı hale gelir. Senin köklerinin değişen cihazılar ve şampuan için uyum deneyin gibi markalar her zaman geçiş saç "tükenme" ekleyebilirsiniz.
İşte gördünüz: nasıl güzel saç get yedi sırları! Sağlıklı saç alışkanlıklarınızı nelerdir? Ya da kötü saç alışkanlıkları var mı?